Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

BCAA

BCAA

BCAA

BCAA - (Branched-chain amino acid) elágazó láncú aminosavak, pontosabban a leucin, izoleucin és valin. Azonnali energiaforrást jelentenek, épp ezért a véráramból azonnal bekerülnek az izomsejtekbe és növelik őket. A BCAA-k olyan aminosavak, amelyek hamarabb bomlanak le az izmokban, mint a májban, és a legnagyobb előnyük, hogy képesek elősegíteni a regenerálódást még a legintenzívebb edzések után is.

Mutass többet

BCAA legfontosabb anabolikus és antikatabolikus esszenciális aminosavakBiztosítják a fehérjeszintézist az izomtömegnövekedés során és az izomszövetek regenerálódása után. A BCAA elengedhetetlen és pótolhatatlan, főleg akkor, ha a test kritikus szituációkba kerül, mint pl. alacsony szénhidráttartalmú diéta intenzív edzéssel kombinálva. A redukciós diétáknál zsírégetővel együtt ajánljuk fogyasztani, például karnitinnal.

 

A BCAA hatásai

  • növeli az izomtömeg minőségét és mennyiségét

  • megújítja az erőt és felgyorsítja a regenerációt

  • megakadályozzák a katabolikus folyamatokat

  • szabályozzák a vércukorszintet

  • elősegítik az új izomtömeg kialakulását

  • védi az izmokat a fizikai teljesítmény során bekövetkező károktól

  • növelik az abszolút erőt

  • égetik a zsírt és csökkentik a túlsúlyt

 

A BCAA minden formában elérhető, tehát por, tabletta, folyékony tabletta és zselatinkapszula formájában is. A piacon különböző arányú BCAA-kat kínálnak, mint pl. 2:1:1 vagy 4:1:1, ahol ezek a számok az egyes összetevők arányát mutatja, tehát a leucin:izoleucin:valin arányát.

 

BCAA- L-leucin, L-valin a L-izoleucin

A BCAA elágazó láncú aminosavak, L-leucin, L-valin, L-izoleucin, amelyek az esszenciális aminosavak közé tartoznak, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem képes őket saját maga előállítani, az izomfehérjék egyharmadát alkotják. Bármilyen fizikai megterhelés esetén, legyen az aerob vagy anaerob edzés, BCAA vesztésre kerül sor, aminek az aktív izomtömeg sérülés a következménye.

Leucin

A Leucin a 8 esszenciális aminosav egyike, amit élelmiszerrel szükséges pótolnunk. Ezzel együtt az elágazó láncú aminosav egyike, azaz BCAA. A Leucin a szervezet fehérje-struktúrájában található összes aminosav körülbelül 8% -át teszi ki és a negyedik legjelentősebb aminosav a vázizomzaton belül. Húsokban, diókban, babban, hántolatlan rizsben, szójalisztben és a teljeskiőrlésű termékekben található.

Miért van szükségünk leucinra?

  • elősegíti az izomrostok építését és védelmét

  • azonnali energiaforrás

  • tárolja az izmokban tárolt glikogént

  • hozzájárul a stabil vércukorszint fenntartásához

  • segít megőrizni a nitrogén egyensúlyát a testben, megóvva az izmok felbomlását

  • elősegíti a növekedési hormon termelését, a szomatropint, amely elősegíti az egészségesebb ízületeket, a testzsír csökkentését és az erő növelését

 

Valin

A Valin egy aminosav, amely a BCAA része. Azonnali energiaforrás az izomszövetben. Serkenti az izmok anyagcseréjét és a szövetek regenerációját. Megtartja a szervezet nitrogéntartalmú anyagainak egyensúlyát. A valint húsokban, gombákban, földimogyoróban, tejtermékekben, búzafélékben és szója fehérjében találjuk meg. Segít a máj és az epehólyagbetegség kezelésében.


Izoleucin 

Az izoleucin egy esszenciális aminosav, amely a valinnal és a leucinnal együtt növeli az állóképességet a sportolóknál és elősegíti az izomzat energiaellátását. Az izoleucin szükséges a hemoglobin termelésénél, stabilizálja és szabályozza a vércukorszintet és az energiaellátást. Húsokban, tojásokban, halakban, diókban, hüvelyesekben és szója termékekben található.

