A tofus quinoa egy gyors ebéd, amit bárhová magaddal vihetsz. A kiegyensúlyozott ízvilág mellett a mai receptünk vegán is. Így bárki bátran fogyaszthatja.

Szereted a palacsintás recepteket? Ma egy finom, túrós palacsintatortát hozunk, aminek nem tudsz majd ellenállni.

A mai húsmentes ételünk teli van hüvelyesekkel. Arra gondoltunk, hogy a borsóból készült tésztához borsószószt szolgálunk fel. Egy fehérjével és rosttal teli ízletes és kiegyensúlyozott ételt készítettünk, amely csupán 10 perc alatt készen is van.

Vannak napok, amikor minden tökéletes, és teljes mértékben élvezheted a futást. Visszont vannak olyan napok is, amikor elkövetsz egy gyakori hibát, és egyáltalán nem tudod élvezni a futást. Hogyan lehet ezt elkerülni?

Ma egy tökéletesen ropogós és aromás granola receptet osztunk meg veletek, amely tele van dióval, zabbal és egyéb ízekkel. Hamar a kedvenc reggeliddé válhat.