Fitness recept: Csokoládés cupcake kesuvajjal és málnával

Ismertek valakit, aki képes lenne ellenállni a csokoládénak? Mi sem. Az ízlelőbimbók számára maga az extázis, ha a csokoládé ötvöződik a mogyoróvajjal és a friss málnával. Ezért is figyelmeztetünk titeket, hogy ezt a cikket csak saját felelősségre olvassátok el. A következőkben bemutatjuk a  mi exkluzív csokis kosarunkat, melyek csupán 111 kalóriát tartalmaz, de fokozott függőséget okoz. Nyami.

 

Hozzávalók:

 

Fitness recept: Csokoládés cupcake kesuvajjal és málnával

 

Elkészítés:

A csokoládét darabkákra összetördeljük és a kókuszolajjal együtt felolvasztjuk. Kis szilikon vagy papír kosárkákba öntünk hozzávetőlegesen 1 teás kanál felolvasztott csokoládét. A feltüntetett nyersanyagokból körülbelül 12 kosarat töltünk meg, ezt követően 20 - 30 percre hűtőbe helyezzük.

 

Fitness recept: Csokoládés cupcake kesuvajjal és málnával

 

Ha a  kosárkák már megdermedtek, az alsó csokirétegre ráhelyezünk egy kiskanál kesudió vajat és a málnadarabokat. A kosárkák tetejére ráöntjük a fennmaradó felolvasztott csokoládét, majd megszórjuk apró darab kesudióval. Az így elkészített kosárkákat hagyjuk a fagyasztóban megdermedni, majd tálaljuk. Jó étvágyat.

 

Tipp: A kesudió vaj helyett használható bármilyen dió-, vagy mogyoróvaj. 

                     

Fitness recept: Csokoládés cupcake kesuvajjal és málnával

                                 

Egy kosárka tápértéke

Kalóriák

Fehérjék

Szénhidrátok

Zsírok

Rostok

111

2 g

9 g

8 g

1 g

 

Reméljük, hogy ez a csokis cupcake recept kesudió vajjal és málnával tetszett, és otthon is kipróbáljátok. Írjátok meg a megjegyzésben, hogy ízlettek a kosárkák, vagy dicsekedjetek el kedvenc mogyoróvajas receptjeitekkel. Ne felejtsétek el támogatni ezt a fitness receptet egy megosztással és egy like-kal.