Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Vas

Vas

Vas kulcsfontosságú ásványi anyag, amely biztosítja az oxigén szállítását a tüdőből a testünk többi szövetébe. Hozzájárul a vörösvérsejtek és a hemoglobin képződéséhez, mely utóbbi a vér festékanyaga, amelynek feladata az oxigén szállítása a szervezetben. A vas segít az anyagcsere megfelelő működésében, amely fontos az energiatermeléshez és pozitívan befolyásolja az immunrendszer működését. Ezen kívül csökkenti a kimerültséget és a fáradtságot, valamint részt vesz a sejtosztódásban.

Mutass többet

A vas ajánlott napi adagja a felnőtt férfiak számára 8 mg, a felnőtt nők számára pedig 18 mg, míg a terhes nőknek akár 27 mg vasra is szükségük lehet. Ezek a javasolt adagok azonban változhatnak például fizikai aktivitás hatására, mivel a vas izzadással is távozik a testből. A vasból ezért gyakran hiány alakul ki a szervezetben, ami vérszegénységhez, emésztési problémákhoz, fáradtsághoz és hajhulláshoz vezethet. Fenyegetett embercsoportok például a gyerekek, a fiatalok és a nők, akik a menstruációval is vért veszítenek. Amennyiben ételeink kevés vasat tartalmaznak, érdemes pótolni táplálékkiegészítők használatával, mint például Vas kapszulával.

A vas fő forrásai a hüvelyesek, a marhahús, a spenót, a tejtermékek és a dió. A növényi forrásból származó vas azonban nehezebben szívódik fel mint az állati eredetű forrásból bevitt vas. Emiatt a vegánoknak különösen figyelniük kell az elegendő mennyiségű vas bevitelére, akár étrendkiegészítőkkel segítve azt. Ebben a kategóriában található az Iron complex is, amely vas, cink, C-vitamin és folsav kombinációját tartalmazza, ami vegánok számára is alkalmas.

elrejt
Vásárlási beállítások
Category
    Gyártó
    Ízesítés
    Csomagolás (ml)
    Tabletta
    Kapszula
    Állag
    Összetétel
    Termékcímkék
    Ár
    Ár - tól - to
    Szűrés
      • Vegetáriánus (5)
      • Vegán (5)
      • Gluténmentes (5)
      • Laktózmentes (5)
      • Bio (5)
      • GMO mentes (4)
      • Mesterséges édesítő mentes (2)
      • Műanyag csomagolás mentes (5)
      • Aszpartám mentes (5)
    1. Vas 120 kapsz - GymBeam
      Rating:
      100% (14)
      Akciós ár 1 340 Ft
    2. Iron Complex - GymBeam
      Rating:
      100% (6)
      Akciós ár 1 990 Ft
    3. Vas 18 mg - NOW Foods
      Rating:
      0% (0)
      Akciós ár 2 690 Ft
    4. Folyékony vas - NOW Foods
      Rating:
      0% (0)
      Nincs raktáron
    5. Vas komplex - NOW Foods
      Rating:
      0% (0)
      Nincs raktáron

    5 termékek

    Nem találod, amit keresel? Lépj velünk kapcsolatba.