Kollagén

Kollagén az ízületek, a porcok, a csontok, az ínak és más kötőszövetek egészségének gondoskodására szolgál. Ahogy öregszünk, a szervezet természetes kollagéntermelése csökken, ezért fontos, hogy biztosítsuk ennek a fehérjetípusnak az optimális szintjét. A szervezetben a kollagén alacsony szintje az ízületek egészségének romlásához, valamint a váz- és izomrendszer problémáihoz vezethet. A kollagént tartalmazó készítmények azonban nem csak az idősek körében népszerűek.fitnesz és más sportok rajongói is előszeretettel alkalmazzák, hiszen ezáltal gondoskodhatnak a nagy terhelésnek kitett ízületekről.

 Mutass többet

Ahogy az már említésre került, a kollagén a szervezet természetes alkotóelemei, a fehérjék közé tartozik. 28-féle különböző kollagént ismerünk, amelyek közül az I-es és a II-es a legfontosabb az ízületek egészségének szempontjából.

  • Az I-es típus fontos, mivel ez található meg a csontokban, az ínakban és az ínszalagokban.
  • A váz- és izomrendszer egészségéhez nélkülözhetetlen II-es típusú kollagén a porcokban található meg.
  • A III-as típusú kollagén, többek között, az izmokban, az érfalakban és a belső szervekben található meg.

A kollagén hiánya a szervezetben ízületi problémákat, az ínszalagok és porcok merevvé válását és csökkent rugalmasságát, valamint izomgyengeséget okozhat – ez az oka annak, hogy nem szabad alábecsülni ennek a fehérjének a fontosságát.

A kollagént általában állati szövetekből állítják elő, elsősorban tengeri állatokéból, mivel ez a fajta kollagén, a marhából származóhoz hasonlóan, hatékonyan szívódik fel. Ha felszívódásról van szó, a hidrolizált kollagén a legjobb választás, amit hidrolízissel állítanak elő – ennek során a kollagén rostjai kisebb aminosavláncokra bomlanak, amik könnyebben emésztődnek.

A kollagénkészítményeket gyakran dúsítják C-vitaminnal is, ami támogatja a szervezetben a kollagén termelődését.

Csak rajtad múlik, hogy milyen formában fogyasztasz kollagént. A leggyakoribb változatok közé a shotok, italok, kapszulák és porok tartoznak. Ha vannak még kérdéseid a kollagén használatáról az ízületek egészségének javítására, olvasd el a témában írt cikkünket: Hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb kollagént az egészséges bőrhöz és ízületekhez?

 Mutass kevesebbet

13 Tétel

oldalanként
Növekvő sorrendbe
Gyártó
  1. GymBeam (6)
  2. OstroVit (2)
  3. NOW Foods (2)
  4. Weider (1)
  5. Nutrend (1)
  6. BeastPink (1)
Ízesítés
  1. zöldalma (3)
  2. mangó-maracuja (3)
  3. ízesítetlen (2)
  4. narancs (2)
  5. eper-kiwi (2)
  6. feketeribizli (1)
  7. menta-eper (1)
  8. Raspberry lemonade with mint (1)
  9. erdei gyümölcs (1)
  10. őszibarack (1)
  11. málna (1)
  12. ananász (1)
  13. csokoládé (1)
  14. mangó-narancs (1)
  15. citrom-lime (1)
  16. szőlő (1)
  17. peach pear (1)
Csomagolás (g)
  1. 400 g (3)
  2. 300 g (2)
  3. 200 g (1)
  4. 240 g (1)
  5. 390 g (1)
  6. 500 g (1)
  7. 241 g (1)
Szín
  1. shadow (9)
  2. violet (3)
  3. ivory (1)
Kapszula
  1. 60 kapsz. (2)
  2. 120 kapsz. (1)
  3. 180 kapsz. (1)
  4. 360 kapsz. (1)
Állag
  1. Por (8)
  2. Kapszula (3)
Összetétel
  1. Keverék (9)
  2. Tiszta forma (2)
Termék kategóriája
Termékcímkék
  1. New (2)
  2. Great Deal (1)
Ár
Szűrés
Vegetáriánus (1)
Vegán (12)
Gluténmentes (10)
Laktózmentes (9)
BIO (12)
GMO mentes (11)
Mesterséges édesítő mentes (7)
Műanyag csomagolás mentes (13)
Aszpartám mentes (13)
  1. Hydrolyzovaný kolagén RunCollg GymBeam 500 g unflavored
    RunCollg hidrolizált kollagén - GymBeam
    94%
    94 % (465)
    5990 Ft
  2. Collagen type II Joint Complex - GymBeam
    Type II kollagén ízületi komplex – GymBeam
    90%
    90 % (35)
    4690 Ft
  3. Colla Pink - BeastPink
    Colla Pink - BeastPink + ajándék
    89%
    89 % (680)
    4890 Ft
  4. Collagen + Vitamin C - OstroVit
    Kollagén + C-vitamin - OstroVit
    94%
    94 % (93)
    2990 Ft -tól
  5. Articular Drink ízületvédő - GymBeam
    Articular Drink - GymBeam
    93%
    93 % (311)
    6490 Ft
  6. BioCell Collagen® Hydrolyzed Type II - NOW Foods
    BioCell Collagen® II-es típusú hidrolizált kollagén - NOW Foods
    100%
    100 % (4)
    11690 Ft
  7. Flex regen - OstroVit
    Flex Regen - OstroVit
    90%
    90 % (2)
    4490 Ft
  8. Marine Collg+ - GymBeam
    Marine Collg+ - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    7490 Ft
  9. RunCollg Mag - GymBeam
    RunCollg Mag - GymBeam
    0%
    0% (0)
    6990 Ft
  10. Flexit Gelacoll - Nutrend
    Flexit Gelacoll - Nutrend
    93%
    93 % (38)
    3890 Ft -tól
  11. UC-II® Type II Collagen - NOW Foods
    UC-II® II-es típusú kollagén - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    12090 Ft
  12. Collagen creamer – GymBeam
    Collagen Creamer – GymBeam
    53%
    53 % (6)
    7490 Ft
  13. Premium Collagen - Weider

13 Tétel