Fitness recept: barackos sajttorta ropogós mandulával
A túró, a lédús sárgabarack és a ropogós mandula kombinációja tökéletes ízharmóniát teremt, amely elcsábít már az első falatnál. Készítsd el te is ezt a finom fitness receptet tele fehérjével!
fitt recept
Fitness recept: epres-fehérjés tekercs kókusszal
Próbáljátok ki ezt a finom fitness receptet! A könnyed epres-fehérjés rolád fehérjetartalma magas, szénhidráttartalma alacsony és egy szelet csak 72 kalória!
Fitness recept: Csicseriborsós blondie, málnával és csokoládéval
Most olyan receptünk van a számotokra, melyet feltétlenül ki kell próbálnotok! Az ízletes csicseriborsós blondie málnával és csokoládéval meglep a kellemes ízével és fantasztikus tápértékével egyaránt. Próbáljátok ki!
Fitness recept: Hűsítő, túrós-banános jégkrém, mogyoróvajjal
Nem is ismerünk jobb receptet a forró nyári napokra, mint egy hűsítő jégkrémet. Az elkészítési idő csupán 15 perc, utána néhány óra a fagyasztóban, s kész is a frissítő finomság.
Fitness recept: különleges pisztáciatorta ricottával, fehérjével és pisztáciavajjal
A pisztácia szerelmesei biztosan imádni fogják! Próbáljátok ki ezt a különlegesen finom pisztácia tortát ricottával, fehérjével és pisztáciavajjal. Nyami!
Fitness recept: Csokis brownie fehérjével és mogyoróvajjal
A csokidarabkás brownie az egyik olyan sütemény, amelyet még a sportolók is megengedhetnek maguknak. Ezenkívül még fehérjét is adtunk hozzá, így már biztos, hogy nem tudunk neki nemet mondani. És Ti?
Fitness recept: ropogós csirkés saslik, mogyorós mártással
Fogytán van az ötleted, hogy hogyan illeszd be a fehérjéket az étrendedbe? Semmi probléma, próbáld ki a finom csirkenyárs receptünket édes-savanyú mogyorós mártással.
Fitness recept: Málnás sütemény, különféle magvakkal
Málnás sütemény fitnesz recept mogyoróval a brownie és a cheesecake legjobbjait rejtegeti magában. Nagyszerű választás sportolók számára is, magas fehérjetartalma miatt.
Az 5 legjobb edzés utáni recept
Mit együnk edzés után? A kérdés, amely minden olyan sportolót üldöz, aki komolyan veszi az edzéseit. Épp ezért döntöttünk úgy, hogy megmutatjuk nektek, mi a legfontosabb, amit az edzés utáni téplélkozásról kell tudnotok.
Fitness Recept: Mogyoróvajas, csokis nápolyi, fitness verzióban
Csokis, mogyivajas nápolyi fitnesz verzióban? Bizony! Ízletesek, mint a bolti változat, de kevesebb kalóriát és több fehérjét tartalmaznak. De vigyázz, édes függőséget okoznak.