Fitnesz recept: Mogyorókrémmel töltött mézeskalács

Fitnesz recept: Mogyorókrémmel töltött mézeskalács

Egyetlen karácsonyi asztal sem maradhat mézeskalács nélkül. Ma úgy tökéletesítettük őket, hogy két szeletet szendvicsszerűen összeillesztettünk egy réteg fehérjekrémmel töltve. A csokoládé és az apróra vágott dió díszítéssel egy elragadó ünnepi finomságot kapunk!

Hozzávalók:

  • 200 g teljes kiőrlésű finomliszt (plusz 15 g a szóráshoz)
  • 50 g porcukor
  • 50 g méz
  • 50 g vaj
  • 1 tojás
  • 1 evőkanál mézeskalács fűszerkeverék
  • 1 teáskanál kakaópor
  • ½ teáskanál őrölt fahéj
  • ½ teáskanál szódabikarbóna

Egyéb hozzávalók:

Mogyorókrémmel töltött mézeskalács - Hozzávalók

Ezek a termékek érdekelhetnek:

Elkészítés:

Kezdjük a tészta előkészítésével. Egy tálban keverjük össze a lisztet, a porcukrot, a mézeskalácsfűszert, a kakaóport, a fahéjat és a szódabikarbónát. Adjuk hozzá a tojást, a szobahőmérsékletű vajat és a mézet, majd keverjük össze, hogy kemény tésztát kapjunk. Csomagoljuk be a tésztát, és hagyjuk két órát pihenni a hűtőben.

Lisztezzünk meg enyhén egy munkafelületet, helyezzük rá a tésztát, és nyújtsuk ki vékonyra, kb. 3 mm vastagságúra. Formákkal kiszúrjuk a mézeskalács kekszeket, és helyezzük őket egy sütőpapírral bélelt tepsire.

Mogyorókrémmel töltött mézeskalács - Formák kiszúrása

Melegítsük elő a sütőt 180°C-ra, és süssük a kekszeket kb. 6 percig. Hagyjuk teljesen kihűlni. Kenjük meg az egyik kekszet fehérjekrémmel, és tegyünk rá egy másik kekszet. A tetejüket locsoljuk meg olvasztott étcsokoládéval, és a befejezésként szórjuk meg apróra vágott diófélékkel.

Mogyorókrémmel töltött mézeskalács
Tápértékek1 mézeskalács (összesen 25 db mézeskalács)
Energia87 kcal
Fehérje2 g
Szénhidrát10 g
Zsír4 g
Rost1.5 g

A mézeskalács eme egyedi változata minden ünnepi asztalon megállja a helyét. Ha rajongsz a mézeskalácsért, ezt a finomságot egyszerűen ki kell próbálnod!

Oszd meg az elkészült édességet a közösségi médiában a #gymbeamhu hashtaggel.

Komment hozzáadása

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük