Ízületvédelem

Ízületvédelem közé olyan termékek tartoznak, amik az ízületekről és a teljes izom- és vázrendszerről gondoskodnak. Ezek az étrend-kiegészítők azok számára ajánlottak, akik az ízületeket, az ínakat és az ínszalagokat érintő problémákkal küzdenek, vagy támogatni szeretnék a teljes izom- és vázrendszer működését. A bennük megtalálható anyagok segítenek helyreállítani a porcok, az ízületek és az izom- és vázrendszer egyéb részeinek egészségét. Használatával hozzájárulhatsz a rendszer erősségének, és az ízületek mozgástartományának megőrzéséhez.

Milyen típusú ízületvédők léteznek, és mit tartalmaznak?

Összetételük szerint az ízületvédők között megkülönböztetünk komplexkollagén-tartalmú és egykomponensű készítményeket.

A komplex ízületvédők leggyakrabban glükozamin-szulfátot, kondroitin-szulfátot, MSM-et, valamint kollagént és más, válogatott összetevőket tartalmaznak. Ezek az anyagok a porcok optimális tápanyagellátáshoz és az ízületek egyéb részeinek egészségének megőrzéséhez szükségesek. Képesek lelassítani a porcok természetes kopását, ami az életkor előrehaladtával egyre fokozódik. A glükozamin-szulfát és a kondroitin-szulfát az izom- és vázrendszer szöveteinek természetes alkotóelemei, megfelelő mennyiségük pedig hatással van az ízületi porcok rugalmasságára és ellenállóképességére. Ezeket leggyakrabban MSM-el (metil-szulfonil-metán) kombinálják. Ez az anyag a kollagén természetes termelődésében vesz részt, és antioxidáns tulajdonságai is vannak, ami a sejtek oxidatív stressz elleni védekezése miatt fontos.

A kollagén-tartalmú ízületvédők segítenek fenntartani a kollagén optimális szintjét. Ahogy azt bizonyára te is tudod, a kollagén hozzájárul az ínak, az ínszalagok és a porcok rugalmasságának és erősségének megőrzéséhez, miközben csökkenti és elnyeli a futás, ugrás és egyéb behatások okozta ütéseket is. A szervezet önmaga állítja elő, ezt a folyamatot pedig a termékekben szintén megtalálható C-vitamin támogatja. Az ízületvédő készítmények másik népszerű összetevője a hialuronsav, ami megtalálható az ízületekben, ahol kenőanyagként működik, és megakadályozza az ízületi porcok egymásnak dörzsölődését.

Az egyéb ízületvédő készítmények általában egykomponensű termékek, amiket komplex társaik hatásainak fokozására alkalmaznak. Ezek közé tartozik, többek között, az Indiai tömjénfa kivonata (Boswellia serrata), ami az ízületek működésére gyakorolt jótékony hatásainak köszönheti népszerűségét. A kondroitin-szulfát bevitelét teszi hatékonyabbá a Cápaporc, ami az azonos nevű anyag természetes forrása. A döntés, hogy komplex étrend-kiegészítőt használsz az ízületek támogatására, vagy többféle egykomponensű készítményt választasz, csak rajtad múlik.

Kinek ajánlott az ízületvédők alkalmazása?

A fenti összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítők alkalmazása elsősorban azoknak ajánlott, akik ízületi vagy az izom- és vázrendszer más részeit érintő problémákkal küzdenek. Azoknak is érdemes lehet azonban fogyasztani őket, akiknek még nincsenek ilyen gondjaik, de maximális mértékben támogatni kívánják aktív életmódjukat. Az ilyen készítményeket szedhetik tehát az olyan sportolók, akik jellemzően jelentős igénybevételnek teszik ki ízületeiket, így futók, kerékpárosok, súlyemelők és a különböző csapatsportolók, például futballisták vagy kosárlabda-játékosok, egyaránt profitálhatnak a jótékony hatásokból. Az ízületvédők alkalmazása azoknak is ajánlott, akik fizikailag megerőltető munkát végeznek, mozgásukban akadályozottak vagy az idősebb korosztályba tartoznak.  

