Mi el se tudjuk képzelni az őszi időszakot az alma, a fahéj és a méz illata nélkül. Ezért készítettük el ezt a tökéletes desszertet pohara almás cheesecake formájában. Gyorsan elkészíthető, szóval rövid időn belül fogyaszthatod is ezt az egészséges csemegét a takaródba burkolózva, egy csésze finom teával. Neked is tetszik ez az ötlet? Szóval lássunk is neki az elkészítésének!

Ismered a kollagént és annak hasznos tulajdonságait vagy azon emberek közé tartozol, akik meg vannak róla győződve, hogy még nincs rá szükségük? A kollagénszint a kor előrehaladtával természetes úton csökken, de pótlásával támogathatod az ízületeid és a bőröd egészségét. Ráadásul cikkünkből nemcsak azt tudhatod meg, hogy milyen típusai és forrásai léteznek, de az “amino spikingról” is olvashatsz.

Félsz ráállni a mérlegre? Ne aggódj miatta. A testsúly ingadozása pár kilogrammon belül normális. Olvasd el a cikkünket és meglátod.

Nyilvánvalóan igazi sokként ér bennünket, ha reggel hideg vizes zuhanyt veszünk, egy medvével találkozunk az erdőben, vagy a New York-i metró térképe előtt találjuk magunkat, ha előtte kietlen pusztaságban éltünk. Vajon az izmokat is “sokkolhatjuk és összezavarhatjuk” annak érdekében, hogy gyorsabban elérjük a kívánt eredményeket?

Ki mondta, hogy jó minőségű steaket csak a húsimádók ehetnek? Mi egy mennyei álsteak receptet készítettünk nektek tofuból, amelynek mindenki élvezheti az ízét. Készítsük el együtt és kényeztessétek magatokat egy tápláló, ám alacsony kalóriatartalmú étellel.