Mely táplálékkiegészítők segíthetnek influenza vagy megfázás esetén?
Olvassátok el, mely táplálékkiegészítők segíthetnek az influenza és megfázás esetén, és hogyan léphettek harcba a vírusos megbetegedésekkel.
Olvassátok el, mely táplálékkiegészítők segíthetnek az influenza és megfázás esetén, és hogyan léphettek harcba a vírusos megbetegedésekkel.
Az immunrendszer védi a szervezetet a vírusoktól, baktériumoktól vagy egyéb fertőzésektől. Ismerjétek mega tényezőket és élelmiszereket, amelyekkel támogatni tudjuk a szervezet védekezőképességét.
Edzés betegen? Lehet, hogy jobb ha kihagyod. Inkább pihenj, szedj C, D és E vitamint, turbózd az immunrendszered glutaminnal és cinkkel, hogy minél hamarabb gyógyulhass.
A K vitamin közrejátszik a véralvadásban, lassítja az öregedést és jótékony hatással van a csontokra, a kardiovaszkuláris egészségre és más vitaminokra.
Gyakran megfeledkezünk az egyszerű, a szervezetünk számára létfontosságú anyagokról. Bemutatjuk a sportolók által leggyakrabban mellőzött étrendkiegészítőket