Mi az az e-sport és hogyan néz ki a virtuális sportolók világa?

A videojátékoknak meglehetősen nagy múltjuk van, amely során az egyszerű szórakozásból az e-sport néven ismert szenvedéllyé váltak. A világon több ezer profi játékos van, akik keményen edzenek, hogy uralják a virtuális ranglisták első helyeit. Kemény munka jutalma néhány csábító díj és hírnév, csakúgy, mint a valódi sport világában. Ma a virtuális sportokat nézzük meg közelebbről. Feltérképezünk néhány érdekességet az e-sport világából, megismerkedünk a legjobb játékosokkal, és betekintünk a kulisszák mögé a felkészülésükbe, amely a játék mellett a diétát, a táplálékkiegészítőket és az edzéseket is magában foglalja.

Honnan ered a versenyszerű játék, és mi is pontosan az e-sport?

Az e-sport eredete az 1970-es évekre nyúlik vissza. Az első mérkőzésre 1972 októberében került sor a Stanford Egyetemen, amikor a diákok a Spacewar című videojátékban versenyeztek egymással. Ezt tartják az első klasszikus többjátékos PC-s címnek, amelyben a játékosok űrcsatákban merülhettek el. Az első e-sport-bajnokságon azonban nem a pénz volt a fődíj. A nyertes egyéves előfizetést kapott a jól ismert Rolling Stones életmódmagazinra. [5]

Az e-sportok népszerűsége azonban az 1990-es években, az internet megjelenésével nőtt a legnagyobb mértékben, amikor a játék a mai értelemben vett hobbiból profi sporttá vált. Az e-sport, eSport, egames vagy elektronikus sport szavak a szervezett videojáték-versenyekre utalnak. Ezek egyéni, de főként csapatversenyeket jelentenek, akik pénzjutalomért versenyeznek egymással. [1-2]

Az e-sport világa nagyon hasonlóan működik, mint a hagyományos sportoké. A legjobb játékosok versenyeznek egymással a ranglisták vezető helyeiért és a pénzdíjakért, általuk választott játékokban. [1]

A legnépszerűbb e-sport játékok

A legnépszerűbb e-sport-címek 2022-ben:

1. DOTA 2 – egy MOBA (multiplayer online battle arena / többjátékos online csatamező) stratégiai játék, amelyben több csapat küzd egymás ellen. Fő feladatuk, hogy a térkép másik oldalán elpusztítsák az ellenfél építményeit. A DOTA 2 15 millió nézőt, 59 profi csapatot és 35 millió dollárospénzdíjat kínál annak, aki megnyeri a bajnokságot.
2. A Fortnite egy lövöldözős játék, amely különböző játékmódokat kombinál, köztük a népszerű Battle Royale-t. 2 millió néző követi, 40 millió játékosa van, és a bajnokság nyertese 30 millió dolláros pénzdíjat kap.
3. League of Legends – a DOTA 2-höz hasonlóan stratégiai játék a MOBA kategóriában. 44 millió néző követi, 24 profi csapat játszik, és a bajnokság nyertese 7 millió dolláros pénzdíjat kap.
4. CS:GO – egy többjátékos belső nézetes lövöldözős játék, amelyben két csapat küzd egymás ellen. 1,2 millió nézője van, több mint 40 profi csapat, és a bajnokság megnyeréséért 1,2 millió dolláros pénzjutalom jár. A CS:GO népszerűségét az is tükrözi, mennyi versenyt rendeznek világszerte.
5. Overwatch egy többjátékos, lövöldözős csapatjáték. A játéknak 300 ezer nézője van, 20 profi csapat és a bajnokság megnyeréséért 5 millió dolláros pénzjutalom jár.
6. PUBG – vagy PlayerUnknown’s Battlegrounds (többjátékos módú battle royale játék). Ez egy lövöldözős játék, amelyben akár 100 játékos is partra szállhat egy lakatlan szigeten, hogy felszereléseket és fegyvereket keressenek, amivel kiiktathatják egymást. A játéknak 800 000 nézője van, 20 profi csapattal, és a bajnokság főnyereménye 2 millió dollárospénzjutalom.

Ezek a termékek érdekelhetnek:

Ez egy akár a Bajnokok Ligáját is felülmúló virtuális lehetőség

Az e-sport népszerűsége folyamatosan növekszik. Az elemzők azt jósolják, hogy a jelenlegi növekedési mutatók alapján az e-sport versenyek túlszárnyalják majd az olyan klasszikus sporteseményeket, mint a Bajnokok Ligája vagy a Forma-1. A virtuális sportnak már most is számos olyan előnye van, amelyben a hagyományos sport hátrányban marad. Jó példa erre a Fortnite játékban a The World Cup, amelynek főnyereménye csaknem 3 millió euró. A hagyományos sportokkal összehasonlítva: ez az összeg magasabb, mint amennyit Novak Djokovics teniszbajnok kapott a 2021-es wimbledoni győzelemért.

2022-ben az e-sport iparág teljes piaci értéke a becslések szerint 1,8 milliárd dollár. Kínában a legnépszerűbb, ahol a piaci értéke a világon minden másnál magasabb, több mint 100 millió dollár. Az ötlet, hogy az e-sportok felkerülhetnek az olimpiai sportágak hivatalos listájára, szintén Ázsiából származik. Az első lépés ebbe az irányba a Virtuális olimpiai sorozat virtuális bajnokság volt. Célja, hogy az olimpia mintájára összekapcsolja a virtuális és a valós sportok világát. A virtuális eseményeket rajongók milliói nézik világszerte, és az előrejelzések szerint az e-sport népszerűsége a következő években tovább fog nőni. Az olimpiai játékok vonzerejének megtartása szempontjából az e-sportok bevonása mindenképpen hasznos lehet. [3 – 4] [16][18]

Az e-sportok és a videojátékok TOP 4 előnye

Az e-sport egyik legnagyobb előnye a klasszikus sporteseményekkel szemben az, hogy elérhető. A hagyományos sportágakhoz nagy stadionokra van szükség, ahol a nézők fizikailag egy helyen gyűlnek össze. Az e-sport esetében a nézőknek csak internetkapcsolatra van szükségük, és otthonuk kényelméből, például a legnépszerűbb Twitch platformon élő közvetítésen keresztül követhetik kedvenc csapataikat és mérkőzéseiket. Az e-sport és maga a játék azonban a tényleges játékosok számára is hasznos. [6]

1. Logikusabb gondolkodás

Egy 2015-ös tanulmány 27 profi játékost vizsgált, akiknek az agyát MRI-vizsgálatnak vetették alá. Kimutatták, hogy a játékosoknak nagyobb a szürkeállománya és több kapcsolódást mutattak ki az agy egy olyan területén, amely jobb kognitív képességeket és logikus gondolkodást eredményez. Ez azt jelenti, hogy az egyetemen vagy a munkahelyen is hasznos lehet a játék. [7]

2. Jobb szem és kéz koordináció

Egy másik tanulmány arra a megállapításra jutott, hogy azok az emberek, akik rendszeresen játszanak, jobb szenzomotoros készségekkel rendelkeznek. A tudósok két csoportot figyeltek meg. Az egyiket játékosok alkották, a másikat pedig olyan emberek, akik még soha nem játszottak semmilyen számítógépes játékkal. Mindkét csoportnak egy egyszerű feladatot kellett végrehajtania a számítógép képernyőjén – zöld pontokat kellett követnie az egérrel. A teszt után egyértelművé vált, hogy a játékosok gyorsabban és pontosabban reagáltak, mint a nem játékosok. A játék tehát fejlesztheti a szenzomotoros mintákat. Segítséget nyújthat a szem és kéz koordinációt igénylő feladatok végzése során. Jó példa lehet erre a kerékpározás vagy az írás [8]

3. Jobb döntéshozatali képesség

A Rochesteri Egyetem kutatói megállapították, hogy a rendszeres akciójátékok a való életben javíthatják a gyors döntéshozatali képességet. Amikor valamilyen probléma merült fel, az akciójátékosok akár 25%-kal gyorsabban reagáltak, mint a nem játékosok, vagy azok, akik csak alkalmanként játszanak. Ezek a tulajdonságok értékesnek bizonyulhatnak a való életben, vagy a a munkahelyen, ahol gyors döntéshozatalra van szükség. Ilyen szakmák például a katona, a mentős, a menedzser vagy az orvos. [9]

4. Jobb memória

Egy 2015-ös tanulmányban játékosokat és nem játékosokat teszteltek memóriafeladatokban. Azok, akik gyakran játszottak összetett 3D-s játékokkal, jobban teljesítettek, mint azok akik nem játszanak, vagy akik inkább egyszerűbb címeket játszanak 2D-s környezetben. A tanulmány azt is kimutatta, hogy ha a nem játékosok minden nap 30 percig játszottak egy komplex 3D-s játékkal, memóriájuk idővel javult. A rendszeres videojátékozás tehát egy jó módja lehet annak, hogy szinten tartsuk a memóriánkat. [10]

