Marhahús fehérje

Marhahús fehérje népszerű választás azok körében, akiknek problémáik vannak a laktóz megemésztésével. Ennek a típusú étrend-kiegészítőnek azonban a legfontosabb tulajdonsága, hogy kollagént, egy rendkívül egyedi aminosav-spektrummal rendelkező fehérjét, tartalmaz. A tejsavófehérjével szemben fogyasztása nem kimondottan erősportolóknak vagy az izomnövekedést támogatni kívánónak ajánlott. A marhafehérje erőssége az ízületek, a haj, a körmök és a bőr egészségének támogatásában rejlik, de fontos ismérve a bőr öregedésének lelassítására, valamint rugalmasságának fokozására és a ráncok megjelenésének késleltetésére gyakorolt potenciális hatása is. Ennek köszönhetően a marhafehérje tökéletes választás minden olyan nőnek, aki szeretné megőrizni természetes szépségét, emellett olyan étrend-kiegészítőként is alkalmazható, ami támogatja az ízületek, a porcok és a teljes izom- és vázrendszer megfelelő működését.

Kiknek ajánlott a marhafehérje alkalmazása? 

  • Olyan férfiaknak és nőknek, akik szeretnék megőrizni bőrük fiatalos megjelenését, és búcsút mondanának ráncaiknak.
  • Bárkinek, aki az ízületeket vagy a teljes izom- és vázrendszert érintő problémákkal küzd. 
  • Azoknak, akik alternatív fehérjeforrást keresnek.
  • Laktózérzékenyeknek és olyanoknak, akiknek nehézséget okoz a tehéntejből származó fehérje megemésztése.

Mi a marhafehérje ajánlott adagolása?

Ha fehérjéről van szó, általában testtömeg kilogrammonként körülbelül 0,25 - 0,3 g fogyasztása ajánlott. Ha nem akarsz a számolással vesződni, egy 20 - 40 g-os adaggal garantáltan nem fogsz hibázni. Ez nagyjából egy púpos, 30 g-os adagolókanálnyi mennyiségnek felel meg.

Hogyan fogyasztható a marhafehérje?

  • A fehérjekészítményeket leggyakrabban vízzel vagy tejjel összekeverve fogyasztják; az így kapott, ízletes shake-t a nap bármely szakában ihatod.
  • Nagyszerű íze van zabkásához vagy zabpehelyhez adva, amiknek fehérjetartalmát is növeli.
  • Az étrend-kiegészítőt tésztához is keverheted, fehérjében gazdag desszertek sütéséhez.
  • Az ízesítetlen változatokat felhasználhatod sós fogások, például fehérjével gazdagított pizza, készítéséhez.
  • A fehérjét adhatod smoothie-hoz vagy kávéhoz is, hogy kedvenc italaidat dúsítsd fehérjével.

Ha szeretnél többet megtudni a fehérjekészítményekről, és hogy hogyan érdemes választani a széles kínálatból, ne hagyd ki erről szóló cikkünket: Hogyan válasszunk fehérjét súlyvesztéshez és izomtömeg-növeléshez?

Show more

3 Tétel

per page
Növekvő sorrendbe
Gyártó
  1. Amix (1)
  2. Nutrend (1)
  3. GymBeam (1)
Ízesítés
  1. csokoládé (2)
  2. mandula-pisztácia (1)
  3. csokoládé-mogyoró (1)
  4. erdei gyümölcs (1)
  5. eper-banán (1)
  6. vanília (1)
  7. vanília lime (1)
  8. erdei gyümölcs (1)
Csomagolás (g)
  1. 1000 g (2)
  2. 2200 g (1)
  3. 900 g (1)
Állag
  1. Por (3)
Összetétel
  1. Tiszta forma (2)
  2. Keverék (1)
Fehérje feldolgozás módja
  1. hidrolizátum (3)
Fehérje forrás
  1. marha (3)
Price
Szűrés
Vegetáriánus (3)
Vegán (3)
Gluténmentes (3)
Laktózmentes (1)
BIO (3)
GMO mentes (1)
Mesterséges édesítő mentes (3)
Műanyag csomagolás mentes (3)
Aszpartám mentes (3)
  1. Beef Protein - GymBeam
    Beef Protein - GymBeam
    72%
    72 % (170)
    7290 Ft
  2. Anabolic Monster Beef marhafehérje - Amix
    Anabolic Monster Beef marhafehérje - Amix
    86%
    86 % (78)
    12190 Ft
  3. 100% Beef Protein - Nutrend
    100% Marhafehérje - Nutrend
    70%
    70 % (6)
    13190 Ft

3 Tétel