Fitness recept: mogyoróvajjal töltött csokis kosárkák

 

Ha szereted a gyors, fitt és főleg az extrém finom desszerteket, olvass tovább! Hoztunk neked egy receptet fehérjés földimogyoróvajjal töltött csokoládés kosárkákra, amelyhez mindössze 3 összetevőre és szó szerint pár percre van szükség! Gyere, készítsd el velünk és élvezd a mennyei ízeket.

 

Hozzávalók:

 

Elkészítés:

Egy tányérra szétrakunk kis papírkosarakat (10 darabot). Egy kisebb tálban, mikrohullámú sütőben (kb. 1 perc alatt) felolvasztjuk az apróra vágott étcsokoládét a kókuszolajjal. Ezután a csokoládét alaposan összekeverjük, hogy ne maradjanak benne csomók.

 

Az olvasztott csokoládé felét beleöntjük a kosárkák aljába. Egy pillanatot várunk, hogy a csokoládé szilárduljon, majd mindegyik kosárkába adagolunk egy kiskanálnyi mogyoróvajat. A kosárkákba ezután még elosztjuk a maradék olvasztott csokoládét, és legalább egy órára hűtőszekrénybe helyezzük, hogy teljesen megszilárduljanak. Ezután már nincs is más hátra, mint megkóstolni!

 

Fitness recept: mogyoróvajjal töltött csokis kosárkák

 

Tápértékek egy 1 darabban (összesen 10 darab)

Kalória

Fehérje

Szénhidrát

Zsír

61

3 g

5 g

4 g

 

Reméljük, egy ezt a csokoládés kosárka receptet te is kipróbálod, s neked is kielégíti az édesség iránti vágyadat, akárcsak nekünk. Ha tetszik a recept, ne tartsd magadban, inkább oszd meg ismerőseiddel is.