L-karnitin
L-karnitin
Az L-karnitin egy természetes anyag, amit a szervezetben a lizin és a metionin aminosavak szintetizálnak. A leghatékonyabb természetes zsírégetők közé tartozik, amely ezen kívül növeli a kitartást, energiát biztosít és regenerálja az izomzatot. Ezzel egyaránt az L-karnitin létfontosságú anyag, amely részt vesz a szervezet ún. „ingázó szállító rendszerében“. Ez a rendszer szállítja a zsírsavakat a sejt mitokondriumokba, ahol ezt követően elégnek. A zsírsavak, az elégetés során energiává változnak, amit hatékonyan felhasználhatunk edzésünk során.
Az L-karnitin tövábbi előnye, hogy megakadályozza a tejsav kialakulását és ezzel mérsékli az izomlázat és a fáradtságot. Azonban a szív-és érrendszer, a regeneráció és a szervezet általános teljesítménye számára is fontos.
Az étrend-kiegészítő használata az edzés alatt a leghatásosabb, ami csak megtöbbszörözi a hatásait és elősegíti a zsírégetést, és csökkenti az étvágyat. Este is fogyasztható,mivel nem serkentőről van szó.
Az L-karnitin abban is segítséget nyújt, ha izomtömeg növelésről van szó. A pótlása segít növelni az erőt, ezáltal lehetővé teszi a nagyobb súlyok emelését. A férfiak esetében szintén előnyös a spermiumok képződésében és a termékenység növelésében. Az L-karnitin tabletta, kapszula vagy folyékony formában is elérhető.
Az L-karnitin előnyei:
- az egyik leghatásosabb természetes zsírégető
- energiát biztosít
- támogatja a kitartást
- regenerálja az izomzatot
- növeli az erőt, ami segít az izomtömeg növelésénél
- enyhíti az izomlázat
- csökkenti az étvágyat
