Fitnesz recept: muszaka
A muszaka egy ízletes fogás krumplival, padlizsánnal, besamel mártással és darált hússal. Kis sütés után tápláló finomságot fogyaszthatsz el ebédre vagy vacsorára.
Tereza Fričová
A főzés és a sütés már gyermekkorában a hobbija lett. Akkoriban a konyhában főként segítőként töltötte az idejét, később pedig maga is elkezdett kísérletezni. Idővel az érdeklődési köre a fotózással, valamint a táplálkozással és az egészséges életmóddal is bővült, így született meg végül a gasztro blogolás iránti szenvedélye. Jelenleg a médiában dolgozik, és ha van egy kis szabadideje, azt szívesen tölti jógával, biciklizéssel vagy egy jó kávéval a barátai körében.
Fitnesz recept: márványos bögrés ribizlis süti
Egy finom édesség elkészítésére nem kell feltétlenül hosszú órákat szánnod. Ez a gyors recept pillanatok alatt elkészül, hála a mikrohullámú sütőnek – tökéletes választás sietős reggeleken. A kissé fanyar ribizli és az édes tészta keveréke téged is elvarázsol!
Fitness recept: Túrós mohatorta
Ez a gyönyörű zöld torta a moha kinézetére emlékeztet. Még nagyobb a meglepetés, amikor felszeleteljük, és gyönyörű textúrája elénk tárul a túróval és a gyümölcsdarabokkal a belsejében.