Fitness recept: Vegán avokádó puding
Te is szívesen megkoronázod a főételt egy ínycsiklandó desszerttel? Próbáld ki ezt a finom avokádó pudingot, amely nem csak egyszerűen és gyorsan elkészíthető, de mindössze néhány hozzávaló szükséges hozzá.
pisztácia
A pisztácia egy ropogós mag, amelyet amellett, hogy magában elrágcsáljuk sok más módon is fel lehet használni. A dióvaj szerelmesei értékelni fogják a tökéletes folyós állagú pisztáciavajat, amelyet a reggeli zabkása tetejére tehetnek. Emellett különböző krémeket is készíthetsz belőle desszertjeidhez, sőt, akár pisztáciafagylaltot is. Használhatod még a ropogós pisztácia darabokat tésztába, vagy desszertek megszórására, díszítésére. És akkor sem döntesz rosszul, ha salátákhoz vagy kedvenc főételeidhez adod.
Ha azt gondoltad, hogy a pisztácia csak az egészséges zsírokról szól, meglepődsz a hír hallatnán, hogy fehérje- és élelmi rostforrás is. Így garantáltan az egészséges és kiegyensúlyozott étrend nélkülözhetetlen része.
Fitness recept: különleges pisztáciatorta ricottával, fehérjével és pisztáciavajjal
A pisztácia szerelmesei biztosan imádni fogják! Próbáljátok ki ezt a különlegesen finom pisztácia tortát ricottával, fehérjével és pisztáciavajjal. Nyami!