Fitness recept: Barackos sajttorta, ropogós mandulával

A túró, a lédús sárgabarack és a ropogós mandula kombinációja tökéletes ízharmóniát teremt, amely elcsábít már az első falatnál. Készítsd el te is ezt a finom fitness receptet tele fehérjével!

 

Hozzávalók:

  • 400 g félzsíros finom túró
  • 300 g sárgabarack
  • 250 g túró
  • 50 g Erythrit
  • 30 g mandula
  • 15 g vaníliás pudingpor
  • 2 tojás
  • ½ teáskanál vanília kivonat

 

Hozzávalók a fitness recepthez: barackos sajttorta ropogós mandulával

 

Elkészítés: 

Minden hozzávalót, a mandulán és a sárgabarackon kívül, összekeverünk botmixerrel. Az így keletkezett tésztát egy 20 centiméter átmérőjű tortaformába öntjük. A tészta tetejére ráhelyezzük az apróra vágott sárgabarackot és megszórjuk manduladarabokkal. A tortát sütőbe tesszük és 180°C hőmérsékleten kb. 30-40 percig sütjük. A megsült fitness tortát hagyjuk kihűlni, majd tálaljuk. Jó étvágyat!

 

Hozzávalók a fitness recepthez: barackos sajttorta ropogós mandulával

 

  Fitness recept: barackos sajttorta ropogós mandulával

 

Tápérték adatok 1 szeletre (összesen 10 szelet)

Kalória

Szénhidrát

Fehérje

Zsír

123

11 g

13 g

4 g

 

Reméljük, hogy  a fitness recept felkeltette érdeklődésedet és kipróbálod otthon te is. Neked mi a kedvenc fitness süteményed? Írd meg nekünk kommentben, s ha cikkünk elnyerte tetszésedet, támogasd egy megosztással.