mentális teljesítmény


Wim Hof: A Jégember, aki megtanítja az embereket, hogy egészségesebbek és mentálisan ellenállóbbak legyenek

Mire képes a testével a legendás Jégember? Talán lefuthat egy maratont az Északi-sarkkörön, csak épp rövidnadrágban és szandálban -20 °C körüli hőmérsékleten, vagy irányíthatja az vegetatív idegrendszerét és a szervezet immunválaszát. És azt mondja, bárkit meg tud tanítani erre.

Olvass tovább >