Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Edzés előtti stimulánsok

Edzés előtti stimulánsok

Edzés előtti stimulánsok

Az edzés előtti serkentők, más néven pre-workout kiegészítők, javítják a fizikai teljesítményt és az erőt az egész edzés folyamán. Képesek a testben elegendő mennyiségű energiát felszabadítani, mellyel segítenek beindítani a szervezetet a megerőltető edzés előtt. Olyanok is fogyaszthatják, akik nem aktív sportolók, mivel segít megőrizni a koncentrációt és a figyelmet. Az edzés előtti serkentőket a komplex és az egy összetevőjű típusokra oszthatjuk fel. A komplex edzés előtt serkentők több hatóanyagot egyesítenek, ezzel összekapcsolják az összes előnyt. Az egy összetevőjű edzés előtti serkentők egy hatóanyagot tartalmaznak, mely több hasznos tulajdonsággal rendelkezik a test számára.

Mutass többet

Az edzés előtti serkentők és hatásaik:

  • javítják és megőrzik a fizikai teljesítményt az egész edzés folyamán
  • kellő mennyiségű energiát szabadítanak fel a testbe
  • képesek beindítani a szervezetet edzés előtt és alatt is

 

Az edzés előtti serkentők leggyakoribb hatóanyagai:

A koffein erős serkentő, melyet a fizikai teljesítmény javítására és az energiaszint emelésére használnak. Mindemellett növeli a koncentráció képességet, de szintén pozitív hatással van a metabolizmusra. Újabb tanulmányok bebizonyították, hogy a koffein képes aktívan növelni az erőteljesítményt a kalcium mobilizációjának növelésével az izomsejtekben. A teljesítmény növelése szempontjából az optimális adag 200 – 400 mg között mozog.

 

A citrullin-malát az L-citrullin aminosav és a malát, tehát az almasav kombinációja, mely segít növelni a fizikai teljesítményt és gyorsítja az izomtömeg regenerációját. A májban L-argininná alakul át, ami hatásosan növeli a testben az arginin szintet. Természetes módon növeli az arginin szintet, aminek köszönhetően gyorsan vérbőséget idéz elő az izomban, növeli az erő szintjét és javítja az állóképességet.

 

A zöldteát több formában megtalálhatjátok. Hasznos a testépítők és a sportolók számára, akiknek segít az ízületi apparátus védelmében. A zöldtea mindemellett ráadásul kiváló zsírégető is és gyakran használják redukciós diétáknál. Katekin nevezetű összetevőt tartalmaz, mely antioxidáns hatással rendelkezik, de tartalmaz emellett koffeint is. Az említett okok miatt oda kellene figyelni arra, hogy a nap mely részében fogyasztod. Ha érzékeny vagy a koffeinre, nem ajánljuk a fogyasztását a délutáni órákban és alvás előtt.

 

A folsav, azaz a B9-vitamin, más neveken M-vitamin, vagy folacin. Részt vesz az olyan aminosavak keletkezésénél, mint a triptofán, cisztin, vagy a metionin. A folsav bevitele a szervezetbe a test számára nagyon fontos, ezért élelmiszerekből is pótolni kellene (spenót, leveles káposzta, görögdinnye), vagy táplálék kiegészítő formájában.

 

A taurin egy serkentő és nem esszenciális aminosav, mely támogatja az idegrendszer működését. Ezzel javítja a fizikai és a pszichikai ellenálló képességet, enyhíti a fáradtságot és a kimerülésérzetet. Az is az előnye, hogy felgyorsítja az izomrostok felépülését edzés után, és megújítja az energiakészleteket. A taurin fogyasztása edzéskor lehetővé teszi a szénhidrátok gyorsabb átvitelét az izomsejtekbe, ami nagyobb teljesítményt és erőt biztosít, melyet felhasználhattok nagyobb számú ismétlések kivitelezésére.

 

A kreatin egy organikus anyag, mely metionin, glicin és arginin aminosavakból áll. A kreatin természetes formájában megtalálható az emberi testben és segít az izmokat energiával ellátni. Az említett okoknak köszönhetően támogatja az izomtömeg a térfogat és az erő növekedését. A legnépszerűbb formája a kreatin-monohidrát. Ismerünk azonban más formájú kreatint is, melyek például az etil-észter (CEE), kreatin Ph-X, vagy a több összetevőjű kreatinok, melyek több típusból állnak.

 

A Tribulus Terrestris a királydinnye növény erős kivonata, mely 95 %-ban szaponinokat tartalmaz. Ideális serkentő az erő és a fizikai állóképesség növelésére, de emellett segít megújítani a megerőltető edzés következtében sérült izomrostokat is.

A lizin egy aminosav, mely fontos szerepet játszik az izmok kialakulásánál, gyógyulásánál és a test regenerációjánál. Emellett megőrzi a pozitív nitrogén egyensúlyt, mellyel hozzájárul a test anabolikus környezetének kialakításához.

 

A glicin a legegyszerűbb aminosav típus, mely a fehérjékben csak nagyon alacsony mértékben található meg a kollagén és az elasztin mellett. Mint aminosav a testben fontos szerepe van a fehérjék szintézisénél, de főként a kollagénnél. A test számára nélkülözhetetlen az enzimek megfelelő működése és a hemoglobin termelése számára. Az édes ízéről ismert, ezért gyakran használják ízesítőként az íz és illat kiemelésére.

