A finom leveles tészta, amely tökéletesen kiegészíti a habos krémtölteléket, már az első kóstolás után elrabolja a szívedet. A fitness krémes egy pudingos szelet, amely nemcsak könnyedségével, hanem gazdag ízével is kiemelkedik, és minden érzékszervet elvarázsol. Bár luxusnak tűnik, elkészítése meglepően egyszerű. Egyszerűen remek desszert azokra a pillanatokra, amikor finom, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott desszertet keresel.
Amire szükséged lesz:
- 400 ml félzsíros tej
- 275 g tekercselt leveles tészta
- 150 g lágy, zsírszegény túró
- 150 ml 33%-os tejszínhab
- 50 g vaníliás fehérje
- 50 g nádcukor
- 37 g (1 csomag) vaníliás pudingpor
- 3 tojás (2 a krémhez, 1 a tészta megkenéséhez)
- egy csipet só
- ízcseppek az ízesítéshez
A befejezéshez a következőkre lesz szükséged:
- 10 g porcukor

Ezek a termékek érdekelhetnek:
Elkészítés menete:
Először elkészítjük az alapot. Kinyújtjuk a leveles tésztát és félbevágjuk. Az egyik felét villával megszurkáljuk, a másikat 1 felvert tojással megkenjük, majd 9 négyzetre vágjuk. A leveles tésztát 180 °C-on 20 percig sütjük. Közben keverjük össze a pudingport a cukorral, a fehérjével, a 2 tojássárgájával, és a tejjel. Folyamatosan kevergetve főzzük, amíg be nem sűrűsödik. A maradék tojásfehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük, és óvatosan belekeverjük a forró pudingba.
A pudingot kenjük rá a megsült leveles tésztára (a villával megszurkált részre), és hagyjuk legalább 1–2 órán át hűlni a hűtőszekrényben. Ezután verjük kemény habbá a tejszínt, óvatosan, keverjük hozzá a túrót, amelyet ízlés szerint ízcseppekkel édesíthetünk majd kenjük ezt a krémet a pudingra.

Ezután helyezd rá a leveles tészta kockákat, egymás mellé. Végül szórjuk meg porcukorral és tálaljuk.

| Energia | 296 kcal |
| Fehérje | 12 g |
| Szénhidrát | 26 g |
| Zsír | 16 g |
Szeretnéd élvezni a finom tészta és a krémes töltelék kifinomult kombinációját? Akkor mindenképpen meg kell kóstolnod a krémesünket.
Oszd meg az elkészült alkotásod a közösségi médiában a #gymbeamhu hashtaggel.
Komment hozzáadása