GymBeam Blog
Bejelentkezés Registration Saját fiók My Orders Kijelentkezés
23
Kijelentkezés
  • Étrend-kiegészítők
    • Fehérjék
      • Tejsavó fehérje
        • Fehérje koncentrátumok
        • Fehérje izolátum
        • Hidrolizált fehérjék
        • Több összetevőjű tejsavó fehérjék
      • Több összetevőjű fehérje
      • Éjjeli fehérjék
      • Növényi alapú fehérjék
      • Kollagén
      • Fehérjék nők számára
      • Marha fehérje
      • Szójafehérje
      • Izomtömegnövelők
      • Egyéb fehérjék
    • Zsírégetők
      • Komplex anyagcsere fokozók
      • L-karnitin
      • Termogén anyagcsere fokozók
      • Egyéb anyagcsere fokozók
    • Tömegnövelők és szénhidrátok
      • Tömegnövelők
      • Lassú szénhidrátok
      • Gyors szénhidrátok
      • Energia zselék
      • All in one
    • Ízületvédelem
      • Komplex ízületvédők
      • Kollagén
      • Glükózamin
      • Egyéb ízületvédők
    • Aminosavak
      • Komplex aminosavak
      • BCAA
      • EAA
      • Arginin
      • Glutamin
      • Egyéb aminosavak
    • Vitaminok
      • Multivitaminok
      • A-vitamin
      • B-vitaminok
      • C vitamin
      • D vitamin
      • E-vitamin
      • Egyéb vitaminok
    • Ásványi anyagok
      • Komplex ásványi anyagok
      • Magnézium
      • Kalcium
      • Vas
      • Cink
      • ZMA és ZMB
      • Egyéb ásványi anyagok
    • Egészséges zsírok
      • Omega-3
      • Omega 3-6-9
      • Krill olaj
      • Folyékony halolaj
      • CLA és HCA
      • Lecitin
      • MCT olaj
      • Egyéb egészséges zsírok
    • Kreatin
      • Kreatin monohidrát
      • Kreatin egyéb formái
      • Több összetevőjű kreatin
    • Egyéb étrend-kiegészítők
      • Probiotikumok és emésztőenzimek
      • Gyógynövényes étrend-kiegészítők
      • Ashwagandha
      • Alvást segítő termékek
      • Görcsoldók
      • Haj-, bőr- és körömerősítő
      • Mentális egészség és teljesítmény
      • Gaming
      • Májműködést támogató termékek
      • Öregedés ellen
      • Gombák
      • Egyéb speciális étrend-kiegészítők
    • Étrend-kiegészítők cél szerint
      • Tömegnövelés
      • Testsúly csökkentés
      • Regeneráció elősegítése
      • Teljesítményjavítás
      • Immunrendszer támogatás
    • Teljesítményfokozók
      • Edzés előtti stimulánsok
      • NO étrend-kiegészítők
      • HMB
      • Tesztoszteron fokozók
      • Béta-Alanin
      • Koffein
      • DAA
  • Egészséges élelmiszerek
    • Fitness élelmiszer
      • Vajak
      • Krémek
      • Magvak
      • Kenyér és pékáru
      • Szuperélelmiszerek
      • Készételek
      • Élelmiszer helyettesítők
      • Halak
      • Tojás
      • Rostok
      • Egyéb fitness élelmiszerek
    • Gabonák és gabonapelyhek
      • Gabonapelyhek és müzlik
      • Kásák
      • Zabpelyhek
      • Granola
      • Tészták
      • Rizs
      • Quinoa
      • Hajdina
      • Egyéb gabonafélék
    • Hozzávalók főzéshez
      • Lisztek
      • Olajok
      • Hüvelyesek
      • Instant élelmiszerek
      • Egyéb hozzávalók főzéshez
    • Ízesítők és édesítők
      • Édesítők
        • Sztívia
        • Xilit
        • Eritrit
        • Mézek
        • Egyéb édesítők
      • Fűszerek
      • Öntetek
      • Ízesítők
    • Egészséges nasi
      • Protein szeletek
      • Fehérjés cookies
      • Fehérjés chipsek és ropik
      • Energia- és müzliszeletek
      • Szárított hús
      • Szárított gyümölcs
      • Csokoládék
      • Egyéb snackek
    • Italok
      • Izotóniás italok
      • RTD italok
        • RTD fehérje italok
        • RTD energiaitalok
        • RTD vitamin italok
        • Egyéb RTD italok
      • Különleges italok
      • Teák
      • Egyéb italok
    • Étrendek
      • Gluténmentes termékek
      • Laktózmentes termékek
      • Vegán termékek
      • Vegetáriánus termékek
      • BIO termékek
  • Fitnesz ruházat
    • Női sportruházat
      • Pólók & felsők
      • Atléták
      • Pulóverek
      • Melegítők
      • Rövidnadrágok
      • Fitness leggings
      • Sportmelltartók
      • Alsónemű
      • Fürdőruhák
      • Sapkák
      • Női ruházat - Akciók
    • Férfi sportruházat
      • Pólók
      • Atléták
      • Pulóverek
      • Melegítők
      • Rövidnadrágok
      • Férfi funkcionális ruházat
      • Alsónemű
      • Fürdőruhák
      • Sapkák
      • Férfi ruházat - Akciók
  • Kellékek
    • Otthoni edzés
      • Ugrálókötelek
      • Erősítő gumiszalagok
      • Fitness labdák
      • Fitness szőnyegek
      • Testsúlyok és nehezékek
      • Súlyzók
      • Felfüggeszthető erősítő rendszerek
      • Húzódzkodó rudak és keretek
      • Smart kellékek
      • Otthoni edzés - egyéb
      • Súlyemelő keretek és állványok
    • Kellékek edzéshez
      • Övek
      • Edzőkesztyűk
      • Shaker
      • Sportkulacsok
      • Gurtnik, edzőkampók
      • Bandázs
      • Törölköző
      • Egyéb segédeszközök edzéshez
    • Táskák & hátizsákok
      • Edzőtáskák
      • Hátizsákok
      • Ételhordó táskák & kiegészítők
    • Márkák
      • GymBeam
      • BeastPink
      • VanaVita
      • XBEAM
      • Strix
      • BSN
      • Muscletech
      • NOW Foods
      • The Protein Works
      • Universal
      • Minden márka
    • Tevékenység alapú kiegészítők
      • Futás
      • Küzdősportok
      • Jóga és pilates
      • Hidegterápia
      • Úszás
    • Rehabilitációs eszközök
      • Masszázspisztolyok
      • Masszázshengerek
      • Masszázs eszközök
      • Egyéb rehabilitációs eszközök
    • Egyéb kategóriák
      • Akciók
      • Újdonságok
      • Diagnosztikai tesztek
        • DNS-tesztek
        • Egyéb tesztek
      • CBD
      • Ajándékok
        • Ajándékcsomagok
        • Ajándékok az egész családnak
        • Ajándékok nőknek
        • Ajándékok férfiaknak
        • Ajándékok sütéshez és főzéshez
        • Divat és kiegészítők
        • Eszközök edzéshez
        • Ajándékok 5000 Ft alatt
      • Termékek edzőtermeknek
      • Termékminta
  • Blog
  • Táplálékkiegészítők
  • Gyakorlatok és edzések
  • Fitness receptek
  • Hogyan fogyjunk le
  • Diéta és egészséges életmód
  • Személyiségek és inspiráció
  • Fitness kalkulátorok
Simona Malková

