A magnézium-citrát egy jól oldódó por, amely magnéziumot tartalmaz citrát formában. Ez utóbbi az egyik alapvető ásványi anyag, amely a szervezetünk számos biológiai folyamataiban részt vesz. Például hozzájárul a kimerültség és a fáradtság csökkentéséhez. Emellett segít a psziché, az idegrendszer, az izmok és a csontok normál működésének fenntartásában.
RészletekKérdések
További Információ
Laboratóriumi tesztek
Vélemények
Minden értékelés
Magnézium citrát - GymBeam
4Értékelési átlag 274 értékelésből
(169 értékelés)
(31 értékelés)
(15 értékelés)
(17 értékelés)
(42 értékelés)
Vásárlói tapasztalatok:
A vélemények főként nagyon pozitívak. Az ügyfelek értékelik, hogy a magnézium-citrát hatékony a görcsök, az alvásminőség, a nyugalom és az energiaszint javításában; sokan említik a jó felszívódást és a könnyű napi használatot tablettákra való igény nélkül. Visszatérő téma, hogy a megfelelő elkészítés számít: fokozatos keverés vízben, vagy rázás, hogy elkerülje a csomóképződést és az irritációt.
- Segít a görcsök esetén|
- Javítja az alvásminőséget|
- Könnyű bevenni|
- Jól keverhető shakerben|
- Semleges íz|
- Támogatja a relaxációt
AI által generálva 274 vásárlói vélemény alapján.
A termék leghasznosabb pozitív értékelése
Alex
Ellenőrzött vásárlás
Magához a termékhez nincs mit hozzászólnom, ez az, aki azt mondja, hogy NAGYON jó, vigyázz, ne csináld úgy, mint én. Megszoktam, hogy kreatint veszek a számba, vizet öntök a számba, hogy ne kelljen
A termék leghasznosabb negatív értékelése
Kovács Balázs
Ellenőrzött vásárlás
Ez a termék nem magnézium-citrát, hanem minden jel szerint magnézium-oxid
Rendkívül csalódott vagyok. A terméket magnézium-citrátként árulják, azonban sem az ízvilága, sem az oldódási tulajdonságai,
Vélemények Magyarországon (67)
Ellenőrzött vásárlások (213)
Pozitív (214)
Negatív (59)
Vélemények más országokban (207)
ioannisvgl
Ellenőrizetlen vásárlás2025. 05. 03.
Nagyon jó. Látom a szakítással kapcsolatos kommenteket, és hogy ez egyre tömegesebbé válik. Öntsd a port egy száraz pohárba, öntsd rá a vizet, majd keverd egy percig.Hasznosnak találta a véleményt?Jožo
Ellenőrzött vásárlás2025. 04. 24.
Ízesítés: ízesítetlenÖrülök, hogy ízesítő nélkül sikerült beszereznem :)Hasznosnak találta a véleményt?Basil G
Ellenőrzött vásárlás2025. 04. 13.
Ízesítés: ízesítetlenMegerősítem, amit korábban írtak. Amikor a por vízzel érintkezik, ahelyett, hogy feloldódna, homogenizálódik. Kemény, ragacsos massza lesz, ami borzasztó ízű. Nem olyan, mint egy citrus, inkább ragasztó. Eladom szakértőknek elemzésre, mert szerintem fogyasztásra alkalmatlan.Hasznosnak találta a véleményt?Pepe
Ellenőrzött vásárlás2025. 04. 11.
Nagyon könnyen, gyorsan oldódik, szeretem. Magas hatóanyag tartalom, jó ár.Hasznosnak találta a véleményt?Kovács Balázs
Ellenőrzött vásárlás2025. 04. 02.
