Tejsavó fehérje

 

A tejsavó whey fehérje a legnépszerűbb és legeladottabb típusú fehérje, amely jól emészthető és könnyen felszívódó. Ennek a fehérjetípusnak nagyon magas a biológiai értéke és az elágazó láncú aminosav (BCAA) tartalma, leucin, izoleucin, valin. Számos vitaminnal és ásványi anyaggal is büszkélkedhet. A tejsavó kb. 20%-át alkotja tejfehérje és a sajt mellékterméke. Végezetül fel van dolgozva és a feldolgozás szerint tejsavó koncentrátumra, izolátumra és hidrolizátumra osztható.

olvasd tovább

Hidrolizált tejsavó izolátum (Hydrolyzed Whey Isolate)

Ez a fehérje emészthető a legjobban az összes tejsavó fehérje közül. A tejsavó részben előemésztett és kisebb peptidekre van felosztva, aminek köszönhetően sokkal könnyebben emészthető. Mivel a hidrolizálás folyamatán megy keresztül, sokkal kesernyésebb íze lehet, de ez nagyban függ a hidrolizálás fokától, amin keresztülmegy. A hidrolizált tejsavó izolátum kiváló választás olyan embereknek, akik allergiásak a tejsavó bizonyos összetevőire. A legideálisabb azonnal az edzés után fogyasztani.

 

Előnyei:

• kiváló emészthetőség
• gyors felszívódás
• magas elágazó láncú BCAA aminosavtartalom
• magas fehérjearány


Hátrányai:

• egy kicsit kesernyésebb íz


Mikrofiltrált tejsavó izolátum (Cross Flow Microfiltered Whey Isolate)

Ez a forma a legtisztább tejsavó fehérje forma. A fehérjék a tejsavóból a mikrofiltráció segítségével izoláltak, amiben a keramikus filter által leválasztódik a zsír és a laktóz. Az egész folyamat során a fehérje nem érintkezik semmilyen kémiai anyaggal, épp ezért marad sértetlen és az eredeti állapotában
A mikrofiltrált tejsavó izolátumnak magasabb a fehérjearánya, mint a tejsavó koncentrátumnak és gyakorlatilag zsír- és laktózmentes. Magas mennyiségű elágazó láncú BCAA aminosavat tartalmaz, kiválóan emészthető és finom az íze.  

 

Előnyei:

• kiváló emészthetőség és felszívódás
• magas elágazó láncú BCAA aminosavtartalom
• magas fehérjearány
• alacsony laktóz- és zsírtartalom
• finom íz

 

Tejsavó izolátum ioncserével készítve (Ion-exchange Whey Isolate)

A tejsavó izolátum, mely ezzel az eljárással készül, az elektromos töltés alapján választja le a fehérjéket. Ennek köszönhetően ez a fehérje jól oldódik, nem tartalmaz zsírt és laktózt sem. Kiváló alternatívája a tejsavó koncentrátumnak. A tejsavó izolátum minden sportoló és olyan ember számára alkalmas, akinek emésztési problémáik vannak. Kb. 5%-kal több fehérjét tartalmaz a mikrofiltrált izolátummal szemben.  

 

Előnyei:

• kiváló oldhatóság és felszívódás
• a legmagasabb fehérjetartalom
• alacsony laktóz- és zsírtartalom
• finom íz

 

Hátrányok:

• nem tartalmaz glikomakropeptideket


Tejsavó koncentrátum (Whey Protein Concentrate)

A koncentrátum a tejsavó fehérje leggyakoribb formája, melyet tejüzemi tejsavóból gyártanak azzal a céllal, hogy eltávolítsák a legtöbb zsírt, laktózt és egyéb nem kívánt anyagot. A tejsavó koncentrátum 34-89% fehérjét tartalmaz, kiváló elágazó láncú BCAA aminosavforrás. Az izolátummal ellentétben több zsírt, szénhidrátot és laktózt tartalmaz és nehezebben emészthető. 

 

Előnyei:

• jó az ára
• átlagosan gyors felszívódás
• finom íz

 

Hátrányai:

• magas laktóz- és zsírtartalom
• lehetséges emésztési problémák

 
Ha többet szeretne megtudni a tejsavóról és a tejsavó fehérjéről, akkor olvassa el cikkünket Tejsavó és tejsavó fehérje: Minden, amit tudnia kell.
elrejteni a leírást
terméket
Tételek 1-12-ig. Össz: 72
1 2 3 4 5 6
Új
TrueWhey fehérje - GymBeam

4 790,00 Ft - tól

Új
Whey DNA Fehérje 1870 g - BSN

13 590,00 Ft

12 390,00 Ft

Új
ZEUS fehérje - GymBeam

7 390,00 Ft - tól

Új
Muscle Up Protein 2000 g - Activlab

10 190,00 Ft

8 490,00 Ft

Muscle Up Protein 2000 g - ActivlabMuscle Up Protein 2000 g - Activlab
Muscle Up Protein 2000 g - Activlab
Új

10 190,00 Ft

8 490,00 Ft

Új
Premium Whey Fehérje - Weider

4 490,00 Ft - tól

terméket
Tételek 1-12-ig. Össz: 72
1 2 3 4 5 6
Kategóriák
Kiszerelés+
Ízek+
Ár
Ft526
Ft25660