A sajttortát sokféleképp el lehet készíteni, ma pedig egy könnyű változatot készítettünk túrótúró és tofu felhasználásával, így ez a finomság tele van fehérjével. És ne felejtsük el megemlíteni, milyen finom az íze – ezt egyszerűen muszáj megkóstolni. Ha szereted a mogyoróvajat és a krémes desszerteket, ez a sajttorta biztosan az új kedvenced lesz.
Hozzávalók az alaphoz:
- 80 g zab
- 40 g mogyoróvaj
- 3 evőkanál félzsíros tej
Hozzávalók a krémhez:
- 300 g zsírszegény túró
- 250 ml félzsíros tej
- 200 g tofu
- 30 g vaníliás fehérjepor
- 20 g mogyoróvajpor
- 20 g zselatinpor
- 4 evőkanál víz
- Flavour drops ízlés szerint

Ezek a termékek érdekelhetnek:
Elkészítés:
Kezdjük az alap elkészítésével. Keverjük össze a zabot, a tejet és a mogyoróvajat a kezünkkel, míg morzsalható masszát kapunk belőle. Ezt aztán egyenletesen nyomkodjuk egy 22 cm-es tortaformába, és hagyjuk kihűlni a hűtőben. Ezután készítsük el a krémet. Kockázzuk fel a tofut, tegyük turmixgépbe, és öntsük bele a tejet. Ezután adjuk hozzá a fehérjeport és a mogyoróvajport. Turmixoljuk simára – ez a turmixgép teljesítményétől függően eltarthat egy ideig.
A keveréket tegyük át egy nagyobb tálba, adjuk hozzá a túrót, és addig keverjük, amíg sima krémet kapunk. Édesítsük a keveréket ízlés szerint aromával. Egy kis lábasban oszlassunk el a zselatinon kb. 4 evőkanál vizet, és pihentessük 10 percig. Lassan melegítsük fel folyamatosan kevergetve, amíg teljesen feloldódik. Keverjük bele az olvasztott zselatint az előkészített krémbe. Öntsük a krémet a kihűlt alapra, és tegyük a sajttortát egy éjszakára hűtőbe, hogy megdermedjen. Tálalható friss vagy liofilizált málnával, hogy még jobban feldobjuk.

| Tápértékek | 1 adag (összesen 12 adag) |
|---|---|
| Energiatartalom | 119 kcal |
| Fehérje | 11 g |
| Szénhidrát | 7 g |
| Zsír | 5 g |
| Rost | 1 g |
Ha szereted a lágy és krémes desszerteket, ez a mogyorós sajttorta biztosan a kedvenced lesz.
Oszd meg velünk alkotásaid a közösségi médiában és taggelj be minket: #gymbeamhu.
Komment hozzáadása