Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Edzés előtti stimulánsok

Edzés előtti stimulánsok

Edzés előtti stimulánsok

Az edzés előtti serkentők, más néven pre-workout kiegészítők, javítják a fizikai teljesítményt és az erőt az egész edzés folyamán. Képesek a testben elegendő mennyiségű energiát felszabadítani, mellyel segítenek beindítani a szervezetet a megerőltető edzés előtt. Olyanok is fogyaszthatják, akik nem aktív sportolók, mivel segít megőrizni a koncentrációt és a figyelmet. Az edzés előtti serkentőket a komplex és az egy összetevőjű típusokra oszthatjuk fel. A komplex edzés előtt serkentők több hatóanyagot egyesítenek, ezzel összekapcsolják az összes előnyt. Az egy összetevőjű edzés előtti serkentők egy hatóanyagot tartalmaznak, mely több hasznos tulajdonsággal rendelkezik a test számára.

Mutass többet

Az edzés előtti serkentők és hatásaik:

  • javítják és megőrzik a fizikai teljesítményt az egész edzés folyamán
  • kellő mennyiségű energiát szabadítanak fel a testbe
  • képesek beindítani a szervezetet edzés előtt és alatt is

 

Az edzés előtti serkentők leggyakoribb hatóanyagai:

A koffein erős serkentő, melyet a fizikai teljesítmény javítására és az energiaszint emelésére használnak. Mindemellett növeli a koncentráció képességet, de szintén pozitív hatással van a metabolizmusra. Újabb tanulmányok bebizonyították, hogy a koffein képes aktívan növelni az erőteljesítményt a kalcium mobilizációjának növelésével az izomsejtekben. A teljesítmény növelése szempontjából az optimális adag 200 – 400 mg között mozog.

 

A citrullin-malát az L-citrullin aminosav és a malát, tehát az almasav kombinációja, mely segít növelni a fizikai teljesítményt és gyorsítja az izomtömeg regenerációját. A májban L-argininná alakul át, ami hatásosan növeli a testben az arginin szintet. Természetes módon növeli az arginin szintet, aminek köszönhetően gyorsan vérbőséget idéz elő az izomban, növeli az erő szintjét és javítja az állóképességet.

 

A zöldteát több formában megtalálhatjátok. Hasznos a testépítők és a sportolók számára, akiknek segít az ízületi apparátus védelmében. A zöldtea mindemellett ráadásul kiváló zsírégető is és gyakran használják redukciós diétáknál. Katekin nevezetű összetevőt tartalmaz, mely antioxidáns hatással rendelkezik, de tartalmaz emellett koffeint is. Az említett okok miatt oda kellene figyelni arra, hogy a nap mely részében fogyasztod. Ha érzékeny vagy a koffeinre, nem ajánljuk a fogyasztását a délutáni órákban és alvás előtt.

 

A folsav, azaz a B9-vitamin, más neveken M-vitamin, vagy folacin. Részt vesz az olyan aminosavak keletkezésénél, mint a triptofán, cisztin, vagy a metionin. A folsav bevitele a szervezetbe a test számára nagyon fontos, ezért élelmiszerekből is pótolni kellene (spenót, leveles káposzta, görögdinnye), vagy táplálék kiegészítő formájában.

 

A taurin egy serkentő és nem esszenciális aminosav, mely támogatja az idegrendszer működését. Ezzel javítja a fizikai és a pszichikai ellenálló képességet, enyhíti a fáradtságot és a kimerülésérzetet. Az is az előnye, hogy felgyorsítja az izomrostok felépülését edzés után, és megújítja az energiakészleteket. A taurin fogyasztása edzéskor lehetővé teszi a szénhidrátok gyorsabb átvitelét az izomsejtekbe, ami nagyobb teljesítményt és erőt biztosít, melyet felhasználhattok nagyobb számú ismétlések kivitelezésére.

