Gabonák és gabonapelyhek

Gabonák és gabonapelyhek közé komplex szénhidrátokban gazdag termékek tartoznak, amik a legtöbb ember étrendjének alapját képezik, és olyan, fokozatosan felszabaduló energiát biztosítanak, ami minden fizikai tevékenységhez és a testben zajló egyéb folyamathoz szükséges, emellett segítenek gondoskodni a jótékony hatású rostok és más tápanyagok beviteléről is. Ide tartoznak az egészséges reggeliként vagy nassolnivalóként fogyasztható kásák és zabpelyhek, vagy az ebéd és vacsora készítésére alkalmas rizs, quinoa, a tésztafélék és más, ízletes köretek. Ezek a fogások étrended nélkülözhetetlen elemei lesznek.

 Mutass többet

Milyen gabonafélék tartoznak ebbe a kategóriába?

Ha olyan reggelivel akarod indítani a napodat, ami nem csak az ízlelőbimbóidat kényezteti, de tökéletesen laktat is, próbáld ki a gabonapelyhek és müzlik alkategóriába tartozó termékeinket. Ne hagyd ki a Ropogós müzlimixet, ami tele van zabbal, gyümölccsel, diófélékkel és más, egészséges finomságokkal. Hasonlóan remek választás az 5-féle gabonapelyhet, szárított gyümölcsöket, dióféléket és magvakat tartalmazó Bio Müzli. Nincs más dolgod, mint összekeverni őket tejjel, joghurttal vagy túróval, és máris kész a tápanyagokban gazdag reggeli vagy nassolnivaló.

Reggelire fogyaszthatsz kásákat is, amiket pillanatok alatt fogyaszthatsz is. Ha például zab, rizs- vagy hajdinakását akarsz készíteni, csak meleg vízre vagy tejre lesz szükséged. Elkészítés után ízlés szerint ízesítheted, például fehérjeporral a fehérjetartalom növelésére. Ezután már csak az elkészült kása díszítése maradt hátra, amihez használhatsz gyümölcsöt vagy mogyoróvajat. A fehérjés zabkása is remek választás, mivel már eleve tejsavófehérjével gazdagították. A növényi alapú táplálkozás híveinek a BIO Protein zabkása a legjobb választás, aminek válogatott összetevői között zab, borsófehérje és chia mag is megtalálható. Ez a jól kiegyensúlyozott táplálék garantáltan ellát komplex szénhidrátokkal, fehérjével és egészséges zsírokkal.

A gabonafélék kategóriája nem lehetne teljes a méltán népszerű gabonapelyhek nélkül. Alkalmasak reggeli, nassolnivaló, edzés előtti és utáni ételek, valamint desszertek készítésére. Zabpehelylisztet házilag is csinálhatsz, ha robotgépben megőrlöd a zabpelyhet – az így kapott lisztet pizzák nagyszerű alapanyagaként használhatod fel. Választhatsz a klasszikus zabpehelyaz instant zabkása és a gluténmentes zabpehely közül, de nem szabad megfeledkezni a Bio ötmagos gabonapehelyről sem, ami rizs-, búza-, árpa- és rozspelyhet tartalmaz a zab mellett.

A granola kedvelői sem maradnak hoppon. A granola általában különféle pirított pelyhek keverékét, dióféléket és magvakat tartalmaz, így tökéletes választás egy kiegyensúlyozott reggelihez. Még jobb összetevőkkel rendelkezik a fehérjés granola, köszönhetően a magas fehérjetartalomnak. Finom csokoládésmézes és erdei gyümölcsös ízesítésben kapható.

A főételek készítését jelentősen megkönnyíti a köretek széles választéka. A tészta jól ismert, alapvető táplálék, ami tökéletesen passzol szinte minden húshoz, tofuhoz vagy hüvelyeshez. Választhatod a rozsból vagy lencséből készült, illetve az alacsony kalóriatartalmú ZERO tésztát is. Ezeket akkor is nyugodtan fogyaszthatod, ha épp súlyt próbálsz leadni. A rizs nem kevésbé sokoldalú alapanyag a konyhában, és szintén elérhető ZERO kalória változatban. Végül, de nem utolsósorban meg kell említeni a quinoát, aminek összetevői garantáltan kedvedre válnak majd. Ez egy természetes módon gluténmentes álgabona, ami növényi fehérjék nagyszerű forrása. Étrendedet egy másik, nem hagyományos álgabonával, a hajdinával is gazdagíthatod.

Válasz a kínáltunkban megtalálható számos gabonaféléből, és készíts minden nap egészséges fogásokat!