Hogyan válasszunk ízületvédőt?

Ízületvédő választásakor fontos, hogy különös figyelmet fordíts az összetevőknek. Szinte mindegyikben ott kell lennie a 3 bizonyított összetevőnek, azaz a kondroitin-szulfátnak, a glükozamin-szulfátnak és az MSM-nek. Ezeket kiegészítheted, igényeid szerint, más aktív összetevőkkel, például kollagénnel vagy hialuronsavval, de más egykomponensű készítményeket is hozzáadhatsz a listádhoz.

Ha nem tudsz dönteni, hogy melyik ízületvédő lenne számodra a legjobb, olvasd el erről szóló cikkünket: Hogyan válasszuk ki a legjobb ízületvédőt?

Show more

Termékek 1-30 34 - ból

Oldal
per page
Növekvő sorrendbe
Kategória
  • Komplex ízületvédők (14)
  • Kollagén (8)
  • Glükózamin (5)
  • Egyéb ízületvédők (9)
Gyártó
  1. GymBeam (15)
  2. NOW Foods (4)
  3. Nutrend (3)
  4. Universal Nutrition (2)
  5. OstroVit (2)
  6. Megabol (1)
  7. Goldfield (1)
  8. ActivLab (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Alavis (1)
  11. Alavis Maxima (1)
  12. Reflex Nutrition (1)
  13. Purasana (1)
Ízesítés
  1. ízesítetlen (11)
  2. narancs (6)
  3. feketeribizli (2)
  4. málna (2)
  5. ananász (2)
  6. őszibarack (2)
  7. citrom (2)
  8. mangó-maracuja (1)
  9. mangó-narancs (1)
  10. cseresznye és bogyók (1)
  11. körte (1)
  12. zöldalma (1)
  13. grapefruit (1)
  14. eper (1)
  15. menta-eper (1)
  16. eper-kiwi (1)
  17. szőlő (1)
  18. erdei gyümölcs (1)
  19. Raspberry lemonade with mint (1)
Csomagolás (g)
  1. 400 g (4)
  2. 700 g (3)
  3. 250 g (2)
  4. 500 g (2)
  5. 200 g (1)
  6. 240 g (1)
  7. 381 g (1)
  8. 390 g (1)
  9. 10 x 20 g (1)
  10. 369 g (1)
  11. 13 g (1)
  12. 600 x 13 g (1)
Tabletta
  1. 44 csomag (1)
  2. 90 tabl. (1)
  3. 120 tabl. (1)
Kapszula
  1. 60 kapsz. (6)
  2. 90 kapsz. (5)
  3. 120 kapsz. (3)
  4. 100 kapsz. (1)
  5. 180 kapsz. (1)
  6. 360 kapsz. (1)
Állag
  1. Kapszula (16)
  2. Por (14)
  3. Tabletta (3)
Összetétel
  1. Keverék (20)
  2. Tiszta forma (13)
Termékcímkék
  1. Vegan (3)
  2. New (2)
Price
Szűrés
Vegetáriánus (15)
Vegán (6)
Gluténmentes (33)
Laktózmentes (32)
BIO (1)
GMO mentes (23)
Mesterséges édesítő mentes (22)
Műanyag csomagolás mentes (34)
Aszpartám mentes (34)
  1. Hydrolyzovaný kolagén RunCollg GymBeam 500 g unflavored
    RunCollg hidrolizált kollagén - GymBeam
    97%
    97 % (260)
    4990 Ft
  2. Kĺbová výživa Arthro Complex 120 kaps - GymBeam
    Arthro Complex ízületvédő 120 kapsz - GymBeam
    91%
    91 % (95)
    3190 Ft
  3. Colla Pink - BeastPink
    Colla Pink - BeastPink
    93%
    93 % (473)
    4690 Ft
  4. Kĺbová výživa Articular Drink 390 g - GymBeam
    Articular Drink ízületvédő 390 g - GymBeam
    93%
    93 % (230)
    4990 Ft
  5. Collagen + Vitamin C - OstroVit
    Kollagén + C-vitamin - OstroVit
    93%
    93 % (38)
    3890 Ft
