Ha a mogyorót és a csokoládét kombinálod, nem tudsz melléfogni. Bár a boltokban is találhatsz hasonló édességet, garantáljuk, hogy ha egyszer megkóstolod ezeket, nem fogod őket a boltban vásárolni. Az elkészítése egyszerű, és annak köszönhetően, hogy nem kell sütni, bárki elkészítheti őket.
Hozzávalók:
- 200 g mogyoró
- 70 ml juharszirup
- 50 ml tej
- 40 g csokoládé ízesítésű fehérje
- 30 g kókuszolaj
- 30 g kakaó
Hozzávalók a díszitéshez:
- 80 g apróra vágott mogyoró
- 60 g étcsokoládé
- 20 mogyoró (egész)
- 10 g kókuszolaj
Ezek a termékek érdekelhetnek:
Elkészítés:
Kezdjük az alap (tészta) előkészítésével. Keverjük össze a mogyorót, majd adjuk hozzá a kakaót, a fehérjét, és keverjük össze a juharsziruppal, a tejjel és a kókuszolajjal, hogy ragacsos keveréket kapjunk. Tegyük be egy órára a hűtőbe, hogy megdermedjen.
Egy óra elteltével a kihűlt keverékből 20 db golyót formázunk. Mindegyik közepébe tegyünk egy-egy mogyorót. Forgassuk meg a golyókat 80 g apróra vágott mogyoróban, majd mártsuk őket kókuszolajjal olvasztott csokoládéba. Ha kész, tegyük őket a hűtőbe, hogy megdermedjenek, majd tálaljuk.
Tápértékek | 1 golyó (összesen 20 golyó ) |
|---|---|
| Enrgia | 165 kcal |
| Fehérje | 5 g |
| Szénhidrát | 6 g |
| Zsír | 13 g |
| Rost | 2 g |
Ha egy sütés nélküli édes receptet keresel, amelyet szívesen elkészítesz, akkor ezek a golyók tökéletes választásnak bizonyulnak.
Oszd meg az elkészült édességet a közösségi médiában a #gymbeamhu hashtaggel.
Komment hozzáadása