 

A kreatin egy organikus anyag, mely metionin, glicin és arginin aminosavakból áll. A kreatin természetes formájában megtalálható az emberi testben és segít az izmokat energiával ellátni. Az említett okoknak köszönhetően támogatja az izomtömeg a térfogat és az erő növekedését. A legnépszerűbb formája a kreatin-monohidrát. Ismerünk azonban más formájú kreatint is, melyek például az etil-észter (CEE), kreatin Ph-X, vagy a több összetevőjű kreatinok, melyek több típusból állnak.

 

A Tribulus Terrestris a királydinnye növény erős kivonata, mely 95 %-ban szaponinokat tartalmaz. Ideális serkentő az erő és a fizikai állóképesség növelésére, de emellett segít megújítani a megerőltető edzés következtében sérült izomrostokat is.

A lizin egy aminosav, mely fontos szerepet játszik az izmok kialakulásánál, gyógyulásánál és a test regenerációjánál. Emellett megőrzi a pozitív nitrogén egyensúlyt, mellyel hozzájárul a test anabolikus környezetének kialakításához.

 

A glicin a legegyszerűbb aminosav típus, mely a fehérjékben csak nagyon alacsony mértékben található meg a kollagén és az elasztin mellett. Mint aminosav a testben fontos szerepe van a fehérjék szintézisénél, de főként a kollagénnél. A test számára nélkülözhetetlen az enzimek megfelelő működése és a hemoglobin termelése számára. Az édes ízéről ismert, ezért gyakran használják ízesítőként az íz és illat kiemelésére.

 

A tirozin egy nem esszenciális aminosav, melynek pozitív hatása van a szervezet fizikai és pszichikai egyensúlyára. Képes dopamint és noradrenalint termelni. A tirozin emellett anti-stressz hatású és képes csökkenteni a fáradtság és depresszióérzetet. Hiánya nagyobb étvágyat okoz, aminek következménye pedig a hízás. A tirozin effektív hatását főként a koffeinnel együtt fejti ki.

elrejt
Növekvő sorrendbe
per page
Ár - tól - to
Vásárlási beállítások
Csomagolás (g)
Csomagolás (ml)
Tabletta
Szín
Ízesítés
Méret
Kapszula
Anyag
Glutenfree
Lactose Free
  1. Thor edzés előtti stimuláns - GymBeam
    Rating:
    78% (166)
    Akciós ár 4 690 Ft
  2. Citrullin-malát - GymBeam
    Rating:
    87% (38)
    Akciós ár 3 390 Ft
  3. Thor Shot - GymBeam
    Rating:
    96% (38)
    Akciós ár 280 Ft
  4. N.O. Xplode 3.0 - BSN
    Rating:
    78% (78)
    Akciós ár 7 890 Ft
  5. Mega Arginine - Scitec Nutrition
    Rating:
    70% (8)
    Akciós ár 6 490 Ft
  6. Nitrix 2.0 - BSN
    Rating:
    73% (14)
    Akciós ár 9 380 Ft
  7. Ami-NO Xpress 440 g - Scitec Nutrition
    Rating:
    88% (5)
    Akciós ár 6 990 Ft
  8. C4 Ultimate - Cellucor
    Rating:
    96% (10)
    Akciós ár 10 490 Ft
  9. Pow3rd! 350 g - Scitec Nutrition
    Rating:
    100% (1)
    Akciós ár 5 990 Ft
  10. N1 Pre-Workout 510 g - Nutrend
    Rating:
    87% (3)
    Akciós ár 8 100 Ft
  11. Inosine - GymBeam
    Rating:
    100% (4)
    Akciós ár 3 500 Ft
  12. C4 Ripped - Cellucor
    Rating:
    90% (2)
    Akciós ár 7 490 Ft
  13. Animal Pump 30 pakk - Universal Nutrition
    Rating:
    75% (6)
    Akciós ár 15 450 Ft
  14. Beta Alanin 120 kapsz - ActivLab
    Rating:
    40% (1)
    Akciós ár 2 640 Ft
Mutass több terméket
Növekvő sorrendbe
per page
View as Rács Lista
Mutass több terméket

Termékek 1-30
45 - ból

Oldal