Szója fehérje
Szója fehérje
A szójafehérje a szójaliszt megvonásából keletkezik, amelyet azután kimosnak és kiszárítanak. Így a szójából kb. 90%-os fehérje jön létre, ami aminosavakban, BCAA-ban, glutaminban és argininben gazdag. A szójafehérje növeli a belső tiroxin termelés szintjét, amely gyorsítja az anyagcserét. Ideális edzés előtt és edzés után fogyasztani. Közkedvelt azon sportolók körében, akik laktózérzékenyek és vegetáriánusok.
Előnyei:
• jó ár
• rákmegelőző hatása van
• magas BCAA-, glutamin- és arginin tartalom
• növeli a belső tiroxintermelést
Hátrányai:
• rosszabb oldhatóság
elrejt