Simona Malková

Szeret főzni, sütni, fotózni, jó ételeket enni, mozogni és utazni. Ideje nagy részét főzéssel vagy kedvenc kávéházában ülve tölti, és új recepteket talál ki. Közben közgazdaságtant tanul, sportol és új országokat fedez fel.

Fitness recept: kenyér avokádókrémmel és buggyantott tojással

Fitness recept: kenyér avokádókrémmel és buggyantott tojással

  • Fitness receptek
kedd, 11.08.2020 Olvasási idő: 2 perc

Készítsd el velünk ezt az avokádókrémes, ropogósra sült kenyeret buggyantott tojással, amelyet biztosan szívesen eszel majd reggelire vagy tízóraira! Készülj fel az ízek tökéletes kombinációjára… de elég a szavakból, lépjünk a tettek mezejére!

Olvass tovább >
Fitness recept: házi gyümölcsös jégkrém 3-féleképpen

Fitness recept: házi gyümölcsös jégkrém 3-féleképpen

  • Fitness receptek
péntek, 24.07.2020 Olvasási idő: 2 perc

Nagyon kívánod a fagyit, de nincs kedved kimozdulni otthonról? Miért is mennél, hisz otthon is el tudod készíteni ezeket a tökéletes jeges finomságokat. Készítettünk neked 3 szuper krémes gyümölcsös jégkrém receptet, amelyek garantáltan mosolyt csalnak az arcodra. Kezdjünk is neki az elkészítésnek!

Olvass tovább >
Fitness recept: krémes Mac and cheese fehérjés változatban

Fitness recept: krémes Mac and cheese fehérjés változatban

  • Fitness receptek
péntek, 24.07.2020 Olvasási idő: 1 perc

Megkívántál egy finom sajtos tésztát? Mit szólná,l ha azt mondanánk, hogy hoztunk egy receptet a hagyományos Mac and Cheese egészségesebb verziójára, amely fehérjében gazdag? Nem tudjuk, te hogy vagy vele, de minket azonnal levett a lábunkról ez a sajtos finomság. Szeretnéd tudni, hogy miért? Próbáld ki!

Olvass tovább >
Fitness recept: csokikrémes túrógombóc

Fitness recept: csokikrémes túrógombóc

  • Fitness receptek
szombat, 11.04.2020 Olvasási idő: 1 perc

Kóstoljátok meg az egyedülálló, csokikrémes-mogyoróvajas túrógombócokat, amelyek egészséges módon űzik el az édesség utáni vágyat.

