Fitness recept: 3 fehérjedús krém
Egyszerű és finom. Erre a 3 krémre pontosan ez a jellemző. A hagymás, tonhalas, vagy a frissítő uborkás krém mellett döntesz?
Egyszerű és finom. Erre a 3 krémre pontosan ez a jellemző. A hagymás, tonhalas, vagy a frissítő uborkás krém mellett döntesz?
Ha szereted a fehérjés recepteket, és kedveled a vaníliás finomságok ízletes csokis-dióvajas kombinációját, akkor ez a sütés nélküli sajttorta biztosan felkerül a kedvencek listájára.
Ez az édes-savanyú, fűszeres leves mindenkinek kötelező, aki szereti az ázsiai ételeket. A csirke, a fűszerek és más összetevők kombinációja az ízek tökéletes harmóniáját idézi elő.
A grízpudingnak nem kell csak egy finom gyermekkori emléknek lennie. Mi fehérjével gazdagítottuk, így kiegyensúlyozottabb ételt varázsolunk belőle. Almával, fahéjjal és kesudióvajjal pedig igazi karácsonyi hangulatot kapott.
A csokoládés fehérje és a kókusz kombinációja nem csak a karácsonyi vacsorához remek kiegészítés. Ezúttal egy növényi alapú fehérjeforrást használtunk, hogy új ízélményt nyújtson.
A banán és a cottage cheese kombinációja sosem unalmas. Sima állagával, remek ízével és magával ragadó aromájával biztosan elnyeri a tetszésedet. Ez az édes finomság tökéletes nassolnivalónak, desszertnek vagy reggelire.
Európa egyes részein az édes szeletek egyszerűen klasszikus desszertnek számítanak. Ma úgy döntöttünk, hogy egy kicsit feldobjuk, és a pihe-puha tésztát túrókrémmel egészítjük ki. Ezáltal kiváló kiegyensúlyozott nassolnivalóvá válnak.
Sosem lehet elég gyors húsos burgonyás receptet találni, és most a light majonézünket is beépítettüka receptbe, hogy tökéletesen összeérjenek az ízek. Egy gyors ebéd, amelyet még akár magaddal is vihetsz bárhova, ha épp nem érsz rá.
Sokaknak kihívást jelent, hogy több halat építsenek be az étrendjükbe. Ezért készítettünk ma egy egyszerű lazacreceptet, amellyel pillanatok alatt egy finom étel kerülhet az asztalra.
Ha te is imádod az úgynevezett „meztelen tortákat”, ez a változat garantáltan rabul ejt. A puha piskóta és a finom, fehérjében gazdag krém együtt csodás ízt teremt. A torta ráadásul nagyon jól is néz ki, és egy szeletben csupán 200 kalória van.