Zsírégetők

Zsírégetők olyan táplálékkiegészítők kategóriája, amelyek az anyagcsere sebességét befolyásoló hatóanyagokat tartalmaznak. Emiatt nagy népszerűségnek örvendenek a fogyni, alakjukat formálni vágyók, illetve a még jobb eredményekre vágyók körében, amely csak módosított étrenddel és mozgással érhető el, de szeretnének egy kis segítséget kapni ezek mellé. Ezen táplálékkiegészítők képességei a bennük található hatóanyagok, például a szinefrin, a koffein, az EGCG (epigallocatechin-gallát), a CLA, az L-karnitin és más népszerű anyagcsere serkentők eredménye. Ezek leggyakrabban az anyagcsere felgyorsításához és a zsír energiaforrásként való hatékonyabb felhasználásához kötődnek. Ugyanakkor élénkítő hatásuk miatt is értékelik őket. Így segíthetnek fenntartani az étrendet és az edzéstervet, ami végső soron hatékonyabb anyagcsere folyamatokhoz vezethet.

Hogyan működnek a zsírégetők és mit tartalmaznak?

Számos anyagcsere serkentő közül lehet választani. Választhattok egykomponensű táplálékkiegészítőket, vagy kipróbálhatjátok az összetett termékeket, amelyekben az egyes összetevők hatásai kiegészítik egymást. Mindkét esetben találhatunk termogén hatású vagy anélküli anyagcsere serkentőket. Az előbbi a test bemelegítésének elvén alapul, amely több kalória elégetését eredményezheti pihenés vagy edzés közben

A szinefrin a legnépszerűbb egykomponensű termogén anyagcsere serkentők közé tartozik. Ez a vegyület a keserű narancs (Citrus aurantium) terméséből származik, és képes lehet fokozni a zsírok energiává történő lebontását. Ezt az energiát sportolásra vagy más fizikai tevékenységre használhatjátok fel. A zöldtea-kivonat (EGCG) hasonló hatással büszkélkedhet, és legjobban fizikai aktivitással kombinálva működhet. A zöld tea kiegészítők egy bónuszt is tartalmaznak jótékony hatású antioxidánsok formájában.

Egy másik népszerű termogén anyagcsere serkentő a koffein, amely szinergetikusan hat a szinefrinnel és az EGCG-vel kombinálva. Ez a világ legnépszerűbb stimulánsa, mert az adrenalinra és a noradrenalinra is hatással lehet. Ezek a hormonok (katekolaminok) elősegíthetik az anyagcserét, és a zsír energiaforrásként való felhasználását. Sőt, a koffein nagyszerű módja annak, hogy energizáljátok magatokat edzés előtt vagy a nap bármely szakában. Ennek köszönhetően többre lehettek képesek és koncentráltabb teljesítményt nyújthattok edzés közben, ami viszont segíthet egy kicsit több plusz kalóriát elégetni és maximalizálni az anyagcsere serkentő hatását. A kapszaicin a szervezet bemelegítésének elvén is működik, és a chilipaprika fő összetevője (alkaloid). Pontosan ez az anyag, amelytől erősen izzadtok, amikor csípős ételeket esztek.

A termogén hatás nélküli anyagcsere serkentők gyakran tartalmaznak konjugált linolsavat (CLA). Ez a sav segíthet fenntartani a vér normál koleszterinszintjét, emellett javíthatja az anyagcserét, ezáltal befolyásolja a zsír anyagcsere és raktározási folyamatait. A zsír szállítójaként működik a sejtekbe, ahol aztán a sejtek energiaként égethetik el. Népszerű a testépítők körében, akik tónusos alakra vágynak, és a sportolók körében is, akik igyekeznek a lehető legtöbb izomtömeget fenntartani.

Az anyagcsere serkentő táplálékkiegészítőkben gyakran megtalálható a hidroxi-citromsav (HCA). Ez utóbbi a Garcinia cambogia kivonatából származik, és nagyra értékelik az étkezéssel kapcsolatos jóllakottság és elégedettség fokozó hatásai miatt. Ez megkönnyítheti a kalóriadeficit fenntartását és a kisebb adagok fogyasztását. Végül az ezeket az összetevőket tartalmazó táplálékkiegészítők olyan emberek számára is megfelelőek, akik érzékenyek a koffeinre, vagy olyan anyagcsere fokozót keresnek, amelyek nem rendelkeznek stimuláló hatással.