 Mutass kevesebbet

Termékek 1-30 83 - ból

Oldal
oldalanként
Növekvő sorrendbe
Kategória
  • Gabonapelyhek és müzlik (13)
  • Kásák (14)
  • Zabpelyhek (15)
  • Granola (8)
  • Tészták (23)
  • Rizs (10)
  • Quinoa (4)
  • Hajdina (2)
  • Egyéb gabonafélék (13)
Gyártó
  1. GymBeam (21)
  2. Country Life (13)
  3. MornFlake (8)
  4. Green Apotheke (8)
  5. VanaVita (7)
  6. Wolfberry (6)
  7. Sante (5)
  8. Diet Food (3)
  9. Slim Pasta (3)
  10. Applied Nutrition (2)
  11. Purasana (1)
  12. SENS (1)
  13. Amix (1)
  14. Auga (1)
  15. Nutrend (1)
  16. The Protein Works (1)
  17. Go On (1)
Ízesítés
  1. csokoládé (7)
  2. ízesítetlen (6)
  3. eper (3)
  4. természetes (3)
  5. málna (2)
  6. banán (2)
  7. vanília (2)
  8. kókusz (2)
  9. hagyományos (1)
  10. szentjánoskenyér (1)
  11. vörös áfonya (1)
  12. sárgabarack-banán (1)
  13. banán-csoki (1)
  14. ropogós gyümölcsök & magvak (1)
  15. erdei gyümölcs (1)
  16. diófélék & kakaó (1)
  17. mogyoró, mandula, csoki (1)
  18. natural pure (1)
  19. double dutch chocolate (1)
  20. strawberry cherry (1)
  21. kókusz-kakaó (1)
  22. alma (1)
  23. fehér csoki - gyümölcs (1)
  24. fehércsoki (1)
  25. alma-fahéj (1)
  26. trópusi (1)
  27. epres jogurt (1)
  28. eper-fehércsoki (1)
  29. sós karamell (1)
  30. gyümölcsök és magvak (1)
  31. gyümölcs (1)
  32. kakaó (1)
  33. classic (1)
  34. csokoládé-mogyoró (1)
  35. fekete áfonya (1)
  36. chocolate, fruit & nut (1)
Csomagolás (g)
  1. 500 g (32)
  2. 300 g (13)
  3. 250 g (12)
  4. 6 x 500 g (6)
  5. 12 x 300 g (6)
  6. 14 x 500 g (5)
  7. 385 g (4)
  8. 12 x 500 g (4)
  9. 12 x 250 g (4)
  10. 20 x 385 g (3)
  11. 200 g (3)
  12. 270 g (3)
  13. 350 g (3)
  14. 10 x 385 g (3)
  15. 5 x 300 g (3)
  16. 20 x 250 g (3)
  17. 25 x 270 g (2)
  18. 60 g (2)
  19. 14 x 350 g (2)
  20. 420 g (2)
  21. 20 x 500 g (2)
  22. 1000 g (2)
  23. 5 x 500 g (1)
  24. 14 x 250 g (1)
  25. 100 g (1)
  26. 10 x 300 g (1)
  27. 14 x 400 g (1)
  28. 8 x 500 g (1)
  29. 13 x 450 g (1)
  30. 30 x 270 g (1)
  31. 8 x 300 g (1)
  32. 5 x 50 g (1)
  33. 24 x 250 g (1)
  34. 20 x 300 g (1)
  35. 8 x 60 g (1)
  36. 650 g (1)
  37. 750 g (1)
  38. 600 g (1)
  39. 50 g (1)
  40. 450 g (1)
  41. 400 g (1)
  42. 3000 g (1)
  43. 2000 g (1)
  44. 1500 g (1)
  45. 12 x 60 g (1)
  46. 12 x 200 g (1)
  47. 15 x 500 g (1)
Szín
  1. violet (2)
  2. shadow (1)
  3. ivory (1)
Állag
  1. Élelmiszerek (75)
  2. Por (7)
Összetétel
  1. Tiszta forma (44)
  2. Keverék (39)
Termék kategóriája
Termékcímkék
  1. Vegan (63)
  2. BIO (32)
  3. New (1)
  4. 23% (1)
Ár
Szűrés
Vegetáriánus (81)
Vegán (65)
Gluténmentes (38)
Laktózmentes (66)
BIO (34)
GMO mentes (65)
Mesterséges édesítő mentes (64)
Műanyag csomagolás mentes (8)
Aszpartám mentes (80)
  1. Ryžová kaša - Wolfberry
    Instant rizskása - Wolfberry
    97%
    97 % (97)
    790Ft -tól
  2. Rice porridge - GymBeam
    Rizskása - GymBeam
    76%
    76 % (31)
    1690 Ft -tól
  3. Protein Porridge - GymBeam
    Protein Porridge fehérjés zabkása 1000 g - GymBeam
    83%
    83 % (270)
    4790 Ft
  4. BIO Zero Noodles 385g – GymBeam
    BIO Zero Noodles 385g – GymBeam
