Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

BCAA

BCAA

BCAA

BCAA-k (Branched-chain amino acid) elágazó láncú aminosavak, pontosabban a leucin, izoleucin és valin. Azonnali energiaforrást jelentenek, épp ezért a véráramból azonnal bekerülnek az izomsejtekbe és növelik őket. A BCAA-k olyan aminosavak, amelyek hamarabb bomlanak le az izmokban, mint a májban, és a legnagyobb előnyük, hogy képesek elősegíteni a regenerálódást még a legintenzívebb edzések után is.

Mutass többet

BCAA legfontosabb anabolikus és antikatabolikus esszenciális aminosavakBiztosítják a fehérjeszintézist az izomtömegnövekedés során és az izomszövetek regenerálódása után. A BCAA elengedhetetlen és pótolhatatlan, főleg akkor, ha a test kritikus szituációkba kerül, mint pl. alacsony szénhidráttartalmú diéta intenzív edzéssel kombinálva. A redukciós diétáknál zsírégetővel együtt ajánljuk fogyasztani, például karnitinnal.

 

A BCAA hatásai

  • növeli az izomtömeg minőségét és mennyiségét

  • megújítja az erőt és felgyorsítja a regenerációt

  • megakadályozzák a katabolikus folyamatokat

  • szabályozzák a vércukorszintet

  • elősegítik az új izomtömeg kialakulását

  • védi az izmokat a fizikai teljesítmény során bekövetkező károktól

  • növelik az abszolút erőt

  • égetik a zsírt és csökkentik a túlsúlyt

 

A BCAA minden formában elérhető, tehát por, tabletta, folyékony tabletta és zselatinkapszula formájában is. A piacon különböző arányú BCAA-kat kínálnak, mint pl. 2:1:1 vagy 4:1:1, ahol ezek a számok az egyes összetevők arányát mutatja, tehát a leucin:izoleucin:valin arányát.

 

BCAA- L-leucin, L-valin a L-izoleucin

A BCAA elágazó láncú aminosavak, L-leucin, L-valin, L-izoleucin, amelyek az esszenciális aminosavak közé tartoznak, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem képes őket saját maga előállítani, az izomfehérjék egyharmadát alkotják. Bármilyen fizikai megterhelés esetén, legyen az aerob vagy anaerob edzés, BCAA vesztésre kerül sor, aminek az aktív izomtömeg sérülés a következménye.

Leucin

A Leucin a 8 esszenciális aminosav egyike, amit élelmiszerrel szükséges pótolnunk. Ezzel együtt az elágazó láncú aminosav egyike, azaz BCAA. A Leucin a szervezet fehérje-struktúrájában található összes aminosav körülbelül 8% -át teszi ki és a negyedik legjelentősebb aminosav a vázizomzaton belül. Húsokban, diókban, babban, hántolatlan rizsben, szójalisztben és a teljeskiőrlésű termékekben található.

Miért van szükségünk leucinra?

  • elősegíti az izomrostok építését és védelmét

  • azonnali energiaforrás

  • tárolja az izmokban tárolt glikogént

  • hozzájárul a stabil vércukorszint fenntartásához

  • segít megőrizni a nitrogén egyensúlyát a testben, megóvva az izmok felbomlását

  • elősegíti a növekedési hormon termelését, a szomatropint, amely elősegíti az egészségesebb ízületeket, a testzsír csökkentését és az erő növelését

 

Valin

A Valin egy aminosav, amely a BCAA része. Azonnali energiaforrás az izomszövetben. Serkenti az izmok anyagcseréjét és a szövetek regenerációját. Megtartja a szervezet nitrogéntartalmú anyagainak egyensúlyát. A valint húsokban, gombákban, földimogyoróban, tejtermékekben, búzafélékben és szója fehérjében találjuk meg. Segít a máj és az epehólyagbetegség kezelésében.


