Fitness recept: Sült almás-fahéjas fánk

Fitness recept: Sült almás-fahéjas fánk

Kényeztesd magad az ősz édes ízével, tökéletesen omlós és illatos almás fánk formájában, amely a szegfűszeg és fahéj ízével teljesen elvarázsol. Mivel sütőben készülnek, kiváló választásnak bizonyulnak, jelentősen alacsonyabb zsírtartalommal, mint klasszikus olajban sült változatuk.

Az alaphoz a következőkre lesz szükséged:

A tálaláshoz a következőkre lesz szükséged:

Sült almás-fahéjas fánk – Hozzávalók

Ezek a termékek érdekelhetnek:

Elkészítés:

A tészta elkészítésével kezdjük. Keverjük össze a lisztet, a cukrot, fehérjét, sütőport, gyömbért, fahéjat és a szegfűszeget. Ezután adjuk hozzá az almapürét, a tojást, a tejet, az olajat és keverjük addig, amíg sima tésztát nem kapunk. Ezzel töltjük meg a szilikon fánkformákat.

Sült almás-fahéjas fánk – Elkészítés

Ezután 180°C-ra előmelegített sütőbe tesszük, és 20 percig sütjük. Még melegen megkenjük a fánkokat olvasztott vajjal, és megforgatjuk fahéjas cukorban. Ezután melegen vagy hidegen is tálalhatjuk.

Sült almás-fahéjas fánk
Tápérték táblázat
1 fánk (összesen 6 darab)
Energia211 kcal
Fehérje6 g
Szénhidrát31 g
Zsír7 g

Az alma és a fahéj tökéletesen illik egymáshoz. Ha egyszer megkóstolod ezt a tökéletesen ízesített finomságot, biztosan beleszeretsz.

Oszd meg az elkészült alkotásod a közösségi médiában a #gymbeamhu hashtaggel.

Komment hozzáadása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük