Cink

Cink - olyan ásványi anyag, amely számos testi folyamatban résztvesz. Az elegendő cink bevitel elengedhetetlen mind a női, mind a férfi szervezet megfelelő működéséhez. A szervezetben fontos a kognitív funkciók, mint a figyelem és az emlékezőképesség fenntartásához. Nélkülözhetetlen az egészséges immunrendszerhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. Éppen ezért a legtöbb multivitamin komplex fontos részét képezi. Manapság már nem csak a nők számára lényeges, hogy segít fenntartani a bőr, a haj, a köröm és természetesen a csontok egészségét. Ezen kívül befolyásolja a termékenységet és hozzájárul a normál tesztoszteronszint fenntartásához. Ez utóbbi szintén számos testi folyamatot befolyásol. Kulcsfontosságú szerepet játszik például a fiatal férfiak nemi érésében is. Hatással van a nemzőképességre, a reprodukciós rendszerre és a nemi szervek megfelelő működésére. Egy bizonyos fokig képes a libidót is növelni. A tesztoszteron ráadásul hatással van az izmok fejlődésére és az izomerőre, valamint a csontszövet sűrűségére.

Ebből az okból kifolyólag a cink pótlása leginkább az izomnövelő sportokat űzők számára, valamint libidó növelés céljából ajánlott. A cinknek természetesen nem csak a már említett funkciói vannak. Többek között hozzájárul a makrotápanyagok és a zsírsavak anyagcseréjéhez, a jó látás fenntartásához, de a sejtosztódásban is jelentős szerepe van. Ennek az ásványi anyagnak a fontossága tehát megkérdőjelezhetetlen. Hiánya aknét, alacsony energiaszintet és csökkent teljesítőképességet okozhat.

 

A cinket többféle módon bevihetjük a szervezetünkbe. Fogyaszthatunk például olyan élelmiszereket, amelyek nagy mennyiségben tartalmazzák. Ezek közé tartoznak a tengeri herkentyűk, a hús, a hüvelyesek, a diófélék és egyéb magvak, a tojás vagy a tej. Abban az esetben, ha a megfelelő mennyiség, vagyis napi 10 mg elfogyasztása problémát okoz, pótolhatjuk táplálékkiegészítők segítségével, kapszula vagy tabletta formában. Jelenleg a leghatékonyabban felszívódó cink forma a kelát kötésű cink-biszglicinát. Hasonlóan jól felszívódó a cink-pikolinát, a cink-citrát vagy a cink-glükonát. Csak rajtatok áll, hogy melyik formát választjátok.

Show more

8 Tétel

per page
Növekvő sorrendbe
Gyártó
  1. GymBeam (3)
  2. OstroVit (2)
  3. Reflex Nutrition (1)
  4. Purasana (1)
  5. Bodylab24 (1)
Ízesítés
  1. ízesítetlen (1)
Tabletta
  1. 60 tabl. (1)
  2. 100 tabl. (1)
  3. 120 tabl. (1)
  4. 150 tabl. (1)
  5. 180 tabl. (1)
Kapszula
  1. 100 kapsz. (2)
  2. 120 kapsz. (1)
  3. 90 kapsz. (1)
Állag
  1. Tabletta (5)
  2. Kapszula (3)
Összetétel
  1. Tiszta forma (5)
  2. Keverék (3)
Termékcímkék
  1. Vegan (5)
  2. BIO (1)
Price
Szűrés
Vegetáriánus (5)
Vegán (5)
Gluténmentes (8)
Laktózmentes (8)
BIO (1)
GMO mentes (7)
Mesterséges édesítő mentes (7)
Műanyag csomagolás mentes (1)
Aszpartám mentes (8)
  1. Zinc GymBeam
    Cink - GymBeam
    92%
    92% (58)
    1490 Ft
  2. Zinc chelate 100 caps - GymBeam
    Cink-kelát (biszglicinát) 100 tab - GymBeam
    100%
    100% (22)
    2490 Ft
  3. Vitamin C + zinc - GymBeam
    C-vitamin + cink - GymBeam
    100%
    100% (10)
    1990 Ft
  4. Zinc Picolinate 150 tabs - OstroVit
    Cink-pikolinát 150 tab - OstroVit
    100%
    100% (4)
    1790 Ft
  5. Triple Zinc - OstroVit
  6. Zinc - Bodylab24
  7. Zinc Matrix - Reflex Nutrition
    Zinc Matrix - Reflex Nutrition
    100%
    100% (1)
    5690 Ft
  8. BIO Zinc Plus - Purasana
    Nincs raktáron

8 Tétel