Fitness recept: falafel házilag készített humusszal
Imádjuk az új ízeket, csakúgy, mint a különböző országok konyháit. Ez alkalommal egy közel-keleti receptet próbálunk ki: a falafelt kedvencükkel, a humusszal, ami tökéletesen sikerült!
vegán
Fitness recept: Vegán avokádó puding
Te is szívesen megkoronázod a főételt egy ínycsiklandó desszerttel? Próbáld ki ezt a finom avokádó pudingot, amely nem csak egyszerűen és gyorsan elkészíthető, de mindössze néhány hozzávaló szükséges hozzá.
Fitness recept: házi készítésű vegán toffifee
Mindannyian szeretjük a karamell, dió és csokoládé jellegzetes kombinációját a Toffifee desszertben. A finomság otthoni elkészítéséhez csak pár hozzávalóra lesz szükség!
Fitness recept: vegán tortilla quinoával és zöldségekkel
Ha azok közé az emberek közé tartozol, akik kedvelik a zöld ételeket, akkor a következő recept nem csak szemet gyönyörködtető lesz a számodra, de kitűnő finomság is! Készítsd el velünk ezt a vegán tortillát quinoával, csicseriborsóval és más egészséges nyersanyagokkal.
Fitness recept: tészta karfiolos Alfredo mártással
A tésztafélék a legfinomabb és leggyorsabban elkészíthető ételek közé tartoznak. Ma a közkedvelt Alfredo tésztát egy nem megszokott, vegán változatú mártással készítettük el neked. Készítsd el velünk te is ezt az egyszerű, de főleg hihetetlenül finom receptet.
Fitness recept: sárgarépás és spenótos sós palacsinta
Ettetek már valaha sós palacsintát? Mi elhozzuk nektek a lehetőséget, méghozzá fitness verzióban! Készítsetek sárgarépás és spenótos palacsintát extra adag fehérjével!
Fitness recept: vegán pohár házi kesu joghurttal
Kezdd helyesen a napot! Például egy gyors és egyszerű reggelivel egy vegán pohár formájában, amely élő kultúrákkal teli kesu joghurtot, egy adag rostot és fehérjét is tartalmaz a fehérjés zabkásának köszönhetően. Az ízélményen kívül a védekezőképességet is támogatjátok, így dupla az öröm. Mire várunk még? Kezdjünk bele!
Fitness recept: sütés nélküli vegán epertorta
Nem vagy otthon a sütésben? Az egyáltalán nem baj! Készítsd el ezt az egyszerű, sütés nélküli epertortát, amivel minden édesszájút leveszel a lábáról. Gyorsan elkészíthető, bámulatosan néz ki, az ízéről pedig vereset lehetne írni! Fogjunk is hozzá!
Fitness recept: friss vegán sárgabarackos pite
Nektek is tele van a kertetek ízletes sárgabarackkal? Készítsetek belőle egészséges és egyben finom és friss sárgabarackos pitét, ami mellesleg rendkívül egyszerűen elkészíthető! Élvezzétek az édes barack és a vaníliás fehérje édes ízének kombinációját, ami egy jó adag fehérjével gazdagítja ezt a finomságot. Fogjunk is hozzá!
Fitness recept: sárgarépás chia palacsinta liszt nélkül
Próbáljátok ki a rendhagyó sárgarépás chia palacsinta receptjét, amely liszt nélkül készül és amelyet imádni fogtok. Jó étvágyat!