Masszázshengerek

Masszázshengerek A habhengerek és masszírozók, más néven masszázshengerek olyan eszközök, amelyek segítségével hatékonyan masszírozhatod át az egész testet, és amelyek különféle kivitelben érhetők el. A szín mellett megválaszthatod a számodra leginkább megfelelő méretet, felszínt és keménységet is. És ha nem tudsz egy eszköz mellett dönteni, a 3in1 masszázshenger lehet a legjobb megoldás számodra, amely egy nagyobb és egy kisebb bordázott hengerből, valamint egy masszázsrúdból áll össze. A technológia rajongóinak pedig elérhető az okos vibrációs henger, amelynek használatával magad határozhatod meg a masszázs intenzitását.

 Mutass többet

Miért jó habhengert használni?

Ha megfelelően használsz masszázseszközöket, mint amilyen a fitnesz szivacshenger, javíthatod az egyes testtájak vérkeringését, ami nagy hasznodra válhat például edzéseid előtt. Hatására több oxigén és tápanyag jut el az izmokba a mozgás során, ez pedig javítja a teljesítményt, és bizonyos mértékben a sérülések megelőzését is támogatja. Edzés után a megdolgoztatott területek masszírozása segíti a regenerációt és az ellazulást, mivel enyhíti az izmok feszültségét. Sok sportoló használja ezeket az eszközöket emellett a rugalmasság, a mobilitás és a mozgástartomány javítására. Habhengert gyakorta alkalmaznak továbbá kemény izomcsomók, más néven triggerpontok masszírozására, ezért nevezik ezt az eszközt triggerponthengernek is.

A habhengerek használatát azok is nagyra értékelhetik, akik az egész napos ülés, állás vagy megerőltető fizikai munkavégzés után szeretnék enyhíteni a hát merevségét, ezeknek az eszközöknek így minden háztartásban ott a helye.

A habhenger használata

A habhenger használata nagyon egyszerű, és neked sem fog gondot okozni, akár otthon, akár a konditeremben vagy. Csak helyezd rá valamelyik testtájadat, például az Achilles-ínadat, a combhajlító izmot vagy a hátadat, és gördítsd előre-hátra a hengert ezen a területen. Ha például a hátadat szeretnéd masszírozni, csak feküdj a hengerre, és lassan mozogj előre és hátra, így gördítve az eszközt. Ha bizonyos területeken nagyobb feszültséget érzel, lehetséges, hogy izomcsomóra bukkantál. Figyelj rá, hogy ezeket a területeket alaposabban masszírozd át.

Ha hatékony módszert keresel, amelynek segítségével javíthatod egyes testtájak vérkeringését, támogathatod a regenerációt és az ellazulást, vagy csökkentheted az edzések közben jelentkező sérülések kockázatát, ezek az önmasszírozó eszközök jelenthetik az ideális választást.

 Mutass kevesebbet

15 Tétel

oldalanként
Növekvő sorrendbe
Gyártó
  1. GymBeam (12)
  2. GAIAM (2)
  3. VanaVita (1)
Ízesítés
  1. Carmelized onion (1)
Csomagolás (g)
  1. 1430 g (2)
  2. 20 x 2,8 g (1)
Szín
  1. shadow (6)
  2. fekete (4)
  3. zöld (2)
  4. kék (1)
  5. narancssárga (1)
  6. silver (1)
Termék kategóriája
Termékcímkék
  1. New (2)
  2. Best Seller (1)
  3. Discount 39% (1)
Ár
Szűrés
  1. Szivacshenger edzéshez Fitness Roller Black - GymBeam
    Fitnesz szivacshenger Black - GymBeam
    75%
    75 % (66)
    5390 Ft
  2. Flow Foam Roller - GymBeam
    Flow Foam henger - GymBeam
    70%
    70 % (2)
    4290 Ft
  3. Foam roller black - GymBeam
    Habhenger Black - GymBeam
    92%
    92 % (14)
    5790 Ft
  4. Fitness Foam Roller M-Roll Blue - GymBeam
    M-Roll szivacshenger Blue - GymBeam
    84%
    84 % (19)
    5790 Ft
  5. Foam roller orange - GymBeam
    Habhenger Orange - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    5490 Ft
  6. Vibrating Excercise roller V-Roll - GymBeam
    V-Roll vibrációs henger - GymBeam
    88%
    88 % (5)
    26990 Ft
  7. Szivacshenger edzéshez Fitness Roller Orange - GymBeam
    Fitnesz szivacshenger Orange - GymBeam
    76%
    76 % (53)
    5390 Ft
  8. Half Round Roller Black - GymBeam
    Half Round Foam Roller fitness henger Black - GymBeam
    80%
    80 % (1)
    5990 Ft
  9. 3in1 masszázshenger – GymBeam
    3in1 masszázshenger – GymBeam
    80%
    80 % (3)
    10190 Ft
  10. Szivacshenger edzéshez Fitness Roller Green - GymBeam
    Fitnesz szivacshenger Green - GymBeam
    86%
    86 % (38)
    5390 Ft
  11. Foam DuoRoll Massage Aid - GymBeam
  12. Foam Roller Restore Muscle Therapy Green- GAIAM
    Restore Muscle Therapy Green habhenger - GAIAM
    100%
    100 % (1)
    14690 Ft
  13. Fitness Mini Foam Roller Black - GymBeam
  14. Foam Roller Mini Muscle Roller Green - GAIAM
  15. Tea Infuzer - VanaVita

15 Tétel