Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

A legújabb információk a fitnesz világából | GymBeam Blog

  1. Fitness recept: batáta tócsni lazaccal ebédre vagy vacsorára

    Fitness recept: batáta tócsni lazaccal ebédre vagy vacsorára

    El tudjátok képzelni a lazac és az édesburgonya kombinációját? Ha igen, akkor mindenképpen ki kellene próbálnotok az új fitt receptünket, a lazacos-édesburgonyás tócsnit. A keverékhez adj zsenge spenótot, petrezselyemzöldet, őrölt mandulát és készen is van az eredeti tócsni.

  2. 5 tipp, hogyan válasszunk futócipőt

    5 tipp, hogyan válasszunk futócipőt

    A futócipő sokunk ruhatárában megtalálható. Stílusos, kényelmes és mindennapi használatra is alkalmas. A design azonban nemcsak az egyetlen paraméter, amelyre figyelnünk kellene. 5 hasznos tippel készültünk neked, hogy hogyan válassz futócipőt, amely úgy illik majd, mintha rád öntötték volna.

  3. Ketogén diéta - az igazság a szénhidrátok nélküli fogyásról

    Ketogén diéta - az igazság a szénhidrátok nélküli fogyásról

    Fogyj heti 2 kg-ot megerőltető edzés nélkül. Vonzóan hangzik ez a mondat? Éppen ezt ígérik ugyanis azok a cégek, akik a ketogén diéta termékeit árulják. Az egészség számára is jótékony hatással van azonban az ilyen jellegű rohamos testsúlycsökkentés? Nézzétek meg velünk a ketogén diéta kockázatait, és a vele összefüggő tényeket és mítoszokat!

  4. 15 mítosz az étkezésről, ami lehet, hogy meg fog lepni.

    15 mítosz az étkezésről, ami lehet, hogy meg fog lepni.

    Tényleg egészségtelen a só, a vörös hús, a kávé, a tojás és a kenyér? Ne higgy el minden információt, amit az interneten találsz és bízz a tudósokban. Olvasd el ezt a 15 táplálkozási mítoszt, amelyeken meg fogsz lepődni, de mindenkinek ismernie kéne őket.

  5. "E-betűk" vagy adalékanyagok az élelmiszerekben - valóban veszélyesek?

    "E-betűk" vagy adalékanyagok az élelmiszerekben - valóban veszélyesek?

    Ti is hajlamosak vagytok nem megvásárolni valamilyen terméket, mert "E-betűket" tartalmaz? Fontos tudni, hogy nem minden adalékanyag jelent veszélyt az egészségre. A cikkünkből többet is megtudhattok arról, mik az adalékanyagok és milyen feladatuk van az élelmiszeripari termékek gyártása során.

  6. Hamstring gyakorlatok - hogyan erősítsük a hátsó combizmokat?

    Hamstring gyakorlatok - hogyan erősítsük a hátsó combizmokat?

    Ismered a legjobb hamstring gyakorlatokat? A hátsó combizmok ugyanolyan fontosak, mint a négyfejű combizom vagy a vádli. Erősítsd combizmaidat, amelyek javítják a térd stabilitását és ráadásul nagyon jól néznek ki. Ismerd meg a legszuperebb gyakorlatokat a kidolgozott hamstring izmokért!

Oldal