Ez a desszert tökéletes azok számára, akik nem szeretnek sütni, de szeretnének egy édes finomságot. A rizs, a kókusztej és az érett mangó kombinációja egyenesen Thaiföldre repít, ahol minden sarkon megtalálható ez a finomság. És mostantól kezdve rendszeres szereplője lehet az étrendednek.
Mire lesz szükségünk:
- 200 g sushi rizs
- 200 ml kókusztej
- 40 g nádcukor
- 1 érett mangó
- ½ tk. só
- fekete szezámmag ízlés szerint

Ezek a termékek érdekelhetnek:
Elkészítés menete:
Kezdjük a sushi rizs elkészítésével, amelyet a csomagoláson lévő utasítások szerint főzzünk meg. Keverjük össze a kókusztejet a cukorral és a sóval, majd forraljuk fel rövid ideig, amíg a cukor fel nem oldódik. A kókusztej ¾ részét keverjük össze a forró főtt rizzsel, és hagyjuk kihűlni.

A maradék kókusztejet rövid ideig forraljuk fel, hogy kicsit sűrűbb legyen. Miután a rizs kihűlt, tálaljuk felszeletelt érett mangóval és kókusztejjel meglocsolva. Végül szórjuk meg fekete szezámmaggal és tálaljuk.

| Energia | 497 kcal |
| Fehérje | 6 g |
| Szénhidrát | 87 g |
| Zsír | 13 g |
| Rost | 4 g |
Ha otthonod kényelmében szeretnéd megtapasztalni az egzotikus ízeket , akkor mindenképpen ki kell próbálnod ezt a finomságot.
Oszd meg az elkészült fogást a közösségi médiában a #gymbeamhu hashtaggel.
Komment hozzáadása