Gabonák és gabonapelyhek

Gabonák és gabonapelyhek közé komplex szénhidrátokban gazdag termékek tartoznak, amik a legtöbb ember étrendjének alapját képezik, és olyan, fokozatosan felszabaduló energiát biztosítanak, ami minden fizikai tevékenységhez és a testben zajló egyéb folyamathoz szükséges, emellett segítenek gondoskodni a jótékony hatású rostok és más tápanyagok beviteléről is. Ide tartoznak az egészséges reggeliként vagy nassolnivalóként fogyasztható kásák és zabpelyhek, vagy az ebéd és vacsora készítésére alkalmas rizs, quinoa, a tésztafélék és más, ízletes köretek. Ezek a fogások étrended nélkülözhetetlen elemei lesznek.

Milyen gabonafélék tartoznak ebbe a kategóriába?

Ha olyan reggelivel akarod indítani a napodat, ami nem csak az ízlelőbimbóidat kényezteti, de tökéletesen laktat is, próbáld ki a gabonapelyhek és müzlik alkategóriába tartozó termékeinket. Ne hagyd ki a Ropogós müzlimixet, ami tele van zabbal, gyümölccsel, diófélékkel és más, egészséges finomságokkal. Hasonlóan remek választás az 5-féle gabonapelyhet, szárított gyümölcsöket, dióféléket és magvakat tartalmazó Bio Müzli. Nincs más dolgod, mint összekeverni őket tejjel, joghurttal vagy túróval, és máris kész a tápanyagokban gazdag reggeli vagy nassolnivaló.

Reggelire fogyaszthatsz kásákat is, amiket pillanatok alatt fogyaszthatsz is. Ha például zab, rizs- vagy hajdinakását akarsz készíteni, csak meleg vízre vagy tejre lesz szükséged. Elkészítés után ízlés szerint ízesítheted, például fehérjeporral a fehérjetartalom növelésére. Ezután már csak az elkészült kása díszítése maradt hátra, amihez használhatsz gyümölcsöt vagy mogyorókrémet. A fehérjés zabkása is remek választás, mivel már eleve tejsavófehérjével gazdagították. A növényi alapú táplálkozás híveinek a BIO Protein zabkása a legjobb választás, aminek válogatott összetevői között zab, borsófehérje és chia mag is megtalálható. Ez a jól kiegyensúlyozott táplálék garantáltan ellát komplex szénhidrátokkal, fehérjével és egészséges zsírokkal.

A gabonafélék kategóriája nem lehetne teljes a méltán népszerű gabonapelyhek nélkül. Alkalmasak reggeli, nassolnivaló, edzés előtti és utáni ételek, valamint desszertek készítésére. Zabpehelylisztet házilag is csinálhatsz, ha robotgépben megőrlöd a zabpelyhet – az így kapott lisztet pizzák nagyszerű alapanyagaként használhatod fel. Választhatsz a klasszikus zabpehelyaz instant zabkása és a gluténmentes zabpehely közül, de nem szabad megfeledkezni a Bio ötmagos gabonapehelyről sem, ami rizs-, búza-, árpa- és rozspelyhet tartalmaz a zab mellett.

A granola kedvelői sem maradnak hoppon. A granola általában különféle pirított pelyhek keverékét, dióféléket és magvakat tartalmaz, így tökéletes választás egy kiegyensúlyozott reggelihez. Még jobb összetevőkkel rendelkezik a fehérjés granola, köszönhetően a magas fehérjetartalomnak. Finom csokoládésmézes és erdei gyümölcsös ízesítésben kapható.

A főételek készítését jelentősen megkönnyíti a köretek széles választéka. A tészta jól ismert, alapvető táplálék, ami tökéletesen passzol szinte minden húshoz, tofuhoz vagy hüvelyeshez. Választhatod a rozsból vagy lencséből készült, illetve az alacsony kalóriatartalmú ZERO tésztát is. Ezeket akkor is nyugodtan fogyaszthatod, ha épp súlyt próbálsz leadni. A rizs nem kevésbé sokoldalú alapanyag a konyhában, és szintén elérhető ZERO kalória változatban. Végül, de nem utolsósorban meg kell említeni a quinoát, aminek összetevői garantáltan kedvedre válnak majd. Ez egy természetes módon gluténmentes álgabona, ami növényi fehérjék nagyszerű forrása. Étrendedet egy másik, nem hagyományos álgabonával, a hajdinával is gazdagíthatod.

Válasz a kínáltunkban megtalálható számos gabonaféléből, és készíts minden nap egészséges fogásokat!