 

A tirozin egy nem esszenciális aminosav, melynek pozitív hatása van a szervezet fizikai és pszichikai egyensúlyára. Képes dopamint és noradrenalint termelni. A tirozin emellett anti-stressz hatású és képes csökkenteni a fáradtság és depresszióérzetet. Hiánya nagyobb étvágyat okoz, aminek következménye pedig a hízás. A tirozin effektív hatását főként a koffeinnel együtt fejti ki.

elrejt
Növekvő sorrendbe
per page
Ár - tól - to
Vásárlási beállítások
Kiszerelés
Szín
Méret
  1. Thor Fuel + Vitargo edzés előtti serkentő 600 g - GymBeam
    Rating:
    Vélemények 86% (17)
    Akciós ár 4 990 Ft
  2. Thor edzés előtti stimuláns - GymBeam
    Rating:
    Vélemények 90% (21)
    Akciós ár 4 690 Ft - tól
  3. Citrullin-malát - GymBeam
    Rating:
    Vélemények 94% (7)
    Akciós ár 6 110 Ft - tól
  4. N.O. Xplode 3.0 - BSN
    Rating:
    Vélemények 79% (34)
    Akciós ár 7 890 Ft - tól
  5. Thor Shot - GymBeam
    Rating:
    Vélemények 100% (4)
    Akciós ár 280 Ft - tól
  6. Green Tea - GymBeam
    Rating:
    Vélemények 100% (5)
    Akciós ár 1 390 Ft - tól
  7. Nitrix 2.0 - BSN
    Rating:
    Vélemények 100% (1)
    Akciós ár 9 380 Ft
  8. Mega Arginine - Scitec Nutrition
    Rating:
    Vélemények 80% (3)
    Akciós ár 5 390 Ft
  9. Taurin - GymBeam
    Rating:
    Vélemények 100% (5)
    Akciós ár 1 390 Ft - tól
  10. C4 Original edzés előtti stimuláns - Cellucor
    Rating:
    Vélemények 89% (7)
    Akciós ár 5 940 Ft - tól
  11. Ami-NO Xpress 440 g - Scitec Nutrition
    Rating:
    Vélemények 0% (0)
    Akciós ár 6 990 Ft
  12. Edzés előtti stimuláns Hot Blood 3.0 - Scitec Nutrition
    Rating:
    Vélemények 77% (6)
    Akciós ár 4 590 Ft - tól
  13. Ulift edzés előtti serkentő - Liftag Sport
    Rating:
    Vélemények 0% (0)
    Akciós ár 6 990 Ft - tól
  14. Caffeine 90 tabl - Gym Beam
    Rating:
    Vélemények 100% (3)
    Akciós ár 1 690 Ft
  15. Edzés előtti stimuláns Mutant Madness 225 g - PVL
    Rating:
    Vélemények 100% (1)
    Akciós ár 4 400 Ft
  16. Gold Standard Pre-Workout - Optimum Nutrition
    Rating:
    Vélemények 0% (0)
    Akciós ár 6 390 Ft - tól
  17. The Curse 250 g - Cobra Labs
    Rating:
    Vélemények 88% (5)
    Akciós ár 7 790 Ft
  18. Edzés előtti serkentő Vapor X5 Next Gen 232 g - MuscleTech
    Rating:
    Vélemények 76% (5)
    Akciós ár 6 290 Ft
  19. Hemo Rage Black Ultra Concentrate 252 g - Nutrex
    Rating:
    Vélemények 30% (2)
    Akciós ár 9 480 Ft
  20. Pow3rd! 350 g - Scitec Nutrition
    Rating:
    Vélemények 0% (0)
    Akciós ár 5 400 Ft
  21. Edzés előtti stimuláns N.O.-Xplode XE Edge 263 g - BSN
    Rating:
    Vélemények 0% (0)
    Akciós ár 6 090 Ft
  22. EndoRush edzés előtti stimuláns 495 g - BSN
    Rating:
    Vélemények 100% (1)
    Akciós ár 7 800 Ft
  23. Edzés előtti fokozó Nitro Caps - ActivLab
    Rating:
    Vélemények 0% (0)
    Akciós ár 3 090 Ft
  24. N1 Pre-Workout 510 g - Nutrend
    Rating:
    Vélemények 0% (0)
    Akciós ár 8 100 Ft - tól
  25. Shock Therapy edzés előtti stimuláns - Universal
    Rating:
    Vélemények 70% (2)
    Akciós ár 10 190 Ft - tól
  26. Edzés előtti stimuláns Assault Sport - MusclePharm
    Rating:
    Vélemények 77% (6)
    Akciós ár 5 990 Ft - tól
  27. Crea Shot 2.0 - ActivLab
    Rating:
    Vélemények 0% (0)
    Akciós ár 2 790 Ft - tól
  28. 100% MCT Oil Powder - GymBeam
    Rating:
    Vélemények 100% (1)
    Akciós ár 2 450 Ft
  29. C4 Ultimate - Cellucor
    Rating:
    Vélemények 0% (0)
    Akciós ár 10 490 Ft - tól
  30. Edzés előtti stimuláló Neurocore 215 g - MuscleTech
    Rating:
    Vélemények 85% (8)
    Akciós ár 6 290 Ft
Mutass több terméket
Növekvő sorrendbe
per page
View as Rács Lista

Termékek 1-30
43 - ból

Oldal