Nincs is jobb recept a forró nyári napokra a hűsítő jégkrémnél. Jó hírünk van a számotokra: már nem muszáj a boltban beszerezzétek a finomságokat. Összeállítottunk nektek egy fitness receptet, hogy elkészíthessétek a házi jégkrémet minőségi hozzávalókból. Az alapját a túró, banán és földimogyoróvaj por adja, de használhattok édesítőszert is. Az elkészítési idő csupán 15 perc, utána pár óra fagyasztóban, s kész is a frissítő finomság.
Összetevők:
- 250 g lágy túró
- 1 érett banán (120 g)
- 20 g étcsokoládé
- 15 g földimogyoróvaj por
- édesítőszer ízlés szerint
Ezek a termékek érdekelhetnek:
Elkészítés:
A túrót a mogyoróvaj porral és a banánnal sima kása állagúra mixeljük. A keveréket ízlés szerint édesítjük és jégkrém formákba öntjük. Az előkészített jégkrémeket néhány órára a fagyasztóba helyezzük. Fogyasztás előtt olvasztott csokoládéval díszíthetjük. Nyami.
| Tápérték | 1 jégkrémben (az összesen 6 darabból) |
|---|---|
| Kalória | 68 |
| Szénhidrát | 7 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 2 g |
Szívesen megkóstolnál más édes és hideg finomságokat is? Próbáld ki a banánfagyi receptünekt csupán 2 alapanyagból. Örülnénk, ha kommentben megosztanád velünk, hogy neked melyek a bevált házi fitness jégkrém és fagyi receptjeid. Ha ez a recept elnyerte tetszésedet, ne feledd el megosztani másokkal is.
Komment hozzáadása