Ha szereted a hamburgert, ezt a salátát muszáj megkóstolnod, hiszen a legendás Bic Mac ihlette. A friss zöldségek, a pirított burgonya, a hús és az ízletes öntet együtt tökéletes harmóniát teremt.
Az alaphoz a következőkre lesz szükséged:
- 700 g burgonya
- 400 g darált pulykahús (marhahús is lehet)
- 2 ek. olívaolaj
- 2 tk. őrölt édes paprika
- 1 fej vöröshagyma
- 1 tk. szárított oregánó
- 1 tk. szárított fokhagyma
- 1 tk. őrölt füstölt fűszerpaprika
- őrölt fekete bors ízlés szerint
- só ízlés szerint
Az öntethez ez fog kelleni:
- 60 g light majonéz
- 4 darab savanyú uborka
- 2 ek. savanyúuborka-lé
- 2 ek. sztíviával édesített ketchup
- 1 ek. mustár
- őrölt fekete bors ízlés szerint
- só ízlés szerint
Az utolsó simításokhoz erre lesz szükséged:
- 50 g cheddar sajt
- 1-2 nagyobb paradicsom
- 1 fej vöröshagyma
- fejes saláta ízlés szerint

Ezek a termékek érdekelhetnek:
Elkészítés:
Mosd meg a burgonyát, majd szeleteld fel. Forgasd össze 1 evőkanál olajjal, az oregánóval, a szárított fokhagymával, 1 evőkanál őrölt édes paprikával, az őrölt borssal és a sóval. Azután helyezd a krumplit sütőpapírral bélelt tepsibe, és süsd 30-40 percig sütőben vagy air fryerben 200 °C-on, amíg aranybarna nem lesz.
A megmaradt olajban pirítsd meg a finomra darabolt hagymát, add hozzá a sóval és borssal fűszerezett húst, majd alkalmanként kevergetve süsd meg az egészet. Végül mehet bele a maradék őrölt paprika és a füstölt paprika. Ezután süsd tovább a húst, amíg kész nincs.
Az öntethez keverd össze a majonézt a ketchuppal, a mustárral, a savanyúuborka-lével, a finomra vágott savanyú uborkával, majd fűszerezd a sóval és az őrölt borssal.

Tálaláskor halmozd a pirított burgonyát, a felaprított salátát, a vékony szeletekre vágott paradicsomot és hagymát, a megsült húst és a durvára reszelt cheddart egy tálba. Azután mehet rá az öntet, és már tálalhatod is.

Ezek a termékek érdekelhetnek:
| Energia | 634 kcal |
| Fehérje | 38 g |
| Szénhidrát | 59 g |
| Zsír | 26 g |
| Rost | 6 g |
Ha szereted a hamburgert, de valami frissítőbb fogásra vágysz, ez a saláta a tökéletes választás. Nagyszerű dobozolható saláta is lehet belőle.
Oszd meg az elkészült salátát a közösségi médiában a #gymbeamhu hashtaggel.
Komment hozzáadása