Receptvideók

A receptvideók kategóriájában hasznos útmutatókat találhatsz különféle receptek, köztük főételek, desszertek, reggelik, nasik, valamint vegetáriánus, vegán, glutén- és laktózmentes finomságok elkészítéséhez. A videókban leírt és bemutatott lépéseket követve gyakorlatilag lehetetlen nem sikerrel járni az ételek elkészítése során. A folyamat bemutatása mellett pontos információkat kapsz az egyes hozzávalók mennyiségekről és hozzáadásuk idejéről, és a további lépéseket is megtekintheted. A videó végén feltüntetjük a tápértéktáblázatot is, hogy tudd, az egyes adagok mennyi kalóriát, fehérjét, szénhidrátot és zsírt tartalmaznak.

Ha kezdő vagy a konyhában, és olyan egyszerűen elkészíthető fogásokat keresel, amelyek segítségével fejlesztheted főzőtudományodat, receptvideóink tökéletes mankót nyújthatnak számodra.

Mutass többet Mutass kevesebbet

Fitness recept: karácsonyi fehérjés kókuszkocka

Nem tudjátok elképzelni a karácsonyt édes kalácsok nélkül, de aggódtok a felesleges kalóriák miatt? Többé nem kell! Készítettünk nektek egy nagyszerű fitt, fehérjés kókuszkocka receptet, amely nagyszerű választás minden sportoló számára a karácsonyi nassolásra, lelkiismeret-furdalás nélkül.

Olvass tovább >