Az L-carnitine egy másik jól ismert, nem termogén anyagcsere serkentő. Ez a karnitin leggyakrabban használt formája, amely természetesen is megtalálható az emberi szervezetben. Részt vesz a zsírsavak (zsírok) átvitelében a mitokondriumokba, ahol aztán azok energiává alakulnak át. Ez az energia ezután bármilyen tevékenységhez vagy mozgáshoz rendelkezésetekre áll. Ezért ez a hatás sporttal vagy testmozgással kombinálva működik a legjobban. Oldható por, sűrített ital, vagy praktikus kapszula formájában fogyaszthatjátok.

Az Egyéb zsírégetők kategóriába tartozik például az egyre népszerűbb indiai hársfacserjéből nyert növényi kivonat (Coleus forskohlii), amely forskolint tartalmaz. Ez az anyag képes lehet növelni a ciklikus adenozin-monofoszfát (cAMP) aktivitását a szervezetben, amely a gyorsabb anyagcseréhez kapcsolódik. A málna ketonok szintén népszerűek, főként azért, mert gyorsíthatják az anyagcserét és csökkenthetik az étvágyat. Egy másik anyag a kitozán, amely szintén a fogyókúrához kötődő táplálékkiegészítők gyakori összetevője. Ez egy olyan rostfajta, amely hozzájárulhet a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához, valamint a zsírok szervezetben történő felszívódásának csökkentésében is szerepet játszhat.

Ezeket az összetevőket külön-külön is szedhetitek, vagy kipróbálhatjátok azokat a többkomponensű termékeket, amelyek összetevőprofiljában termogén és nem termogén összetevők egyaránt megtalálhatók.

Milyen összetevőket tartalmaznak a komplex anyagcsere serkentők?

  • A Nero koffein, teakivonatok, zöld kávé, L-karnitin, kitozán és más aktív összetevők kombinációját tartalmazza. Ráadásul bromelain emésztőenzimmel is dúsított.
  • A FueBurn prémium termogenikus keverék koffeinnel, EGCG-vel, szinefrinnel, kapszaicinnel és más biológiailag aktív összetevőkkel büszkélkedhet. Úgy tervezték, hogy maximálisan támogassa az anyagcserét, valamint a testmozgással és kalóriadeficittel megcélzott fogyást.
  • A Beast Burn kifejezetten azoknak a nőknek készült, akik a lehető legnagyobb mértékben szeretnék támogatni az anyagcseréjüket. Aktív összetevők széles skáláját tartalmazza, beleértve az L-karnitint, koffeint, szinefrint, különféle növényi kivonatokat és krómot, amelyet leggyakrabban az édesszájúság csökkentésével szoktak összefüggésbe hozni.
  • A Night Burn 5 hatóanyag keverékét tartalmazza, és nem tartalmaz koffeint vagy egyéb stimulánsokat. Ennek köszönhetően akár esti használatra is alkalmas, és nem befolyásolja negatívan az alvás minőségét. Komplex többkomponensű anyagcsere serkentő, termogenikus hatás nélkül.

Fogyókúrázáskor mindig tartsátok szem előtt, hogy a siker alapja a kalóriadeficitben maradás, ami akkor következik be, ha egy nap vagy egy hosszabb idő alatt több energiát égettek el, mint amennyit bevisztek a szervezetetekbe. Ez elsősorban étrendi változtatásokkal, valamint fizikai aktivitással érhető el. Ha az egyenlethez hozzáadtok egy megfelelően kiválasztott anyagcsere serkentőt, sokkal hatékonyabbá válhatnak a fogyókúrás erőfeszítéseitek, és felgyorsíthatja az egész folyamatot.

Ha többet szeretnétek megtudni arról, hogy hogyan válasszatok hatékony anyagcsere serkentőt, feltétlenül olvassátok el a következő cikkünket:  Hogyan válasszuk ki a leghatékonyabb anyagcsere serkentőt, és hogyan fogyasszuk?

