A barna bulgur a kuszkuszhoz hasonlóan nagyszerű alternatíva a tészta, illetve egyéb népszerű köretek helyettesítésére. Kellemes aromájával és enyhe mogyoróízével biztos, hogy a te szívedbe is hamar beférkőzik majd. Tökéletes választás levesekhez, szószokhoz, rizottókhoz, salátákhoz és zabkásákhoz. Mindemellett, hibátlan tápanyagprofillal rendelkezik és nincs olyan ember a világon, aki ne tudná elkészíteni.
Értesítést kérek, ha a termék újra elérhető lesz.
Értesítést kérek, ha a termék újra elérhető lesz.
Barna bulgur - a hagyományos köretek finom és ízletes alternatívája, melyet bárki el tud készíteni
A barna bulgur egy forrázott, durvára őrölt gabona, mely ennek a tulajdonságának köszönhetően köretként hatalmas népszerűségnek örvend. Továbbá, kiváló tápanyagprofillal rendelkezik és tele van fehérjével, illetve minőségi, összetett szénhidrátokkal. Ráadásul, nem tartalmaz cukrot és a zsírtartalma is alacsony, ezért is remek köret bármilyen főétel mellé. Helyettesítheted vele akár a tésztát, a rizst, a krumplit vagy bármilyen más köretet. Ezen felül, könnyen elkészíthető és miután megfőzted, kellemes aromájával és tökéletes, enyhén mogyorós ízével azonnal levesz majd a lábadról.
Nagyszerű alapanyag levesekhez, szószokhoz és kásákhoz is. Mindazonáltal, a salátáidat is feldobhatod vele rizs helyett, de gyakran töltenek meg vele paprikát vagy csinálnak belőle fasírtot. Végül, édes receptek elkészítéséhez is felhasználhatod egy kis fahéj, szirup és mogyoróvaj hozzáadásával.
A Barna Bulgur előnyei
- durvára őrölt gabona, mely miatt hatalmas népszerűségnek örvend
- a kuszkusz, a burgonya, a rizs és a tészta kiváló alternatívája
- minőségi fehérje- és összetett szénhidrátforrás
- nem tartalmaz cukrot
- alacsony a zsírtartalma
- kellemes az aromája és az íze enyhén mogyorós
- könnyen és gyorsan elkészíthető
- ideális választás levesek, szószok, saláták, rizottók, húsgolyók és kásák elkészítéséhez
- édes receptekbe is nagyszerűen illik
Tápérték táblázat
| Tápértékek | 100 g | napi RDI/100 g |
|---|---|---|
| Energiaérték | 1455 kJ/ 343 kcal | 17,3 % |
| Zsírok | 1,5 g | 2,1 % |
| - ebből telített zsírsavak | 0,3 g | 1,5 % |
| Szénhidrát | 69,8 g | 26,8 % |
| - ebből cukrok | 0 g | 0 % |
| Fehérje | 12,5 g | 25 % |
| Só | 0,20 g | 3,3 % |
*Egy átlagos felnőtt számára az ajánlott napi mennyiség 8400 kJ/2000 kcal.
Figyelmeztetés
Száraz, napfénytől elzárt helyen, szobahőmérsékleten tárolandó.
Allergén figyelmeztetés: az allergének félkövér betűkkel vannak feltüntetve az Összetevők részben. A termék minimális eltarthatósága a csomagoláson megjelölve.
Próbáltad már a Barna Bulgur - GymBeam terméket? Oszd meg velünk és közösségünkkel tapasztalataidat, és írj véleményt a velemenyek Barna Bulgur - GymBeam termékről.
Ha bármilyen kérdésed van ezzel a termékkel kapcsolatban, kérdezz itt.
Fedezd fel a a legjobbak a Gabonák és gabonapelyhek kategóriájából kategóriában a legtöbb vásárlói véleményt kapott termékeket. Ne maradj le a a legjobbak a Egyéb gabonafélék kategóriájából kategória vagy a a legjobbak a Élelmiszerek kategóriájából kategória leggyakrabban értékelt termékeiről.
Adagolás
Figyelmeztetés
Száraz, napfénytől elzárt helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. Allergén figyelmeztetés: az allergének félkövér betűkkel vannak feltüntetve az Összetevők részben. A termék minimális eltarthatósága a csomagoláson megjelölve.
