Tojás magas a biológiai értéke és jó minőségű természetes fehérjeforrás. Esszenciális aminosavak komplett profilját nyújtja, amelyet a test nem tud maga előállítani. Ebben a kategóriában folyékony, pasztőrözött tojásfehérjét találtok, amely egy kényelmes és gyors fehérjeforrás, valamint tojásból készült fehérjét, amely tele van lassabban felszívódó fehérjével.