 

Show more

Termékek 1-30 73 - ból

Oldal
per page
Növekvő sorrendbe
Kategória
Tea package
  1. Tea bags (1)
Gyártó
  1. GymBeam (18)
  2. ActivLab (10)
  3. The Protein Works (5)
  4. NOW Foods (4)
  5. Nutrend (4)
  6. Stacker2 (4)
  7. OstroVit (4)
  8. Nutrex (3)
  9. Universal Nutrition (3)
  10. BeastPink (3)
  11. Mammut Nutrition (2)
  12. Applied Nutrition (2)
  13. ProSupps (2)
  14. VemoHerb (1)
  15. JNX (1)
  16. Cellucor (1)
  17. Goldfield (1)
  18. Alavis (1)
  19. Megabol (1)
  20. Purasana (1)
  21. Bodylab24 (1)
  22. Amix (1)
Ízesítés
  1. ízesítetlen (23)
  2. narancs (4)
  3. ananász (4)
  4. kékmálna (2)
  5. málnás limonádé (2)
  6. citrom-lime (2)
  7. gyümölcsös puncs (2)
  8. grapefruit (2)
  9. málna (1)
  10. eper (1)
  11. berry (1)
  12. trópusi puncs (1)
  13. sárkánygyümölcs (1)
  14. savanyú gumicukor (1)
  15. tüzes dinnye (1)
  16. blue ice pop (1)
  17. görögdinnye (1)
  18. mangó (1)
  19. vegyes gyümölcsök (1)
  20. feketeribizli (1)
  21. lime (1)
  22. citrom (1)
  23. zöldalma (1)
  24. szőlő (1)
  25. citrusgyümölcsök (1)
  26. cseresznye limonádé (1)
  27. cseresznye (1)
  28. vérnarancs (1)
  29. orange mango (1)
Csomagolás (g)
  1. 250 g (2)
  2. 300 g (2)
  3. 150 g (1)
  4. 165 g (1)
  5. 213 g (1)
  6. 700 g (1)
  7. 20 x 1,8 g (1)
  8. 96 x 1,8 g (1)
  9. 248 g (1)
  10. 265 g (1)
Csomagolás (ml)
  1. 1000 ml (3)
  2. 20 x 60 ml (3)
  3. 60 ml (3)
  4. 100 ml (1)
  5. 500 ml (1)
  6. 465 ml (1)
  7. 12 x 100 ml (1)
Tabletta
  1. 90 tabl. (5)
  2. 120 tabl. (4)
  3. 180 tabl. (2)
  4. 20 tabl. (1)
  5. 42 csomag (1)
  6. 45 tabl. (1)
  7. 100 tabl. (1)
  8. 240 tabl. (1)
  9. 130 tab (1)
  10. 80 tab (1)
Extrák
  1. No (3)
Kapszula
  1. 90 kapsz. (13)
  2. 60 kapsz. (12)
  3. 120 kapsz. (10)
  4. 100 kapsz. (3)
  5. 150 kapsz. (1)
  6. 180 kapsz. (1)
  7. 240 kapsz. (1)
  8. 50 kapsz. (1)
  9. 135 caps (1)
Állag
  1. Kapszula (40)
  2. Tabletta (14)
  3. Por (9)
  4. Folyadék (8)
  5. Élelmiszerek (1)
  6. effervescent tablet (1)
Összetétel
  1. Keverék (47)
  2. Tiszta forma (26)
Termékcímkék
  1. Vegan (25)
  2. New (1)
  3. Discount 30% (1)
Price
Szűrés
Vegetáriánus (39)
Vegán (26)
Gluténmentes (69)
Laktózmentes (68)
BIO (73)
GMO mentes (43)
Mesterséges édesítő mentes (50)
Műanyag csomagolás mentes (73)
Aszpartám mentes (70)
  1. L-Karnitin zsírégető - GymBeam
    Folyékony L-karnitin - GymBeam
    98%
    98 % (179)
    5190 Ft
  2. Nero anyagcsere fokozó - GymBeam
    Nero anyagcsere fokozó - GymBeam
    90%
    90 % (189)
    6490 Ft
  3. Szinefrin - GymBeam
    Szinefrin - GymBeam
    92%
    92 % (212)
    2090 Ft
  4. CLA - GymBeam
    CLA - GymBeam
    95%
    95 % (78)
    3590 Ft
  5. Appetite Control - BeastPink
    Appetite Control - BeastPink
    90%
    90 % (48)