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Egyéb kategóriák : | |
Vélemények
Összetétel
Barna bulgur. | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218873 |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.50 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 6.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 11.50 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 15.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Termékleírás
| Főkategória : | |
| Gyártó: | Gyártó: |
|---|---|
| Termék jogi kategóriája: | Termék jogi kategóriája: Élelmiszerek |
| Állag: | Állag: élelmiszer |
| Keverék: | Keverék: tiszta |
| Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: | Gyermekeknek, állapotos és szoptató nőknek nem alkalmas.: No |
| A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: | A termék fogyasztása nem ajánlott gyermekek számára. Várandós és szoptató nőknek javasoljuk az orvossal való konzultációt a termék fogyasztása előtt.: No |
| Stimulánsokat tartalmaz: | Stimulánsokat tartalmaz: Yes |
| Standardizált kivonat: | Standardizált kivonat: Yes |
| Laboratóriumban ellenőrzött: | Laboratóriumban ellenőrzött: Yes |
| Cukormentes: | Cukormentes: Yes |
| Harmadik fél által hitelesített: | Harmadik fél által hitelesített: Yes |
| Utazásra alkalmas: | Utazásra alkalmas: Yes |
| Egyéb kategóriák : | |
Összetétel
Barna bulgur. | |
| Vegán: | Vegán: |
|---|---|
| Vegetáriánus: | Vegetáriánus: |
| Gluténmentes: | Gluténmentes: |
| Laktózmentes: | Laktózmentes: |
| BIO: | BIO: |
| GMO mentes: | GMO mentes: |
| Mesterséges édesítőszer mentes: | Mesterséges édesítőszer mentes: |
Vélemények
Logisztika
| Termék kód: | Termék kód: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218873 |
| Bruttó súly: | Bruttó súly: 0.50 Kg |
| Hosszúság (cm): | Hosszúság (cm): 6.00 ?? |
| Szélesség (cm): | Szélesség (cm): 11.50 ?? |
| Magasság (cm): | Magasság (cm): 15.00 ?? |
| Műanyagmentes csomagolás: | Műanyagmentes csomagolás: nem |
Barna Bulgur - GymBeam
5Maria Vincenza Macaluso
Ellenőrzött vásárlás2026. 08. 01.
Nagyon jó! Határozottan ajánlott!
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?Veselin
Ellenőrizetlen vásárlás2023. 09. 19.
Nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető és nagyon finom! ajánlom
Fordította Google Hasznosnak találta a véleményt?
Fitnesz recept: Csicseriborsós-parmezános tészta
Kiegyensúlyozott ebédet készítenél hús nélkül? Mai receptünkben a tészta, a csicseriborsó és a parmezán kombinációja mellett döntöttünk. Egy kevés leveles zöldséget és fűszert hozzáadva már kész is egy finom fogás.
Tovább olvasásPsyllium: Milyen hatással van a fogyásra, az emésztésre, a mikrobiomra és hogyan fogyassszuk?
A psyllium az élelmi rostok terén egészen kivételes. Képes az emésztés általános normalizálására, és további egészségügyi előnyökkel is jár. Mik az előnyei, és mi a javasolt fogyasztás? Ez a cikk minden részletre kitér.
Tovább olvasás7 tipp, hogyan csökkentheted az étrendedben a magasan feldolgozott élelmiszerek számát, és hogyan étkezhetsz egészségesebben
Ebben a cikkben tanácsokat adunk, hogy hogyan közelítsd meg az élelmiszervásárlást, hogyan cseréld le a finomított szénhidrátokat és a cukros italokat, és hogyan korlátozd az erősen feldolgozott élelmiszerek mennyiségét.
Tovább olvasásFitness recept: Pesztós-csirkés kuszkusz
Ma egy olyan ebédötlettel készültünk, amit magaddal vihetsz munkahelyedre vagy az egyetemre. A csirke, a zöldségek, a kuszkusz és a bazsalikomos pesztó kombinációjának köszönhetően új, harmonikus ízeket fedezhetsz fel.
Tovább olvasásFitness recept: Édes banános kakaós bulgurkása
Az ezerféleképpen elkészített zabkása idővel egy kicsit unalmassá válhat. Ezért döntöttünk ma úgy, hogy zab helyett bulgurt használunk. Az eredmény igazán kellemes meglepetés volt. Kicsit több időt vesz igénybe az elkészítése, de mindenképpen megéri.
Tovább olvasás12 egészséges, magas szénhidráttartalmú étel, amelyeket beépíthetsz az étrendedbe
Óriási hiba lenne kiiktatni a szénhidrátokat az étrendből. Megfosztanád magad attól a sok egészségügyi előnytől, ami ezekkel az élelmiszerekkel jár. Ráadásul egy rakás remek lehetőséget is elveszítenél, amivel még élvezetesebbé teheted az életed! Ezért ne töröld el a szénhidrátot, inkább tanuld meg, hogyan választhatod ki a megfelelőt.
Tovább olvasás- 12
Mások ezt vásárolták még