Ez a termék nem magnézium-citrát, hanem minden jel szerint magnézium-oxid Rendkívül csalódott vagyok. A terméket magnézium-citrátként árulják, azonban sem az ízvilága, sem az oldódási tulajdonságai, sem a fiziológiás hatása nem egyezik meg a valódi magnézium-citráttal. A magnézium-citrát jellegzetes, savanykás-citromos ízű, mivel citromsavval képzett só – ez a por viszont ízre semleges, enyhén lúgos jellegű, és olyan, mintha krétaport kevertem volna vízbe. A por rosszul oldódik, üledéket képez a pohár alján, ami szintén ellentétes a valódi citrát tulajdonságaival, ami könnyedén, homogénen oldódik. A termék hatása is rendkívül árulkodó: két órával a bevétel után heves hasmenést tapasztaltam, amit csak a magnézium-oxidhoz köthető tipikus hashajtó hatás magyaráz. A magnézium-oxid köztudottan rosszul szívódik fel, így nagy mennyiségben marad a bélrendszerben, ozmotikus hasmenést okozva – pontosan ez történt nálam is. Fogyasztásra nem ajánlom, és különösen aggályosnak tartom, hogy ilyen alapvető félrejelölés megtörténhet egy egészségügyi célra szánt készítménynél. Ha magnézium-citrátra van szüksége valakinek, ne ezt a terméket válassza. Ez minden jel szerint nem az. A magnézium oxid semmit sem ér, hacsak nem szorulása van valakinek.Hasznosnak találta a véleményt?Kinga
Ellenőrzött vásárlás2025. 03. 31.
Ízesítés: ízesítetlenJó hatoanyag, rendkívül rossz oldódás. Összecsomósodik és még shakerben sem lehet jól elkeverni. Kellemetlen útóíze vanHasznosnak találta a véleményt?Widy44
Ellenőrzött vásárlás2025. 03. 26.
Ízesítés: ízesítetlenJó nekemHasznosnak találta a véleményt?Enzo
Ellenőrzött vásárlás2025. 03. 25.
Ízesítés: ízesítetlenRemek termékHasznosnak találta a véleményt?Alex
Ellenőrzött vásárlás2025. 03. 11.
Ízesítés: ízesítetlenNagyon jó áron van, viszont annak ellenére, hogy ízesítetlen, nagyon durva utóíze van. Másodjára fehérjeturmixba keverve próbáltam fogyasztani, de konkrétan a turmix ízét is elvette az ízesítetlen magnézium íze. :DHasznosnak találta a véleményt?Norbert
Ellenőrzött vásárlás2025. 03. 05.
Magnézium-citrát, de nem oldódik vízben, olyan marad, mint a gyurma, és nincs ízeHasznosnak találta a véleményt?
Termékváltozatok
Blog
Minden értékelés
Magnézium citrát - GymBeam
4Értékelési átlag 274 értékelésből
(169 értékelés)
(31 értékelés)
(15 értékelés)
(17 értékelés)
(42 értékelés)
Vásárlói tapasztalatok:
A vélemények főként nagyon pozitívak. Az ügyfelek értékelik, hogy a magnézium-citrát hatékony a görcsök, az alvásminőség, a nyugalom és az energiaszint javításában; sokan említik a jó felszívódást és a könnyű napi használatot tablettákra való igény nélkül. Visszatérő téma, hogy a megfelelő elkészítés számít: fokozatos keverés vízben, vagy rázás, hogy elkerülje a csomóképződést és az irritációt.
- Segít a görcsök esetén|
- Javítja az alvásminőséget|
- Könnyű bevenni|
- Jól keverhető shakerben|
- Semleges íz|
- Támogatja a relaxációt
AI által generálva 274 vásárlói vélemény alapján.
A termék leghasznosabb pozitív értékelése
Alex
Ellenőrzött vásárlás
Magához a termékhez nincs mit hozzászólnom, ez az, aki azt mondja, hogy NAGYON jó, vigyázz, ne csináld úgy, mint én. Megszoktam, hogy kreatint veszek a számba, vizet öntök a számba, hogy ne kelljen
A termék leghasznosabb negatív értékelése
Kovács Balázs
Ellenőrzött vásárlás
Ez a termék nem magnézium-citrát, hanem minden jel szerint magnézium-oxid
Rendkívül csalódott vagyok. A terméket magnézium-citrátként árulják, azonban sem az ízvilága, sem az oldódási tulajdonságai,
Vélemények Magyarországon (67)
Ellenőrzött vásárlások (213)
Pozitív (214)
Negatív (59)
Vélemények más országokban (207)
ioannisvgl
Ellenőrizetlen vásárlás2025. 05. 03.