Izoleucin 

Az izoleucin egy esszenciális aminosav, amely a valinnal és a leucinnal együtt növeli az állóképességet a sportolóknál és elősegíti az izomzat energiaellátását. Az izoleucin szükséges a hemoglobin termelésénél, stabilizálja és szabályozza a vércukorszintet és az energiaellátást. Húsokban, tojásokban, halakban, diókban, hüvelyesekben és szója termékekben található.

A BCAA adagolása

A leggyakrabban a BCAA-ból 5g-ot edzés előtt és 5g-ot edzés után ajánlott fogyasztani, függetlenül attól, hogy erőedzésről vagy állóképességi edzésről van szó. 

elrejt
Növekvő sorrendbe
per page
Ár - tól - to
Vásárlási beállítások
Csomagolás (g)
Csomagolás (ml)
Tabletta
Szín
Ízesítés
Kapszula
Anyag
Glutenfree
Méret
Method of protein processing
Protein source
GMO free
Artificial sweetener free
Plastic Packaging Free
Aspartame Free
  1. BCAA 4:1:1 Instant - GymBeam
    Rating:
    88% (469)
    Akciós ár 3 490 Ft
  2. ProAMINO 390 g - GymBeam
    Rating:
    98% (161)
    Akciós ár 4 490 Ft
  3. Xtend BCAA - Scivation + ajándékok
    Rating:
    100% (2)
    Akciós ár 4 690 Ft
  4. Amino X aminosav - BSN
    Rating:
    91% (297)
    Akciós ár 5 480 Ft
  5. BCAA 1500 + Lizin 300 tab - GymBeam
    Rating:
    96% (142)
    Akciós ár 5 990 Ft
  6. BCAA Xtra 500 g - Activlab
    Rating:
    100% (4)
    Akciós ár 4 990 Ft
  7. BCAA Xpress - Scitec Nutrition
    Rating:
    92% (17)
    Akciós ár 7 990 Ft
  8. BCAA-X - Scitec Nutrition
    Rating:
    100% (2)
    Akciós ár 3 490 Ft
  9. Hydro BCAA - ProSupps
    Rating:
    0% (0)
    Akciós ár 6 490 Ft
  10. Mutant BCAA - PVL
    Rating:
    91% (18)
    Akciós ár 6 220 Ft
  11. BCAA + - NOCCO - 330 ml
    Rating:
    100% (4)
    Akciós ár 670 Ft
  12. BCAA Liquid - Nutrend
    Rating:
    100% (3)
    Akciós ár 2 590 Ft
  13. BCAA 330 ml - NOCCO
    Rating:
    88% (12)
    Akciós ár 670 Ft
  14. Cell Tech Hyper-Build 485 g - MuscleTech
    Rating:
    80% (2)
    Akciós ár 8 490 Ft
  15. BCAA Sensation 345 g - Dedicated
    Rating:
    77% (7)
    Akciós ár 7 190 Ft
  16. BCAA 6400 - Scitec Nutrition
    Rating:
    90% (19)
    Akciós ár 4 290 Ft
  17. Animal Nitro - Universal Nutrition
    Rating:
    0% (0)
    Akciós ár 14 490 Ft
  18. Mega BCAA 1400 - Scitec Nutrition
    Rating:
    100% (1)
    Akciós ár 5 190 Ft
  19. BCAA DNA aminosav 200 g - BSN
    Rating:
    95% (3)
    Akciós ár 4 690 Ft
  20. BCAA 3:1:2 - MusclePharm
    Rating:
    0% (0)
    Akciós ár 5 190 Ft
  21. BCAA Xtra Instant 500 g - ActivLab
    Rating:
    0% (0)
    Akciós ár 6 190 Ft
  22. BCAA Elite Rate - Amix
    Rating:
    0% (0)
    Akciós ár 3 370 Ft
  23. Aminosav BCAA 3:1:2 - MusclePharm
    Rating:
    90% (2)
    Akciós ár 5 930 Ft
Mutass több terméket
Növekvő sorrendbe
per page
View as Rács Lista
Mutass több terméket

Termékek 1-30
41 - ból

Oldal