    5990 Ft
  6. Night Burn - BeastPink
    Night Burn - BeastPink
    86%
    86 % (43)
    6190 Ft
  7. L-Karnitin TABS 100 tabl - GymBeam
    L-Karnitin TABS 100 tabl - GymBeam
    88%
    88 % (128)
    4290 Ft
  8. Animal Cuts - Universal Nutrition
    Animal Cuts 42 pakk - Universal Nutrition
    79%
    79 % (63)
    25990 Ft
  9. Spaľovač tukov Beast Burn 120 kaps - BeastPink
    Beast Burn anyagcsere fokozó - BeastPink
    82%
    82 % (149)
    6190 Ft
  10. L-karnitín 3000 Liquid Shot 60 ml - GymBeam
    L-karnitin 3000 Liquid Shot 60 ml - GymBeam
    97%
    97 % (124)
    290Ft
  11. L-carnitine 250 g GymBeam
    L-karnitin por 250 g - GymBeam
    89%
    89 % (54)
    6490 Ft
  12. Zsírégető The Ripper 150 g - JNX
    The Ripper anyagcsere fokozó 150 g - JNX
    82%
    82 % (26)
    12490 Ft
  13. Green Tea - GymBeam
    Zöld tea - GymBeam
    99%
    99 % (50)
    1790 Ft
  14. Berberine - OstroVit
    Berberin - OstroVit
    100%
    100 % (7)
    4090 Ft
  15. Garcinia cambogia - GymBeam
    Garcinia Cambogia - GymBeam
    88%
    88 % (14)
    2990 Ft
  16. Lipo 6 Black Ultra Concentrate zsírégető 60 kapsz - Nutrex
    Lipo 6 Black Ultra Concentrate zsírégető 60 kapsz - Nutrex
    79%
    79 % (36)
    8890 Ft
  17. Spaľovač tukov Lipo 6 Black Nutrex
    Lipo 6 Black zsírégető 120 kapsz - Nutrex
    78%
    78 % (50)
    12890 Ft
  18. Triple Blend Extra Erős komplex ízületvédő - Alavis
    Triple Blend Extra Erős komplex ízületvédő - Alavis
    97%
    97 % (33)
    19290 Ft
  19. Acetyl L-Carnitine - GymBeam
    Acetil-L-Karnitin - GymBeam
    89%
    89 % (7)
    3890 Ft
  20. L-carnitine 1000 mg - GymBeam - 20 tabs
    L-carnitine 1000 mg 20 tab - GymBeam
    98%
    98 % (60)
    1690 Ft
  21. Zsírégető Thermo Shape 2.0 - Activlab
    Zsírégető Thermo Shape 2.0 - Activlab
    98%
    98 % (38)
    2790 Ft
  22. FueBurn - GymBeam
    FueBurn anyagcsere fokozó - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    6190 Ft
  23. Chitosan 500 mg 120 tab - GymBeam
    Chitosan 500 mg 120 tab - GymBeam
    88%
    88 % (27)
    3090 Ft
  24. Spaľovač tukov Black Burn - Stacker2
    Black Burn zsírégető - Stacker2
    100%
    100 % (9)
    10290 Ft
  25. Málna keton - GymBeam
    Málna keton - GymBeam
    90%
    90 % (10)
    3390 Ft
  26. Forskolin - GymBeam
    Forskolin - GymBeam
    0%
    0% (0)
    2690 Ft
  27. Hyde Thermo - Prosupps
    Hyde Thermo - Prosupps
    0%
    0% (0)
    7690 Ft
  28. C4 Ripped - Cellucor
    C4 Ripped - Cellucor
    88%
    88 % (8)
    10190 Ft
  29. Carnitine Shot 3000 60 ml Nutrend
    Carnitine 3000 Shot 60 ml - Nutrend
    100%
    100 % (17)
    590Ft
  30. Fat Burner VEGE - OstroVit
    VEGE Zsírégető - OstroVit
    100%
    100 % (2)
    4490 Ft

Termékek 1-30 73 - ból