  6. Collagen type II Joint Complex - GymBeam
    Type II kollagén ízületi komplex – GymBeam
    72%
    72 % (5)
    4690 Ft
  7. Animal Flex ízületvédő 44 pakk - Universal Nutrition
    Animal Flex ízületvédő 44 pakk - Universal Nutrition
    96%
    96 % (229)
    17890 Ft
  8. MSM 250 g - GymBeam
    MSM - GymBeam
    92%
    92 % (72)
    1790 Ft
  9. Cápaporc - GymBeam
    Cápaporc 100 kapsz - GymBeam
    93%
    93 % (55)
    4290 Ft
  10. Glucosamine + MSM + Chondroitin - OstroVit
    Glükózamin + MSM + Kondroitin-szulfát – OstroVit
    98%
    98 % (20)
    4290 Ft
  11. ArthroComplex Drink - GymBeam
    ArthroComplex Drink - GymBeam
    80%
    80 % (2)
    13490 Ft
  12. Flexit Drink ízületvédő 400 g - Nutrend
    Flexit Drink ízületvédő 400 g - Nutrend
    93%
    93 % (32)
    5590 Ft
  13. Glükózamin-szulfát 120 tab - GymBeam
    Glükózamin-szulfát 120 tab - GymBeam
    100%
    100 % (9)
    4090 Ft
  14. Glucosamine Sulphate - GymBeam
    Glükózamin-szulfát - GymBeam
    95%
    95 % (39)
    3390 Ft
  15. Triple Blend Extra Erős komplex ízületvédő - Alavis
    Triple Blend Extra Erős komplex ízületvédő - Alavis
    97%
    97 % (33)
    19290 Ft
  16. Animal Flex Powder - Universal Nutrition
    Animal Flex Powder - Universal Nutrition
    94%
    94 % (25)
    13590 Ft
  17. Flexit Gold Drink - Nutrend
    Flexit Gold Drink – Nutrend
    100%
    100 % (7)
    5190 Ft
  18. Boswellia serrata - GymBeam
    Tömjénfa - GymBeam
    100%
    100 % (6)
    2590 Ft
  19. Triple Blend - Alavis Maxima
    Triple Blend Extra Strong - Alavis Maxima
    100%
    100 % (18)
    19790 Ft
  20. Chondroitin sulphate - GymBeam
  21. BioCell Collagen® Hydrolyzed Type II - NOW Foods
    BioCell Collagen® II-es típusú hidrolizált kollagén - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    12690 Ft
  22. Flexit Gelacoll - Nutrend
    Flexit Gelacoll - Nutrend
    93%
    93 % (34)
    3890 Ft
  23. Flex Drink 400 g - Megabol
    Flex Drink 400 g - Megabol
    66%
    66 % (25)
    3590 Ft
  24. Boron - GymBeam
    Bór kapszula – GymBeam
    100%
    100 % (1)
    1690 Ft
  25. L-Proline - GymBeam
    L-prolin – GymBeam
    100%
    100 % (1)
    4390 Ft
  26. BIO Devil‘s claw - Purasana
    BIO Ördögkarom - Purasana
    100%
    100 % (1)
    6690 Ft
  27. UC-II® Type II Collagen - NOW Foods
    UC-II® Type II Collagen - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    12090 Ft
  28. Glucosamine Chondroitin - Reflex Nutrition
    Glükózamin-kondroitin - Reflex Nutrition
    100%
    100 % (5)
    5690 Ft
  29. Sample Articular Drink - GymBeam
    Articular Drink izületvédő minta – GymBeam
    99%
    99 % (19)
    490Ft
  30. Turbo MSM-Plus - Goldfield
    Turbo MSM-Plus - Goldfield
    70%
    70 % (2)
    14190 Ft

Termékek 1-30 34 - ból