100% mogyoróvaj: finom, tiszta és természetes mogyoróvaj kémiai adalékanyagok nélkül

A mogyoróvaj tiszta és természetes mogyoróvaj, amely 100%-ban mogyoróból készült. Nemcsak a finom ízével fog meg minket, hanem azért is, mert ez egy természetes forrása a szénhidrátnak, fehérjének és főleg az egészséges zsíroknak. Az egyszeresen és a többszörösen telítetlen zsírok a mogyoróvaj belsejében garantálják a jó minőséget. Kiváló minőségű földimogyoróból és hozzáadott kémiai adalékanyagok nélkül készül. Ez egy egészséges és természetes termék, amely a legjobb választás azok számára, akiknek növelniük kell a napi egészséges zsír adagját.

A mogyoróvaj lényegében feldolgozatlan élelmiszer, mivel 100%-os összetört mogyoróból készült. Ezeket addig kell törni, míg nem lesz belőlük mogyoróvaj. Számos olyan gyártó létezik, akik hozzáadott cukrot, sót, pálmaolajat vagy egyéb anyagokat tesz bele, ám a GymBeam-től származó mogyoróvaj nem ilyen. Ez egy 100%-ban tiszta és természetes mogyoróvaj. Ez jelentős mértékben "kiegyensúlyozott" energiaforrás, abban az értelemben, hogy megadja a szervezetnek mindhárom makrotápanyagot (szénhidrátok, fehérjék és egészséges zsírok). Ezenkívül finom az ízük, szinte elolvad a nyelven!

A mogyoróvaj előnyei 

• 100% természetes mogyoróvaj
• nem tartalmaz sót, cukrot és pálmaolajat sem
• 30% természetes fehérjét tartalmaz
• egészséges zsírokat tartalmaz
• magas a vitamin- és ásványianyag tartalma
• rostot tartalmaz
• kiváló az íze
• lágy az állaga
• használható azonnali fogyasztásra, főzésre és sütésre is
• alkalmas diétához
• ideális reggelire vagy tízóraira

Miben jeleskedik a mogyoróvaj?

Természetes fehérjeforrás

Két kanál mogyoróvaj 7g fehérjét tartalmaz, és mint azt minden bizonnyal tudjuk, a szervezetünk az ebből a forrásból eredő aminosavakat az izomépítésre és regenerálásra használja fel. Azonkívül, hogy megnagyobbítja a metabolikusan aktív anyagok térfogatát, ezek a fehérjék hosszútávú telítődést biztosítanak.

Egészséges zsírok

A mogyoróvaj ugyanolyan arányban tartalmaz telített és telítetlen zsírokat, mint az olívaolaj. A többszörösen telítetlen és egyszeresen telítetlen zsírok a mogyoróvajban csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, annak köszönhetően, hogy csökkentik a rossz koleszterint a vérben. Az egészséges zsírok egyéb előnye a II-es típusú cukorbetegség megelőzése. Minden két evőkanál mogyoróvaj 16 gramm zsírt tartalmaz, ebből 7,4 gramm egyszeresen telítetlen zsír és 4,5 gramm többszörösen telítetlen zsír.

Rost

Egy szokványos adag mogyoróvaj (két evőkanál) kb. 2 gramm rostot tartalmaz. Bár a mogyoróvaj nem tartozik a legmagasabb rosttartalmú élelmiszerek közé, segít kiegészíteni a bevitelét, főleg rosttartalmú étkezéssel kombinálva. A rost pozitívan hat az emésztőrendszerre, a bélműködésre, késlelteti az éhezést, küzd a szívbetegségekkel, az elhízással és a II-es típusú diabétesszel.

Vitaminok és ásványi anyagok

A mogyoróvaj tápanyagokban gazdag. 100 gramm mogyoróvaj egy egész skála vitamint és ásványi anyagot kínál:

• E vitamin: 45% RDA.
• B3 vitamin (Niacin): 67% RDA
• B6 vitamin: 27% RDA
• Folsav: 18% RDA
• Magnézium: 39% RDA
• Réz: 24% RDA
• Mangán: 73% RDA

Kis mennyiségben tartalmaz B5 vitamint, vasat, káliumot, cinket és szelént. 

Kinek ajánlott a mogyoróvaj?

A mogyoróvaj mindazok számára ajánlott, akiknek fontos, hogy egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozzanak. Ideális az aktív sportolók számára, a nem sportolók számára, de azoknak is, akiknek a fogyás a céljuk, mivel kiváló fehérje- és egészséges zsírforrás.

A mogyoróvaj elősegíti a fogyást, de a hízást is

A mogyoróvaj a magas arányú egészséges zsíroknak és fehérjéknek köszönhetően kiváló energia- és tápanyagforrás. Ugyanakkor, annyi energiát tartalmaz, hogy ez elegendő egy egész napra bármilyen tevékenységhez. Így bebiztosítja a kiegyensúlyozott és egészséges reggelit. Ha problémája van a súlygyarapodással, akkor valószínűleg a nap folyamán nem vesz magához elegendő egészséges zsírt, illetve az anyagcsere gondoskodik arról, hogy a test leadja az energiát. A mogyoróvajjal könnyebben fedezi a szükséges mennyiségű energiát az erősítő edzéseknél, ezáltal nagyobb eséllyel lehet átalakítani a fehérjéket izomtömegre.

Annak ellenére, hogy elterjedt az a nézet, hogy az elfogyasztott zsírtól hízni lehet, nem mindig kell így lennie. A nagy mennyiségű egészséges zsírok és rostok gondoskodnak arrról, hogy azt érezze, hogy hosszabb időre telítve van. Adjon mogyoróvajat a reggelijéhez és az éhség sokkal később jön majd. Ez azt jelenti, hogy könnyebb megvédeni magunkat az édességvágytól, vagy a sós ételekre való étvágytól, vagy a szénhidrátokkal való túlevéstől. Ha a nap folyamán még fizikai aktivitást is végezni fog, a fogyás gyerekjáték lesz.

Összetevők

Smooth/Crunchy íz: 100% mogyoró.

Adagolás

A mogyoróvajat a GymBeam-től azonnal is fogyaszthatjuk, egyszerűen csak mérje ki egy kanállal és már eheti is. Naponta 2 kanálnyit javasolunk. Fogyaszthatjuk "vajkrémként" is, vagy a koktélunkba (tömegnövelőbe, fehérjékbe), de értékelni fogjuk sütésnél és főzésnél is. Kiváló a zabkásához, gyümölcshöz és az egészséges fitness desszertekhez. 

Tápértékek táblázata

Figyelmeztetés

A termék nem alkalmas olyan emberek számára, akik allergiásak a mogyoróra.