Kakao je lahodná univerzálna surovina, ktorá sa dá zakomponovať do množstva slaných i sladkých receptov. Vďaka tomu sa skvele hodí do raňajok, snackov, dezertov, vianočných dobrôt, ale perfektne doplní aj hlavné chody. Základom je vybrať kvalitné kakao, aby v dezertoch vynikla jeho chuť. Skvelou voľbou je tiež raw kakao, ktoré si zachováva množstvo prirodzených živín.
Ak máte radi kakaové cesto, môžete ho pridať do kysnutej alebo klasickej mramorovej bábovky, buchiet, tort, rolád, cookies, závinu či brownie. Nesmie však chýbať ani v jablkovom koláči s orechmi či pudingom a pridať sa dá aj do perníka. Perfektne sa však hodí aj do krémov, keď ho zmiešate napríklad s tvarohom alebo pomocou neho vytvoríte dokonalú parížsku šľahačku. Okrem pokrmov sa však hodí aj na prípravu nápoja. Krémové kakao patrí k pohodovým večerom a zaistí tú pravú vianočnú atmosféru. A ak milujete nápoje, ako je káva, skúste do nej pridať lyžičku kakaa navyše, výsledok vás milo prekvapí. Prisypať ho ale môžete aj do smoothie, v ktorom skvele doplní ovocie.
Kakao však môže byť skvelou súčasťou aj hlavných chodov. Stačí ním posypať krupicovú kašu, pridať ho do ovsenej kaše, ryžového nákypu alebo ním posypať cestoviny. S touto dobrotou zabodujete aj u detí. Možno by vám ale nenapadlo, že sa dá kakao pridať aj do slaných pokrmov. Je napríklad neoddeliteľnou súčasťou mexickej kuchyne, keď sa dá namiesto čokolády prisypať napríklad do chili con carne. Perfektne sa však hodí aj ku zverine ako súčasť koreniacej zmesi.
Kakao je skrátka surovina, ktorá by vám nemala v kuchyni nikdy chýbať. Oceníte jeho skvelú chuť, ako aj množstvo prospešných látok, ktoré obsahuje.
Szeretsz reggelire vagy nasiként smoothiekat inni? Akkor az alábbi tápláló, finom és nem mellesleg könnyen elkészíthető receptek minden bizonnyal a hasznodra lesznek. A gyümölcsösek vagy a csokisak a kedvenceid?
Próbáld ki a mogyoróvajból, kendermagból és más szuperélelmiszerekből készült tökéletes gluténmentes, raw fánk receptet. Ez a fehér csokoládéval borított puha finomság elnyeri a szíved, és ellátja a testedet a szükséges tápanyagokkal!
Élvezd a napod egy tökéletes csokoládés mézeskalács recepttel, pihe-puha tésztával, gyümölcsös dzsemmel és egy tisztességes adag fehérjével! Egyszerű, finom és egészséges!
Készítsd el ezt a mennyei elefántkönnycsepp süteményt, amely a rendkívül légies csokoládés tésztát, a puha túrót és a banán nagyszerű ízét kombinálja! Ráadásul egészségesebb hozzávalókat használtunk az elkészítéséhez, szóval mosollyal az arcodon élvezheted!
Te is szívesen megkoronázod a főételt egy ínycsiklandó desszerttel? Próbáld ki ezt a finom avokádó pudingot, amely nem csak egyszerűen és gyorsan elkészíthető, de mindössze néhány hozzávaló szükséges hozzá.
Gyors, egészséges, fitt, túláradó csokis ízzel? Igen, ilyen a legújabb vörösbabos brownie receptünk! Garantáljuk, hogy ha egyszer megkóstoltad ezt a desszertet, azután rendszeresen fogod elkészíteni. Emellett pedig a babot meg se érzed benne! Gyerünk is elkészíteni!
Próbáljátok ki a kitűnő reszelt túrós süti fitness receptjét, amely elbűvöl a túró és a csokis tészta kombinációjának lágy ízével és egy adag fehérjével.
Vegán brownie fekete babból, földimogyorós öntettel. A 18 g fehérjetartalomnak köszönhetően ehető egészséges reggeliként vagy fitness desszertként.
Szeretnétek meglepni magatokat valamilyen édes, de egészséges finomsággal? Akkor mindenképpen próbáljátok ki az ízletes fitt csokoládés torta receptjét. Elkészítése igazán egyszerű és nem tart sokáig. Kezdjünk is neki!
Próbáljátok ki az almás-mogyorüvajas zabsütemény receptjét. Szerezzetek vele örömet a szeretteiteknek és az ízlelőbimbóitoknak is!
