Az édesburgonya nagy trend nem csak a nagyszerű íze miatt, hanem a fantasztikus jó tápanyagtartalma miatt is, ami jótékony hatással van a szervezetünkre. Próbáld ki a Mexikói töltött édesburgonya új receptjét!
A gyors, tápláló és finom ételek a kedvenceink! Tudjuk, hogy te is imádod. ezért egy új, zöldséges palacsinta quinoával recepttel készültünk neked. Készítsük el együtt!
A gyömbér nagy segítség, különösen ősszel. A kúra alatt erősítheti az immunitást, csökkentheti a fájdalmat, és például elősegítheti a fogyást. Milyen egyéb előnyöket kínál a gyömbér, és hogyan lehet beépíteni az étrendbe?
Praktikusak és elérhetők, de tényleg mindenkinek mindig multivitaminokat kéne szednie? Tudd meg, hogy kinek kéne mérlegelnie a multivitaminok szedését és hogyan választhatod ki a megfelelőket.
Akár fitness felszerelés nélkül is nehezítheted az otthoni edzésedet! Íme legjobb tippjeink, hogyan is csináld.
Ízletes reggeli, délutáni kávéhoz desszert vagy édes vacsora? Az alábbi ropogós, szilvás morzsasüti receptje mindhárom célra tökéletes. Ne hagyd ki ezt az érdekes, Nagy-Britanniából származó finomságot – gyere és süss velünk te is!
Mindannyian szeretjük a karamell, dió és csokoládé jellegzetes kombinációját a Toffifee desszertben. A finomság otthoni elkészítéséhez csak pár hozzávalóra lesz szükség!
Receptjeinkben általában szeretünk ízletes és könnyen beszerezhető összetevőket használni, de szükség van a testünk számára előnyös minőségű és kiegyensúlyozott tápértékekkel rendelkező összetételre is. Ennek megfelelően készült ez az ízletes sütőtökpürés fahéjas tekercs recept is. Mindenképpen tedd fel a novemberi menüdre! Kóstoljuk meg!
A cékla tele van ásványi anyagokkal, pozitív hatással van az immunitásra, javítja az emésztést és rendkívül ízletes. Ezért használtuk ezt az édes recept fő összetevőjeként, és készítettünk céklás brownie-t sajtkrémes öntettel. Kipróbálnád?
A kollagén az egyik vezető kiegészítő az egészséges bőrhöz és ízületekhez. Tudd meg, hogy hogyan válaszd ki a legjobb kollagént, ismerd meg előnyeit és a forrásait. Ezenkívül fontos, hogy tisztában legyél az olyan tényezőkkel is, amelyek negatívan hatnak a kollagénmennyiségre a szervezetben.
