Az 5 legjobb recept a házi készítésű müzliszeletekhez
A nyers vagy sült müzliszeletek dióféléket, gabonapelyheket, gyümölcsöket és fehérjét tartalmaznak. Próbáljátok ki Ti is a sportolóknak ajánlott házi készítésű fitness müzli receptjeinket!
Simona Malková
Szeret főzni, sütni, fotózni, jó ételeket enni, mozogni és utazni. Ideje nagy részét főzéssel vagy kedvenc kávéházában ülve tölti, és új recepteket talál ki. Közben közgazdaságtant tanul, sportol és új országokat fedez fel.
Fitt french toast recept 4 alapanyagból
A serpenyőben sült french toast rengeteg fehérjét és csak minimális mennyiségű zsiradékot tartalmaz. Próbáld ki ezt a fitt reggeli receptet, melyhez csupán 4 alapanyagra van szükséged. Ajánlott sportolóknak, vegetáriánusoknak és vegánoknak is.
Ízletes recept: Fitt csokoládés brownie
A csokoládés fitt brownies kiváló ízű, de kevesebb a cukor, a kalória és a zsír benne, mint a hagyományos receptekben. Próbáljátok ki a csokoládés sütemény receptjét liszt nélkül, melynek nem csak a sportolók fognak igazán örülni.