Nagyon jó. Látom a szakítással kapcsolatos kommenteket, és hogy ez egyre tömegesebbé válik. Öntsd a port egy száraz pohárba, öntsd rá a vizet, majd keverd egy percig.Hasznosnak találta a véleményt?Jožo
Ellenőrzött vásárlás2025. 04. 24.
Ízesítés: ízesítetlenÖrülök, hogy ízesítő nélkül sikerült beszereznem :)Hasznosnak találta a véleményt?Basil G
Ellenőrzött vásárlás2025. 04. 13.
Ízesítés: ízesítetlenMegerősítem, amit korábban írtak. Amikor a por vízzel érintkezik, ahelyett, hogy feloldódna, homogenizálódik. Kemény, ragacsos massza lesz, ami borzasztó ízű. Nem olyan, mint egy citrus, inkább ragasztó. Eladom szakértőknek elemzésre, mert szerintem fogyasztásra alkalmatlan.Hasznosnak találta a véleményt?Pepe
Ellenőrzött vásárlás2025. 04. 11.
Nagyon könnyen, gyorsan oldódik, szeretem. Magas hatóanyag tartalom, jó ár.Hasznosnak találta a véleményt?Kovács Balázs
Ellenőrzött vásárlás2025. 04. 02.
Ez a termék nem magnézium-citrát, hanem minden jel szerint magnézium-oxid Rendkívül csalódott vagyok. A terméket magnézium-citrátként árulják, azonban sem az ízvilága, sem az oldódási tulajdonságai, sem a fiziológiás hatása nem egyezik meg a valódi magnézium-citráttal. A magnézium-citrát jellegzetes, savanykás-citromos ízű, mivel citromsavval képzett só – ez a por viszont ízre semleges, enyhén lúgos jellegű, és olyan, mintha krétaport kevertem volna vízbe. A por rosszul oldódik, üledéket képez a pohár alján, ami szintén ellentétes a valódi citrát tulajdonságaival, ami könnyedén, homogénen oldódik. A termék hatása is rendkívül árulkodó: két órával a bevétel után heves hasmenést tapasztaltam, amit csak a magnézium-oxidhoz köthető tipikus hashajtó hatás magyaráz. A magnézium-oxid köztudottan rosszul szívódik fel, így nagy mennyiségben marad a bélrendszerben, ozmotikus hasmenést okozva – pontosan ez történt nálam is. Fogyasztásra nem ajánlom, és különösen aggályosnak tartom, hogy ilyen alapvető félrejelölés megtörténhet egy egészségügyi célra szánt készítménynél. Ha magnézium-citrátra van szüksége valakinek, ne ezt a terméket válassza. Ez minden jel szerint nem az. A magnézium oxid semmit sem ér, hacsak nem szorulása van valakinek.Hasznosnak találta a véleményt?Kinga
Ellenőrzött vásárlás2025. 03. 31.
Ízesítés: ízesítetlenJó hatoanyag, rendkívül rossz oldódás. Összecsomósodik és még shakerben sem lehet jól elkeverni. Kellemetlen útóíze vanHasznosnak találta a véleményt?Widy44
Ellenőrzött vásárlás2025. 03. 26.
Ízesítés: ízesítetlenJó nekemHasznosnak találta a véleményt?Enzo
Ellenőrzött vásárlás2025. 03. 25.
Ízesítés: ízesítetlenRemek termékHasznosnak találta a véleményt?Alex
Ellenőrzött vásárlás2025. 03. 11.
Ízesítés: ízesítetlenNagyon jó áron van, viszont annak ellenére, hogy ízesítetlen, nagyon durva utóíze van. Másodjára fehérjeturmixba keverve próbáltam fogyasztani, de konkrétan a turmix ízét is elvette az ízesítetlen magnézium íze. :DHasznosnak találta a véleményt?Norbert
Ellenőrzött vásárlás2025. 03. 05.
Magnézium-citrát, de nem oldódik vízben, olyan marad, mint a gyurma, és nincs ízeHasznosnak találta a véleményt?
Mások ezt vásárolták még