Legjobban kereső e-sport játékosok és csapatok

Az e-sport egy globális iparág, amelyet szponzorok, csapatok, ligák és rajongók, valamint a legjobb versenyeken küzdő, az e-sportból él szakemberek támogatnak. 2022-ben a legjobb játékos a a legjobban kereső e-sport játékosok listáján egy dán Johan Sundstein nevű játékos. Az e-sport világában azonban inkább a „n0tail” becenéven ismert. Sikeres Dota 2 karrierje van, amely eddig több mint 7 millió dollárt hozott neki. Ugyanebben a játékban a második helyen a finn Jesse „JerAx” Vainikka áll (közel 6,5 millió dollár), a harmadik hely pedig az ausztrál Anathan „ana” Pham-é (valamivel több mint 6 millió dollár).

A legsikeresebb e-sport csapatok

A legsikeresebb e-sport csapatok 2022-ben [17]:

1. Team Liquid – több mint 40 millió dollárt nyertek és összesen 2299 versenyen vettek részt
2. OG – több mint 36 millió dollárt nyertek és 141 versenyen vettek részt
3. Evil Geniuses – közel 26 millió dollárt nyertek és 936 versenyen vettek részt

E csapatok és az egyes játékosok eredményei nagy elszántságról, kemény munkáról és hosszú órákon át tartó játékról tanúskodnak. Nézzük meg, hogyan néz ki egy e-sportoló felkészülése. [11]

A virtuális bajnokok edzése

A videojátékozás egyesek számára valóra vált álomnak tűnhet. Ha azonban profi karriert szeretnél, nem könnyű, és a hagyományos sportolókhoz hasonlóan folyamatos teljesítménykényszert igényel. Az egyes e-sport-csapatok általában napi 6-8 órát edzenek együtt, gyakran a hétvégéken is. A játékosok egyéni beszámolói egyes esetekben napi 10-15 óra játékot is emlegetnek. A játékosoknak edzőik is vannak, akik értékelik a teljesítményüket. Új stratégiákon dolgoznak, vagy újrajátsszák az ellenfelek mérkőzéseit, hogy felfedezzék erősségeiket és gyengeségeiket. [12]

Minden hivatásos e-sportoló edzésterve általában kissé eltérő. Íme egy példa [13]:

• 11:00 – Felkelés és a munkahelyi e-mailek ellenőrzése
• 12:00 – Ebéd
• 01:00 – 05:00 – szabadidő a barátokkal vagy a családdal
• 05:00 PM – Egyéni edzés / streaming a Twitch-en
• 07:00 PM – Órákig tartó csapatedzés

Az e-sportolók edzési stílusa

A profi játékosok számára, akik végtelen órákat töltenek ülve és játszva, a képernyőtől távol töltött idő is fontos, mégpedig fizikai aktivitás formájában. Az e-sport-csapatok tipikus edzésprogramja három alapvető területet foglal magában: nyújtás, erő- és állóképességi edzés. A fizikai edzés célja az esetleges sérülések kockázatának csökkentése (különösen a hát, a nyak és a karok esetében), a kognitív funkciók, a koncentráció, illetve a jobb stresszkezelés. Olyan előnyök ezek, amelyek minden fizikai tevékenységgel együtt járnak. Minden játékos a maga módján közelíti meg a kérdést. Vannak, akik az aktívabb életmódot kedvelik, mások nem igaán. [14]

Ha elmélyülnél a témában, mindenképpen olvasd el a Miért mozogjunk? Erősebb immunrendszer, egészségesebb szív és 8 további indok a sportra című cikkünket.

A virtuális sportolók étrendje

Soha nem szabad alábecsülni a kiegyensúlyozott étrend fontosságát, amely ugyanolyan kulcsszerepet játszik a játékosok életében, mint a fizikai edzés. Az UPMC Sports Medicine azt javasolja, hogy a profi játékosok a zöldségekkel és gyümölcsökkel kiegészített, fehérjében gazdag étrendre összpontosítsanak. Nem szabad megfeledkezniük az egészséges zsírokról, vitaminokról és ásványi anyagokról sem. [15]

Táplálékkiegészítők

Hasznos táplálékkiegészítők például a kálium és a magnézium, amelyek hozzájárulnak az idegrendszer és az izmok megfelelő működéséhez. Ráadásul a magnézium önmagában is támogatja a pszichét, és hatással van a fáradtság és a kimerültség enyhítésére. Az agyserkentőket is értékelni fogja minden játékos. Ezek olyan anyagok, amelyek elméletileg javítják a memóriát, a gondolkodást és a koncentrációt, azaz olyan kulcsfontosságú érzékelést, amelyek eldönthetik bármely online mérkőzés menetét. Olyan dolgok ezek, amiket minden profi játékos értékelni fog. A hagyományos sportolókhoz hasonlóan az e-sportolók is megkönnyíthetik ezeknek a kulcsfontosságú anyagoknak a bevitelét táplálékkiegészítőkkel, amelyek aztán támogatják a játékban nyújtott teljesítményt. [15]

Ha érdekel az agyserkentők témája, mindenképp olvasd el cikkünket Nootropikumok az agyi és a memória funkciók javítására, amelyeket ismerned kell.

