Kollagén

Kollagén feladata az ízületek, a porcok, a csontok, az ínak és más kötőszövetek egészségének támogatása. Ahogy öregszünk, a szervezet természetes kollagéntermelése csökken, ezért fontos, hogy biztosítsuk ennek a fehérjetípusnak az optimális szintjét. A szervezetben a kollagén alacsony szintje az ízületek egészségének romlásához, valamint a váz- és izomrendszer problémáihoz vezethet. A kollagént tartalmazó készítmények azonban nem csak az idősek körében népszerűek.fitnesz és más sportok rajongói is előszeretettel alkalmazzák, hiszen ezáltal gondoskodhatnak a nagy terhelésnek kitett ízületekről.

Ahogy az már említésre került, a kollagén a szervezet természetes alkotóelemei, a fehérjék közé tartozik. 28-féle különböző kollagént ismerünk, amelyek közül az I-es és a II-es a legfontosabb az ízületek egészségének szempontjából.

  • Az I-es típus fontos, mivel ez található meg a csontokban, az ínakban és az ínszalagokban.
  • A váz- és izomrendszer egészségéhez nélkülözhetetlen II-es típusú kollagén a porcokban található meg.
  • A III-as típusú kollagén, többek között, az izmokban, az érfalakban és a belső szervekben található meg.

A kollagén hiánya a szervezetben ízületi problémákat, az ínszalagok és porcok merevvé válását és csökkent rugalmasságát, valamint izomgyengeséget okozhat – ez az oka annak, hogy nem szabad alábecsülni ennek a fehérjének a fontosságát.

A kollagént általában állati szövetekből állítják elő, elsősorban tengeri állatokéból, mivel ez a fajta kollagén, a marhából származóhoz hasonlóan, hatékonyan szívódik fel. Ha felszívódásról van szó, a hidrolizált kollagén a legjobb választás, amit hidrolízissel állítanak elő – ennek során a kollagén rostjai kisebb aminosavláncokra bomlanak, amik könnyebben emésztődnek.

A kollagénkészítményeket gyakran dúsítják C-vitaminnal is, ami támogatja a szervezetben a kollagén termelődését.

Csak rajtad múlik, hogy milyen formában fogyasztasz kollagént. A leggyakoribb változatok közé a shotok, italok, kapszulák és porok tartoznak. Ha vannak még kérdéseid a kollagén használatáról az ízületek egészségének javítására, olvasd el a témában írt cikkünket: Hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb kollagént az egészséges bőrhöz és ízületekhez?

Show more

8 Tétel

per page
Növekvő sorrendbe
Gyártó
  1. GymBeam (3)
  2. NOW Foods (2)
  3. Nutrend (1)
  4. BeastPink (1)
  5. OstroVit (1)
Ízesítés
  1. narancs (2)
  2. ízesítetlen (2)
  3. feketeribizli (1)
  4. szőlő (1)
  5. zöldalma (1)
  6. mangó-maracuja (1)
  7. mangó-narancs (1)
  8. őszibarack (1)
  9. ananász (1)
  10. málna (1)
  11. menta-eper (1)
  12. eper-kiwi (1)
  13. erdei gyümölcs (1)
  14. Raspberry lemonade with mint (1)
Csomagolás (g)
  1. 200 g (1)
  2. 240 g (1)
  3. 390 g (1)
  4. 400 g (1)
  5. 500 g (1)
Kapszula
  1. 60 kapsz. (2)
  2. 120 kapsz. (1)
  3. 180 kapsz. (1)
  4. 360 kapsz. (1)
Állag
  1. Por (4)
  2. Kapszula (3)
Összetétel
  1. Keverék (6)
  2. Tiszta forma (1)
Price
Szűrés
Vegetáriánus (1)
Vegán (7)
Gluténmentes (7)
Laktózmentes (7)
BIO (7)
GMO mentes (7)
Mesterséges édesítő mentes (4)
Műanyag csomagolás mentes (8)
Aszpartám mentes (8)
  1. Hydrolyzovaný kolagén RunCollg GymBeam 500 g unflavored
    RunCollg hidrolizált kollagén - GymBeam
    97%
    97 % (273)
    6990 Ft
  2. Colla Pink - BeastPink
    Colla Pink - BeastPink
    92%
    92 % (495)
    4690 Ft
  3. Kĺbová výživa Articular Drink 390 g - GymBeam
    Articular Drink ízületvédő 390 g - GymBeam
    93%
    93 % (233)
    6590 Ft
  4. Collagen + Vitamin C - OstroVit
    Kollagén + C-vitamin - OstroVit
    94%
    94 % (41)
    3890 Ft
  5. Collagen type II Joint Complex - GymBeam
    Type II kollagén ízületi komplex – GymBeam
    78%
    78 % (8)
    4690 Ft
  6. BioCell Collagen® Hydrolyzed Type II - NOW Foods
    BioCell Collagen® II-es típusú hidrolizált kollagén - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    12690 Ft
  7. UC-II® Type II Collagen - NOW Foods
    UC-II® II-es típusú kollagén - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    12090 Ft
  8. Flexit Gelacoll - Nutrend
    Nincs raktáron
    Flexit Gelacoll - Nutrend
    93%
    93 % (34)

8 Tétel