Show more

Termékek 1-30 103 - ból

Oldal
per page
Növekvő sorrendbe
Kategória
  • Gabonapelyhek és müzlik (16)
  • Kásák (14)
  • Zabpelyhek (13)
  • Granola (9)
  • Tészták (33)
  • Rizs (13)
  • Quinoa (5)
  • Hajdina (2)
  • Egyéb gabonafélék (14)
Gyártó
  1. GymBeam (19)
  2. Country Life (18)
  3. MornFlake (9)
  4. Slim Pasta (8)
  5. SONKO (8)
  6. Green Apotheke (8)
  7. Sante (8)
  8. VanaVita (7)
  9. Wolfberry (4)
  10. Diet Food (3)
  11. Applied Nutrition (2)
  12. Lomeo (1)
  13. Bodylab24 (1)
  14. Purasana (1)
  15. Amix (1)
  16. SENS (1)
  17. Nutrend (1)
  18. Auga (1)
  19. The Protein Works (1)
  20. Go On (1)
Ízesítés
  1. csokoládé (8)
  2. ízesítetlen (6)
  3. természetes (3)
  4. eper (2)
  5. banán (2)
  6. vanília (2)
  7. gyümölcs (2)
  8. málna (2)
  9. alma (1)
  10. lencse (1)
  11. selymes csoki (1)
  12. sárgabarack-banán (1)
  13. ropogós gyümölcsök & magvak (1)
  14. crunchy nuts (1)
  15. diófélék & kakaó (1)
  16. banán-csoki (1)
  17. hagyományos (1)
  18. eper & málna (1)
  19. eper, málna & meggy (1)
  20. vörös áfonya, fekete áfonya & goji (1)
  21. mogyoró, mandula, csoki (1)
  22. natural pure (1)
  23. borsó (1)
  24. vanília krém (1)
  25. kókusz-kakaó (1)
  26. erdei gyümölcs (1)
  27. fehér csoki - gyümölcs (1)
  28. fehércsoki (1)
  29. alma-fahéj (1)
  30. trópusi (1)
  31. epres jogurt (1)
  32. gránátalma (1)
  33. dió (1)
  34. gyümölcsök és magvak (1)
  35. kókusz (1)
  36. kakaó (1)
  37. classic (1)
  38. csokoládé-mogyoró (1)
  39. double dutch chocolate (1)
Csomagolás (g)
  1. 500 g (30)
  2. 250 g (15)
  3. 300 g (14)
  4. 25 x 270 g (7)
  5. 270 g (7)
  6. 14 x 500 g (6)
  7. 6 x 500 g (5)
  8. 12 x 500 g (4)
  9. 2 x 100 g (4)
  10. 10 x 385 g (4)
  11. 385 g (4)
  12. 400 g (4)
  13. 5 x 300 g (3)
  14. 12 x 300 g (3)
  15. 12 x 250 g (3)
  16. 200 g (3)
  17. 350 g (3)
  18. 4 x 80 g (2)
  19. 4 x 100 g (2)
  20. 24 x 300 g (2)
  21. 1000 g (2)
  22. 20 x 500 g (2)
  23. 20 x 250 g (2)
  24. 750 g (2)
  25. 60 g (2)
  26. 420 g (2)
  27. 14 x 350 g (2)
  28. 10 x 500 g (2)
  29. 6 x 60 g (1)
  30. 16 x 400 g (1)
  31. 10 x 200 g (1)
  32. 14 x 250 g (1)
  33. 8 x 300 g (1)
  34. 10 x 450 g (1)
  35. 5 x 500 g (1)
  36. 8 x 225 g (1)
  37. 14 x 400 g (1)
  38. 100 g (1)
  39. 5 x 50 g (1)
  40. 12 x 100 g (1)
  41. 20 x 300 g (1)
  42. 24 x 100 g (1)
  43. 10 x 400 g (1)
  44. 650 g (1)
  45. 5000 g (1)
  46. 600 g (1)
  47. 50 g (1)
  48. 450 g (1)
  49. 4000 g (1)
  50. 3000 g (1)
  51. 225 g (1)
  52. 2000 g (1)
  53. 1500 g (1)
  54. 12 x 60 g (1)
  55. 8 x 500 g (1)
Extrák
  1. No (12)
Állag
  1. Élelmiszerek (93)
  2. Por (8)
Összetétel
  1. Keverék (51)
  2. Tiszta forma (51)
Termékcímkék
  1. Vegan (73)
  2. BIO (38)
Price
Szűrés
Vegetáriánus (100)
Vegán (78)
Gluténmentes (44)
Laktózmentes (80)
BIO (42)
GMO mentes (76)
Mesterséges édesítő mentes (84)
Műanyag csomagolás mentes (6)
Aszpartám mentes (100)
  1. Ryžová kaša - Wolfberry
    Instant rizskása - Wolfberry
    97%
    97 % (52)
    590Ft
  2. Rice porridge - GymBeam
    Rizskása - GymBeam
    79%
    79 % (17)
    1690 Ft
  3. Protein Porridge - GymBeam
    Protein Porridge fehérjés zabkása 1000 g - GymBeam
    81%
    81 % (236)
