Kreatin egyéb formái

Kreatin egyéb formái a kreatin különböző formáit tartalmazó termékkategória, amelyek különböznek az összetevő profilban, oldhatóságban és felszívódási sebességben. Például a jobb oldhatóság és felszívódási sebesség miatt a kreatint nagyon finom porrá mikronizálják. A kreatin-monohidráthoz hasonlóan a kreatin más formái is elősegítik az ATP újratermelődését, amely gyors energiaforrásként ismert. Ezért képesek növelni a fizikai teljesítményt az intenzív, rövid, egymást követő edzésszakaszok során. A kreatin egyes formáit azzal a céllal fejlesztették ki, hogy javítsák felszívódási sebességüket és oldhatóságukat.

Kiknek előnyös a kreatin egyéb formáinak fogyasztása?

A fent említett képességeknek köszönhetően a kreatin egyéb formái különösen hasznosak:

  • erősportolók (testépítők, erőemelők, fitness)
  • gyorsasági sportolók (sprinterek, úszók, 200 m-es futók, pálya-kerékpárosok, síelők)
  • intenzív edzések rajongói, például a HIIT vagy a CrossFit sportolók
  • robbanékony erőt igénylő csapatsportok, mint a jégkorong, futball, rögbi, amerikai futball vagy kosárlabda játékosok
  • harcművészek
  • ütős sportot űző emberek (teniszezők, fallabdázók vagy tollaslabdázók) számára.

A kreatin legnépszerűbb egyéb formái:

  • Kreatin etil-észter (CEE) - a kreatin-monohidrát észterezett formája, amelyet a felszívódási sebesség javítása érdekében fejlesztettek ki.
  • Kreatin-hidroklorid (HCl)- molekuláris szinten a sósavhoz kötődik.
  • Kreatin-malát - az almasav sójával képez kötést, aminek köszönhetően enyhén savanykás íze van.
  • Kre-Alkalin - a kreatin-monohidrát magasabb pH-értékkel rendelkező, pufferelt formája, amelyet a felszívódási sebesség javítása érdekében fejlesztettek ki.
  • Kreatin-citrát - kötést képez a citromsavval vagy citráttal, azaz a citromsav sójával. 
  • Kreatin-nitrát - kötést képez a nitrátmolekula egy részével, és jól oldódik vízben. 
  • Kreatin-magnézium kelát- egy magnézium molekulához kötődik. Egyes tanulmányok szerint hatékonyabb, mint a kreatin-monohidrát. 
  • Kreatin glükonát- glükózmolekulával való kötődéssel képződik. Ez feltételezhetően jobban felszívódik, ha étkezés közben fogyasztják.
  • Kreatinpiruvát - piruvinsavval képez kötést, ami miatt jobb a hasznosulása. 
  • Kreatin-alfa-ketoglutarát - egy kreatin molekula, amely az alfa-ketoglutársav egy részéhez kötődik.
  • Többkomponensű kreatin - a kreatin többféle formájának előnyeit egyesíti egyetlen keverékben. Egyetlen termék akár 7 kreatinformát is tartalmazhat, mint például a Crea7in.

Ha jobban érdekel a kreatinnal kapcsolatos téma, feltétlenül nézzétek meg cikkünket: Hogyan válasszuk ki a legjobb kreatint.

Show more

9 Tétel

per page
Növekvő sorrendbe
Gyártó
  1. OstroVit (3)
  2. ActivLab (2)
  3. GymBeam (2)
  4. Megabol (1)
  5. NOW Foods (1)
Ízesítés
  1. ízesítetlen (3)
  2. citrom (2)
  3. narancs (2)
  4. grapefruit (1)
  5. zöldalma (1)
  6. citrom-lime (1)
  7. őszibarackos jegestea (1)
  8. görögdinnye (1)
  9. black currant with cherry (1)
Csomagolás (g)
  1. 300 g (2)
  2. 20 x 20 g (1)
  3. 500 g (1)
  4. 600 g (1)
Kapszula
  1. 120 kapsz. (3)
  2. 180 kapsz. (1)
  3. 300 kapsz. (1)
  4. 400 kapsz. (1)
Állag
  1. Kapszula (5)
  2. Por (4)
Összetétel
  1. Tiszta forma (6)
  2. Keverék (3)
Termékcímkék
  1. Vegan (4)
Price
Szűrés
Vegetáriánus (5)
Vegán (4)
Gluténmentes (9)
Laktózmentes (9)
BIO (9)
GMO mentes (9)
Mesterséges édesítő mentes (5)
Műanyag csomagolás mentes (9)
Aszpartám mentes (9)
  1. Crea7in - GymBeam
    Kreatin Crea7in - GymBeam
    94%
    94 % (393)
    6890 Ft
  2. Kreatin HCl 120 kapsz - GymBeam
    Kreatin HCl 120 kapsz - GymBeam
    92%
    92 % (48)
    5190 Ft
  3. Kreatin Alkalyn 1500,120 kapsz - Megabol
    Kreatin Alkalyn 1500,120 kapsz - Megabol
    70%
    70 % (52)
    4490 Ft
  4. Crea Shot 2.0 - ActivLab
    Crea Shot 2.0 - ActivLab
    80%
    80 % (5)
    7790 Ft
  5. Kre-Alkalyn® Creatine - NOW Foods
  6. Tri-Creatine Malate Lemon - OstroVit
    Nincs raktáron
  7. T.C.M. - OstroVit
    Nincs raktáron
  8. Creatine HCL - OstroVit
    Nincs raktáron
  9. Tricreatine Malate Pro 120 kaps
    Nincs raktáron

9 Tétel