A termo zsírégetők a leghatékonyabb zsírégetők, és az elv, ami alapján működnek, már a nevükben is benne rejlik. Bármilyen fizikai aktivitásnál a test gyorsabban felhevül, aminek következtében az energiát a zsírtartalékból kezdi el használni, ami a zsír redukálását jelenti. Ráadásul a megemelkedett hőmérséklettel gyorsul az anyagcsere, mivel a magasabb hőmérsékletnél az anyagcserefolyamatok gyorsabban mennek végbe. Ez a nőknek kifejlesztett zsírégető, képes fizikai aktivitás nélkül is zsírt égetni, de mozgással kombinálva ez a hatás messzemenőleg magasabb.