Sütiket használunk a jobb felhasználói élmény érdekében. Hogy megfeleljünk az új elektronikus hírközlési adatvédelmi irányelvnek, engedélyt kell kérnünk a sütik használatához. További információk.
Komplex ízületvédők
Komplex ízületvédők közé olyan komplex termékek tartoznak, amik a legmegbízhatóbb gondoskodást nyújtják az ízületek, valamint az izom- és vázrendszer számára. Összetevőik között az ízületek, ínszalagok, ínak, valamint az izom- és vázrendszer többi részének egészségét javító anyagok találhatóak meg. Az ízületek legjobb minőségű tápanyagai közé tartozik a kondroitin-szulfát és a glükozamin-szulfát, amik az ízületi porcok alapvető alkotóelemei, és segítik megőrizni annak rugalmasságát és erősségét. Szintén fontos anyag az MSM (metil-szulfonil-metán), ami hozzájárul az ínakban, ínszalagokban és porcokban megtalálható, és azok rugalmasságát és erősségét támogató, kollagén termelődéséhez.
Az ízületek egészségét támogató egyéb, jótékony hatású anyagok a kollagén, a vitaminok, az ásványi anyagok vagy a hialuronsav, amit a reklámokból már ismerhetsz, mint bőrápolókrémek összetevőjét. A hialuronsav a porcok hidratációjához is hozzájárul, így tartva rugalmasan őket.
Ezekből a természetesen előforduló építőelemekből egyre kevesebb termelődik, ahogy a szervezet öregszik, ami jellemzően a mobilitásban nyilvánul meg, és az ízületek merevségét és fájdalmát okozza. Komplex ízületvédők alkalmazásával segíthetsz fenntartani ezen anyagok optimális szintjét. Az ilyen termékek alkalmazása, gondosan válogatott, kiegyensúlyozott összetevőiknek köszönhetően, ideális választás futóknak, súlyemelőknek, futballistáknak és más sportolóknak, akik komoly megerőltetésnek teszik ki ízületeiket. Fogyasztásuk azoknak is javasolt, akik megerőltető fizikai munkát végeznek, egyenetlen a súlyeloszlásuk vagy az idősebb korosztályhoz tartoznak. Az étrend-kiegészítők ital készítésére alkalmas por, vagy kapszula és tabletta formában kaphatóak.
Hogyan válasszuk ki az ízületek számára legjobb étrend-kiegészítőt?
A választott készítmény összetevői között ott kell lennie a kondroitin-szulfátnak, a glükozamin-szulfátnak és az MSM-nek. Ezeket tovább gazdagíthatják más anyagokkal, például kollagénnel, C-vitaminnal vagy hialuronsavval. Az egyes étrend-kiegészítőket igényeidnek és ízlésednek megfelelően kombinálhatod.
Cikkünk neked is segíthet kiválasztani az igényeidnek leginkább megfelelő készítményt: Hogyan válaszuk ki a legjobb ízületvédőt?
