Fitness recept: Ropogós pizza, szeletenként mindössze 54 kalóriával
Figyelem, olaszkonyha-rajongók! Hoztunk nektek egy finom pizzareceptet ropogós tésztával. Akár diéta idején is fogyaszthatod, mivel egy szelet csupán 54 kalóriát tartalmaz.
Figyelem, olaszkonyha-rajongók! Hoztunk nektek egy finom pizzareceptet ropogós tésztával. Akár diéta idején is fogyaszthatod, mivel egy szelet csupán 54 kalóriát tartalmaz.
Nem a rétes az egyetlen almás desszert, amit könnyedén elkészíthetsz otthon. Mit szólnál egy finom, fahéjas-almás pitéhez? Csodás desszert a borongós, őszi délutánokon.
Ezek az étcsokival töltött zabkosárkák hamar a kedvenc édességeid lesznek. Nem beszélve róla, hogy a krémes töltelék extra meglepetést is tartogat a ropogós magok szerelmesei számára.
Ha nem tudsz ellenállni a sütésnek és szereted a desszertek nyers tésztáját megkóstolni, akkor a mai recept pontosan neked szól. Ezek a sütés nélküli kekszgolyók pont olyanok, mint a legfinomabb keksztészta.
Az édes alma és a ropogós magvak kettőse mennyei tölteléket képez a túrós rétestésztában. Ez a desszert minden édesség imádót levesz majd a lábaról és mellette tökéletes vendégváró is.
Néha a brownie kedvelőknek is kell egy kis változtatás. Erre tökéletes megoldás a blondie. Azonnal beleszeretsz majd a csoki, sós karamella és a lágy mandulavaj keverékébe.
Ez a mákos túrótorta magas fehérjetartalommal rendelkezik és emellett nagyon finom is. Eredeti kinézete pedig lenyűgőző, és még jobb lesz, ha felvágod majd.
A mai receptünkben soba tésztát készítünk finom szósszal, ami mindenki szívét rabul ejti, aki szereti az ázsiai konyhát. A tofunak köszönhetően az ételben rengeteg fehérje található, míg a zöldségek pedig a rosttartalomról gondoskodnak.
Létezik más, még tipikusabb őszi étel az almánál és a fahéjnál? Talán egy jó meleg palacsinta reggelire. Mai receptünk főszereplője a zab és a fehérjepor, ezáltal magasabb is a fehérjetartalma. Élvezd ezt a csodálatos ízt és aromát.
A pulykából készült egybefasírt kevesebb zsírt tartalmaz, mint a sertéshúsból készült verzió. Emellett könnyű állaga és tökéletes ízesítése miatt is imádni fogod. Remek étel burgonyával, hamburgerzsömlével és zöldségekkel kombinálva.