    83%
    83 % (40)
    990Ft -tól
  5. Protein Granola with Chocolate - GymBeam
    Fehérjés granola csokoládéval - GymBeam
    99%
    99 % (75)
    2090 Ft -tól
  6. Protein Granola with Wild Berries - GymBeam
    Fehérjés granola erdei gyümölcsökkel – GymBeam
    90%
    90 % (18)
    2090 Ft -tól
  7. Instantná ovsená kaša Instant Oats 1000 g
    Instant Oats zabkása 1000 g - GymBeam
    86%
    86 % (126)
    2190 Ft
  8. BIO Zero Rice 385g – GymBeam
    BIO Zero Rizs 385g – GymBeam
    84%
    84 % (40)
    990Ft -tól
  9. BIO Zero Fettuccine 385g – GymBeam
    BIO Zero Fettuccine 385g – GymBeam
    78%
    78 % (51)
    990Ft -tól
  10. Fit Granola - Sante
    Fit Granola - Sante
    100%
    100 % (5)
    790Ft -tól
  11. Pohánková kaša - Wolfberry
    Hajdinakása - Wolfberry
    95%
    95 % (30)
    570Ft -tól
  12. Gluten free fine oats - GymBeam
    Gluténmentes finomszemű zabpehely - GymBeam
    100%
    100 % (17)
    1090 Ft -tól
  13. Protein Granola - Go On
    Protein Granola - Go On
    100%
    100 % (2)
    1590 Ft
  14. BIO Zero Spaghetti 385g – GymBeam
    BIO Zero Spaghetti 385g – GymBeam
    77%
    77 % (68)
    990Ft -tól
  15. Red lentils spindles - Green Apotheke
    100% Vöröslencse fusilli tészta - Green Apotheke
    100%
    100 % (28)
    880Ft
  16. Scottish Jumbo Oats 1,5 kg - Mornflake
    Teljes kiőrlésű Skót Jumbo zabpehely 1,5 kg - Mornflake
    100%
    100 % (6)
    1690 Ft
  17. Bio Quinoa - VanaVita
    Bio Quinoa - VanaVita
    98%
    98 % (9)
    1690 Ft
  18. Breakfast Cereals Crunchy - Sante
    Ropogós reggeli gabonapehely - Sante
    85%
    85 % (12)
    590Ft -tól
  19. Protein Granola with Honey and Almonds - GymBeam
    Mézes-mandulás fehérjés granola - GymBeam
    88%
    88 % (34)
    2090 Ft -tól
  20. Gluten Free Oat Flour - GymBeam
    Gluténmentes zabliszt – GymBeam
    100%
    100 % (7)
    850Ft
  21. 100% Pea spindles - Green Apotheke
    100% Borsó fusilli tészta - Green Apotheke
    89%
    89 % (54)
    640Ft -tól
  22. Müzli, 350g - Sante
    Müzli 350g - Sante
    100%
    100 % (18)
    590Ft
  23. One minute oats - GymBeam
    Egyperces zabpehely - GymBeam
    97%
    97 % (13)
    590Ft
  24. Instant buckwheat porridge - GymBeam
    Instant hajdinakása - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    2590 Ft -tól
  25. Complete High Protein Pasta - Green Apotheke
    Complete High Protein Pasta - Green Apotheke
    97%
    97 % (21)
    790Ft -tól
  26. Crispy Muesli Mix  - GymBeam
    Ropogós müzlimix - GymBeam
    100%
    100 % (14)
    2990 Ft
  27. 100% Chickpeas spindles - Green Apotheke
    100% Csicseriborsó fusilli - Green Apotheke
    100%
    100 % (2)
    790Ft -tól
  28. Crunchy Granola Original 500 g - Mornflake
    Original ropogós granola 500 g - Mornflake
    93%
    93 % (16)
    1490 Ft -tól
  29. Crispy Muesli Fruit, Nut & Seed 750g - Mornflake
    Fruit, Nut & Seed ropogós müzli, 750 g - Mornflake
    96%
    96 % (6)
    2290 Ft
  30. Protein Porridge - Nutrend
    Protein Porridge - Nutrend
    98%
    98 % (10)
    540Ft -tól

Termékek 1-30 83 - ból