    4290 Ft
  4. Protein Granola with Chocolate - GymBeam
    Fehérjés granola csokoládéval - GymBeam
    98%
    98 % (46)
    2090 Ft
  5. BIO Zero Noodles 385g – GymBeam
    BIO Zero Noodles 385g – GymBeam
    83%
    83 % (32)
    990Ft
  6. BIO Zero Spaghetti 385g – GymBeam
    BIO Zero Spaghetti 385g – GymBeam
    74%
    74 % (41)
    990Ft
  7. Instantná ovsená kaša Instant Oats 1000 g
    Instant Oats zabkása 1000 g - GymBeam
    87%
    87 % (84)
    2190 Ft
  8. BIO Zero Rice 385g – GymBeam
    BIO Zero Rizs 385g – GymBeam
    83%
    83 % (32)
    990Ft
  9. BIO Zero Fettuccine 385g – GymBeam
    BIO Zero Fettuccine 385g – GymBeam
    82%
    82 % (23)
    990Ft
  10. Protein Granola with Honey and Almonds - GymBeam
    Mézes-mandulás fehérjés granola - GymBeam
    84%
    84 % (16)
    2090 Ft
  11. Granola 500 g - Sante
    Granola 500 g - Sante
    100%
    100 % (29)
    990Ft
  12. Protein Granola with Wild Berries - GymBeam
    Fehérjés granola erdei gyümölcsökkel – GymBeam
    94%
    94 % (11)
    2090 Ft
  13. 100% Pea spindles - Green Apotheke
    100% Borsó fusilli tészta - Green Apotheke
    86%
    86 % (38)
    490Ft
  14. Red lentils spindles - Green Apotheke
    100% Vöröslencse fusilli tészta - Green Apotheke
    100%
    100 % (20)
    690Ft
  15. Bio Quinoa - VanaVita
    Bio Quinoa - VanaVita
    98%
    98 % (8)
    1690 Ft
  16. Oat flakes Creamy Superfast Oats 500 g - Mornflake
    Creamy Superfast Oats zabpehely, 500 g - Mornflake
    96%
    96 % (11)
    690Ft
  17. Nutty Mix with strawberries - GymBeam
    Nutty Mix eperrel – GymBeam
    100%
    100 % (15)
    4090 Ft
  18. Crispy Muesli Notoriously Nutty 650g - Mornflake
    Nutty ropogós müzli, 650 g - Mornflake
    100%
    100 % (10)
    2190 Ft
  19. Crunchy Granola Original 500 g - Mornflake
    Original ropogós granola 500 g - Mornflake
    91%
    91 % (13)
    1490 Ft
  20. Crispy Muesli Mix  - GymBeam
    Ropogós müzlimix - GymBeam
    100%
    100 % (11)
    2990 Ft
  21. Scottish Jumbo Oats 1,5 kg - Mornflake
    Teljes kiőrlésű Skót Jumbo zabpehely 1,5 kg - Mornflake
    100%
    100 % (2)
    1690 Ft
  22. Complete High Protein Pasta - Green Apotheke
    Complete High Protein Pasta - Green Apotheke
    100%
    100 % (15)
    690Ft
  23. Instant buckwheat porridge - GymBeam
    Instant hajdinakása – GymBeam
    100%
    100 % (3)
    2590 Ft
  24. Crunchy Granola Hawaiian 500 g - Mornflake
    Hawaii ropogós granola 500 g – Mornflake
    98%
    98 % (8)
    1490 Ft
  25. Organic wholegrain oatmeal - Auga
    BIO Teljes kiőrlésű zabdara - Auga
    89%
    89 % (17)
    590Ft
  26. Crispy Muesli Fruit, Nut & Seed 750g - Mornflake
    Fruit, Nut & Seed ropogós müzli, 750 g - Mornflake
    100%
    100 % (3)
    2290 Ft
  27. 100% Chickpeas spindles - Green Apotheke
    100% Csicseriborsó fusilli - Green Apotheke
    100%
    100 % (1)
    790Ft
  28. Oatflakes 500g - Sante
    Zabpehely, 500g - Sante
    95%
    95 % (4)
    490Ft
  29. Blue poppy seeds - GymBeam
    Kék mák - GymBeam
    0%
    0% (0)
    1290 Ft
  30. Black quinoa - GymBeam
    Fekete quinoa - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    1690 Ft

Termékek 1-30 103 - ból