A BCAA adagolása

A leggyakrabban a BCAA-ból 5g-ot edzés előtt és 5g-ot edzés után ajánlott fogyasztani, függetlenül attól, hogy erőedzésről vagy állóképességi edzésről van szó. 

elrejt
Vásárlási beállítások
Category
    Gyártó
    Csomagolás (g)
    Csomagolás (ml)
    Tabletta
    Szín
      Ízesítés
      Kapszula
      Anyag
        Form
        Blend
        Méret
          Method of protein processing
            Protein source
              Ár
              Ár - tól - to
              Szűrés
                • Vegetarian (21)
                • Vegan (1)
                • Glutenfree (30)
                • Lactose Free (28)
                • Bio (30)
                • GMO free (5)
                • Artificial sweetener free (9)
                • Plastic Packaging Free (1)
                • Aspartame Free (30)
              1. Xtend BCAA - Scivation
                Rating:
                100% (5)
                Akciós ár 15 990 Ft
              2. Amino X aminosav - BSN
                Rating:
                91% (298)
                Akciós ár 5 480 Ft
              3. BCAA 1500 + Lizin 300 tab - GymBeam
                Rating:
                96% (148)
                Akciós ár 5 990 Ft
              4. BCAA Xtra 500 g - Activlab
                Rating:
                100% (4)
                Akciós ár 4 990 Ft
              5. BCAA Xpress - Scitec Nutrition
                Rating:
                92% (17)
                Akciós ár 8 990 Ft
              6. Hydro BCAA - ProSupps
                Rating:
                100% (2)
                Akciós ár 6 490 Ft
              7. BCAA-X - Scitec Nutrition
                Rating:
                100% (2)
                Akciós ár 2 390 Ft
              8. BCAA + - NOCCO - 330 ml
                Rating:
                100% (5)
                Akciós ár 670 Ft
              9. BCAA 1000 aminosav - Optimum Nutrition
                Rating:
                90% (4)
                Akciós ár 1 790 Ft
              10. Mutant BCAA - PVL
                Rating:
                91% (18)
                Akciós ár 6 220 Ft
              11. BCAA Mega Strong Powder - Nutrend
                Rating:
                80% (4)
                Akciós ár 5 990 Ft
              12. BCAA Liquid - Nutrend
                Rating:
                100% (3)
                Akciós ár 2 590 Ft
              13. BCAA 330 ml - NOCCO
                Rating:
                88% (12)
                Akciós ár 670 Ft
              14. Mega BCAA 1400 - Scitec Nutrition
                Rating:
                100% (1)
                Akciós ár 4 990 Ft
              15. BCAA aminosav 200 g - BSN
                Rating:
                95% (3)
                Akciós ár 4 690 Ft
              16. BCAA Xtra drink 250 ml - ActivLab
                Rating:
                88% (18)
                Akciós ár 290 Ft
              17. BCAA 3:1:2 - MusclePharm
                Rating:
                0% (0)
                Akciós ár 4 290 Ft
              18. BCAA Elite Rate - Amix
                Rating:
                0% (0)
                Akciós ár 3 370 Ft
              19. BCAA Sensation 345 g - Dedicated
                Rating:
                77% (7)
                Akciós ár 7 190 Ft
              20. G-BCAA 250 kapsz. - Scitec Nutrition
                Rating:
                100% (1)
                Akciós ár 8 990 Ft
              21. BCAA Xtra Shot - ActivLab
                Rating:
                100% (3)
                Akciós ár 400 Ft
              22. BCAA 1000 XXL - ActivLab
                Rating:
                0% (0)
                Akciós ár 4 690 Ft
              23. Turbo BCAAs 120 kaps - Goldfield
                Rating:
                100% (1)
                Akciós ár 6 790 Ft
              Mutass több terméket
              Mutass több terméket

              Termékek 1-30
              34 - ból

              Oldal