Fitness recept: Tandori csicseriborsó
Ez a Tandori csicseriborsó egytálétel egyszerű elkészítésével, finom ízével és egzotikus hangulatával meg fog tetszeni. Tökéletesen dobozolható például a munkahelyre.
A fitnesz receptek kategóriájában olyan cikkeket találsz, amelyek egészséges és finom receptet mutatnak be. Nem számít, hogy csak most ismerkedsz a főzéssel és a sütéssel, vagy már több száz órát töltöttél a konyhában, a recepteket bárki egyszerűen és gyorsan elkészítheti.
A navigáció megkönnyítésére receptjeinket úgy rendeztük el, hogy könnyedén megtalálhasd a számodra megfelelőt az étel típusa vagy a hozzávalói alapján. Így mindenki kiválaszthatja a neki tetsző fogást, akár alacsony kalóriatartalmú, vegán, vegetáriánus, gluténmentes vagy laktózmentes recepteket keres.
A reggeli nélkülözhetetlen, mivel minden reggel feltölt a szükséges energiával. Az édes receptek, például a zabkása, remek választás lehet. De ha már unod a zabpelyhet, készíthetsz más édes fogásokat, például palacsintát, crêpe-t vagy pirítóst. És nem feledkeztünk meg a sós reggelik kedvelőiről sem – ők a spenótos omlettet, a tonhalas muffint vagy a buggyantott tojással készült zabkását próbálhatják ki.
Ha egészségesen akarsz étkezni, nem kell minden ebédre és vacsorára csirkét enned rizzsel. Étrendedet olyan fogásokkal teheted sokszínűvé, mint a pisztáciás bundában elkészített lazac, a sült csirke krumplival vagy a csirke enchilada. Ha a növényi alapú étrendet részesíted előnyben, próbáld ki vegán receptjeinket, például a tempeh-vel készült spagettit, a tésztát gombamártással vagy a csicseriborsó-gulyást. Emellett különféle salátákat és leveseket is megkóstolhatsz.
A desszertek szerelmesei nem tudják elképzelni a pihenés édes pillanatait valami finomság nélkül, amit a kávéjuk mellé ehetnek. Ismerd meg a ricottatortát, a vörösbársony-tortát, a sajttortát, a piskótatekercset vagy a krémes tiramisut.
Ha nem akarsz folyton vizet inni, italötleteinkkel feldobhatod a menüt. Megtalálhatod közöttük a smoothie-kat, a fehérjés forró csokit, a pumpkin spice lattét és a jegeskávét.
A fenti fogások mellett a kategóriában rengeteg receptet találhatsz különféle nassolnivalókhoz, krémekhez és más finomságokhoz, néhányat pedig videóval együtt érhetsz el.
Ez a Tandori csicseriborsó egytálétel egyszerű elkészítésével, finom ízével és egzotikus hangulatával meg fog tetszeni. Tökéletesen dobozolható például a munkahelyre.
Kakaós tészta, túrókrém és friss banán. El tudsz képzelni ennél jobbat? A sütemény elkészítése egyszerű, úgyhogy senkinek sem fog gondot okozni. Az eredmény pedig garantáltan elvarázsol.
Karfiolpizzánkat finom íze mellett tápértékei miatt is imádni fogod. Alacsony a szénhidráttartalma, így a szénhidrátszegény diétát tartók is megkóstolhatják.
Inspirációt keresel ebédre? Ez a meleg saláta majonézes öntettel telitalálat lesz. Ha szereted az egészséges ebédeket, biztosan szeretni fogod ezt a könnyedebb alternatívát ebből a gyorséttermi ételből.
A kefires kuglóf könnyen elkészíthető, csak néhány hozzávalót kell összekeverni, és már kész is. Remek íze mellett puhaságával is kitűnik, elsősorban a kefirnek köszönhetően. Csodálatosan passzol kávé vagy tea mellé.
Ebben a tortában egyszerűen minden benne van. Finom, lédús, remek az állaga, és csokoládéból sincs hiány. Így remekül passzol egy délutáni kávéhoz, uzsonnára vagy reggelihez.
Ma minden pogácsakedvelőt megörvendeztetünk. Ezek a csicseriborsós pogácsák bármilyen hús vagy annak növényi alternatívája mellé elkészíthetők köretként, de tálalhatod csak mártogatóssal is. Ideális ebédre vagy vacsorára.
A tiramisu ízű chiapuding ideális desszert minden kávérajongó számára. Több rétegből áll, ami az ízek tökéletes harmóniáját teremti meg. Ideális frissítő finomság.
Szereted az almával készült desszerteket? Akkor a finom tészta, a krém és az alma együttese téged is azonnal rabul ejt majd. Remek választás kávé mellé, reggeli részeként vagy egészséges harapnivalóként.
A profiterol kicsi, krémmel töltött labda, amely tökéletes választás bármilyen társasági eseményre. Van azonban egy nagy gond vele – hihetetlenül gyorsan képes eltűnni a tányérokról. Győződj meg róla te is!