Ha egy könnyed és friss desszertet keresel, amit még egy teljesen kezdő is elkészíthet, akkor jó helyen jársz. Ez a fordított epres sütemény a tökéletes választás, mert ötvözi az egyszerűséget, a friss ízt és a minimális erőfeszítést. A tönkölylisztnek és a tejfölnek köszönhetően a tészta kellemesen omlós, az eper pedig lédús textúrát ad. Ideális kísérő a délutáni kávéhoz vagy édes befejezés ebéd után.
A tésztához szükségünk lesz:
- 150 g sima tönkölyliszt
- 150 g tejföl
- 70 g nádcukor
- 30 ml olívaolaj
- 1 tojás
- ½ teáskanál sütőpor
- ½ teáskanál szódabikarbóna
Az utolsó simításokhoz ezekre lesz szükséged
- 300 g eper
- 30 g nádcukor
- 20 g kukoricakeményítő
- 1 ek. citromlé

Ezek a termékek érdekelhetnek:
Elkészítés menete:
Először előkészítjük az epret, amit karikákra vágunk, összekeverünk cukorral, citromlével, kukoricakeményítővel és állni hagyjuk egy ideig, hogy levet eresszen. Eközben habosra keverjük a tejfölt a tojással és az olajjal. Hozzáadjuk a cukrot, az átszitált lisztet, a sütőport, a szódabikarbónát, és sűrű tésztává keverjük. Egy 20 cm átmérőjű tortaformát kibélelünk sütőpapírral, és az elkészített epret elrendezzük az alján.

Egyenletesen eloszlatjuk rajtuk a tésztát, és 40 percig 180°C-on sütjük a süteményt. Még melegen fordítsuk egy tányérra, és hagyjuk teljesen kihűlni tálalás előtt.

| Energia | 164 kcal |
| Fehérje | 3 g |
| Szénhidrát | 23 g |
| Zsír | 6 g |
| Rost | 3 g |
Ha egy frissítő finomságot szeretnél élvezni, ami egyszerűen elkészíthető, akkor ez a fordított sütemény ideális választás lesz.
Oszd meg az elkészült alkotásod a közösségi médiában a #gymbeamhu hashtaggel.
Komment hozzáadása