Sok játékos gyakran nyúl koffeintartalmú energiaitalokért. Az ő esetükben azonban figyelni kell a megfelelő napi bevitelre is. Egy 70 kg-os (154 font) ember esetében ez nem haladhatja meg a 400 mg-ot. Valamivel jobb választás lehet ebben az esetben egy összetett játék-edzés előtti mix, mint például az XBEAM Energy Powder. Gondosan összeválogatott anyagokat tartalmaz a játékteljesítmény támogatására. [19]

Mi a tanulság

Az e-sport rendkívül népszerű a világ számos országában. Ezt bizonyítja több mint egymilliárdos piaci értéke, a profi játékosok magas száma és a megnyert versenyekért járó nagyon magas díjak. Ez a virtuális világ a valódi sportokhoz hasonlóan működik, és az e-spotolók edzése hosszú órákig tartó edzéseket és nagyon kemény munkát igényel. A játék és a folyamatos fejlődés mellett a játékosoknak a fizikai aktivitásra és az egészséges életmódra is gondolniuk kell, ami segít enyhíteni a mozgásszegény életmód következményeit. A játékokkal viszont rengeteg ajtó tárul ki előttük, és lehetőséget kapnak arra, hogy magas pénzdíjakat nyerjenek.

Források:

[1] Cam Adair - What is eSports? History, Top Teams, Revenues and Risks – https://gamequitters.com/what-is-esports/

[2] Werner Geyser - The Biggest Esports Games Every Gamer Should Know – https://influencermarketinghub.com/biggest-esports-games/

[3] eSports: Could it become more popular than the real thing? – https://www.euronews.com/2022/06/23/esports-could-it-become-more-popular-than-the-real-thing

[4] Esports Ecosystem in 2022: Key industry companies, viewership growth trends, and market revenue stats – https://www.insiderintelligence.com/insights/esports-ecosystem-market-report/

[5] The History and Evolution of Esports – https://bountiegaming.medium.com/the-history-and-evolution-of-esports-8ab6c1cf3257

[6] ESPORTS STREAMING PLATFORMS: WHERE CAN YOU WATCH ESPORTS ONLINE? – https://www.esports.net/wiki/guides/esports-streaming-platforms/

[7] Bec Crew - Gamers Have More Grey Matter And Better Brain Connectivity, Study Suggests – https://www.sciencealert.com/gamers-have-more-grey-matter-and-better-brain-connectivity-study-suggests

[8] University of Toronto study finds action video games bolster sensorimotor skills – https://media.utoronto.ca/media-releases/university-of-toronto-study-finds-action-video-games-bolster-sensorimotor-skills/

[9] Video Games Lead to Faster Decisions that are No Less Accurate – https://rochester.edu/news/show.php?id=3679

[10] Gregory D. Clemenson and Craig E.L. Stark - Virtual Environmental Enrichment through Video Games Improves Hippocampal-Associated Memory – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4682779/

[11] Esports Earnings Players – https://www.esportsearnings.com/players

[12] Pavle Marinkovic - Inside Esports Teams — Training Professional Gaming Stars – https://medium.com/predict/inside-esports-teams-training-professional-gaming-stars-4ab40190e6d1

[13] The Daily Regimen of Players in Professional Gaming – https://www.intel.in/content/www/in/en/gaming/resources/gamer-life.html

[14] Isaac Williams - Esports Training: Why Pro Players Are Turning To Fitness – https://mensfitness.co.uk/fit-tech/esports-training-why-pro-players-are-turning-to-fitness/

[15] Nutrition for Gamers: Even Esports Players Need Fuel from Food – https://share.upmc.com/2021/11/nutrition-for-gamers/

[16] Josh Howarth - 27 Mind Blowing Esports Stats (2022) – https://explodingtopics.com/blog/esports-statistics

[17] Esports Earnings Teams – https://www.esportsearnings.com/teams

[18] Sanjeev Palar - The Olympic Virtual Series – https://olympics.com/en/featured-news/olympic-virtual-series-everything-you-need-to-know

[19] Caffeine: How much is too much? – https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/caffeine/art-20045678