Olvass tovább >
Fitness recept: Karácsonyi mogyorós cookies, vaníliás fehérjével

Fitness recept: Karácsonyi mogyorós cookies, vaníliás fehérjével

  • Fitness receptek
szerda, 18.12.2019 Olvasási idő: 2 perc

Elegetek van már a hagyományos süteményekből, tele cukorral és egy egészségesebb alternatívát kerestek a karácsonyi nassolásra? Itt egy földimogyorós cookie recept, tele fehérjével és kiváló hozzávalókkal. Ezzel a fitt recepttel biztosan minden sportolónak örömet okoztok.

Olvass tovább >
Fitness recept: különleges pisztáciatorta ricottával, fehérjével és pisztáciavajjal

Fitness recept: különleges pisztáciatorta ricottával, fehérjével és pisztáciavajjal

  • Fitness receptek
kedd, 16.07.2019 Olvasási idő: 2 perc

A pisztácia szerelmesei biztosan imádni fogják! Próbáljátok ki ezt a különlegesen finom pisztácia tortát ricottával, fehérjével és pisztáciavajjal. Nyami!

Olvass tovább >
Fitness recept: Kinder tejszelet liszt nélkül, magas fehérjetartalommal

Fitness recept: Kinder tejszelet liszt nélkül, magas fehérjetartalommal

  • Fitness receptek
péntek, 12.04.2019 Olvasási idő: 2 perc

Ennek a Kinder tejszelet fitnesz receptnek nem fogsz tudni ellenállni. A sütemény tartalma szeletenként akár 10 g fehérje, és csupán 95 kalória! Kóstold meg, nem fogsz csalódni.

Olvass tovább >
Fitness recept: Csirke barbeque, quinoás ananászsalátával

Fitness recept: Csirke barbeque, quinoás ananászsalátával

  • Fitness receptek
hétfő, 08.04.2019 Olvasási idő: 1 perc

A barbeque-s csirke fitnesz recept quinoa és ananász salátával, amely fehérjékben gazdag. Próbáld ki edzés utáni étkezésnek.

Olvass tovább >
Fitness Recept: Könnyű, kókuszos fehérje muffin

Fitness Recept: Könnyű, kókuszos fehérje muffin

  • Fitness receptek
szombat, 06.04.2019 Olvasási idő: 1 perc

Fitnesz recept egy könnyű protein muffinhoz csokoládéval és kókusszal, melyet azonnal megkedvelsz! Magas fehérjetartalmával sportolók számára tízóraira vagy uzsonnára alkalmas. Nyami!

Olvass tovább >
Fitness recept: Házi készítésű protein pizza sonkával kukoricával és olivabogyóval

Fitness recept: Házi készítésű protein pizza sonkával kukoricával és olivabogyóval

  • Fitness receptek
szerda, 03.04.2019 Olvasási idő: 2 perc

A sonkás, kukoricás és olívás házi készítésű protein pizza magas fehérjetartalmú és minimális a kalóriatartalma, ezért sportolók számára is alkalmas.

Olvass tovább >
1...293031
Szeretnél jó energiát kapni a postaládádba is?
A beküldéssel hozzájárulsz személyes adataid feldolgozásához. Bármikor leiratkozhatsz.
  • Kapcsolat
  • Blog
  • Általános szerződési feltételek
  • Személyes adatok védelme
  • Kézbesítés
  • Csatlakozz csapatunkhoz
  • Viszonteladóknak
  • Vélemények ellenőrzése
  • Gyakran ismételt kérdések
  • GymBeam Fitness Hub Budapest
  • Mobil applikáció
  • Hűségprogram
  • Süti beállítások

Kövess minket:

Lépj velünk kapcsolatba:

GymBeam Fitness Hub
Cím: 1133 Budapest, Váci út 80. Promenade Gardens Irodaház

Nyitvatartás:
H-P: 9:00-18:00
Sz.: 10:00-17:00

+36 80 206 006
[email protected]

 Magyarország Magyarország  Deutschland Deutschland  Österreich Österreich  Schweiz Schweiz  Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina  България България  Česká republika Česká republika  Ελλάδα Ελλάδα  Hrvatska Hrvatska  Polska Polska  România România  Србија Србија  Slovenija Slovenija  Slovensko Slovensko  Україна Україна  Italia Italia  United Kingdom United Kingdom  Nederland Nederland
GymBeam.de GymBeam.at GymBeam.ch GymBeam.ba GymBeam.bg GymBeam.cz GymBeam.gr GymBeam.hr GymBeam.hu GymBeam.pl GymBeam.ro GymBeam.rs GymBeam.si GymBeam.sk GymBeam.ua GymBeam.it GymBeam.com GymBeam.nl
© 2014 - 2026 GymBeam