Magnézium citrát - GymBeam

Rating:
78 % of 100
78% (45)
Gyártó: GymBeam

A magnézium-citrát egy vízben oldódó ásvány, egyben a magnézium legegyszerűbben felszívódó formája. Nagyon fontos szerepe van az energiaképzésben, az izom-összehúzódások keletkezésénél, és a csontok mineralizációjánál. Hozzájárul a szervezet megfelelő működéséhez, segít enyhíteni a fáradtságot és támogatja az endokrin rendszer egészséges működését.

Raktáron
2270 Ft
0Ft

A magnézium-citrát ellátja a megfelelő anyagcserét, csökkenti a fáradtságot és segít az izmok építésében

A magnézium-citrát a legnépszerűbb magnéziumos táplálékkiegészítő, melynek felszívódása nagyon gyors. Só formában található meg, a citromsavhoz kötődik. A magnézium az emberi szervezet számára nagyon fontos ásvány, mivel hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez. A testépítők, de más sportolók is az étrendjük nagyon fontos részének tartják, mivel a magnézium alacsony mennyiségű hiánya is csökkentheti a sportteljesítményt.


A magnézium fontosságáról a Miért ennyire fontos a magnézium a sportolók számára? c. cikkünkben olvashattok.


Magnézium-citrát - magnézium - gymbeam

 

A magnézium-citrát a magnézium egyik formája, mely segít a metabolizmus megfelelő működésében, ugyanakkor segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget. Támogatja az étel energiává való alakulását, és az endokrin rendszer megfelelő működését.

 

Az emberi test képtelen magnéziumot előállítani, ezért nagyon fontos étellel és táplálékkiegészítőkkel növelni a szintjét. A magnézium egészséges szintjének megőrzése hatással van a szervezet megóvásában a depresszió és az ADHD jelei elől. Az egyik tanulmány, mely az intenzív edzés során történő izmok oxigénellátásával foglalkozik kimutatta, hogy az egészséges atlétáknál is látványosan megnövekszik a szervezet oxigenizációja. Ha a szervezet túl sok magnéziumot tárol, ebből csak annyi szívódik fel, amennyi szükséges.1

   

A magnézium hiányának jelei

  • magas vérnyomás – gyors szívverés
  • alacsony inzulin érzékenység
  • fejfájás, gyengeség, migrén, idegesség, feszültség
  • szabálytalan szívverés
  • koncentrációs problémák
  • izomgörcsök
  • gyomorgörcsök, hasmenés, hányás

 

Milyen élelmiszerekben találjuk meg?

A magnéziumot természetes állapotában a teljes kiőrlésű pékáruban, zöld leveles zöldségekben, diófélékben, zöldborsóban, borsóban, babban és a lencsében találjuk meg.

 

magnézium-citrát - magnézium forrás


Az az állítás, hogy a tej és a tejtermékek gazdag magnézium források, nem igaz. A növényi táplálék magnéziumtartalma a talaj ásványtartalmától és általánosan a növekedési feltételektől függ.2

 

A magnézium-citrát előnyei

  • a legegyszerűbben felszívódó magnézium
  • hozzájárul az idegrendszer normál pszichológiai funkciójához és a megfelelő működéséhez
  • hozzájárul az izmok normál működéséhez, és a fehérjék normál szintéziséhez
  • kedvező hatással van az egészséges és erős fogakra
  • hozzájárul az elektrolitok optimális egyensúlyához
  • segít a rektális problémáknál, vagy a végbéllel kapcsolatos problémák esetén
  • kulcsszerepe van a zsírok energiává való átalakításában

 

Összetétel

Magnézium-citrát (100%).

 

Adagolás

Az alapmennyiség 2,5g, napi 1 alkalommal fogyasztandó 200 ml vízben, vagy gyümölcslében elkeverve.

 

Tápértékek táblázata

Tápérték100 g
Magnézium citrát 100 g
   ebből magnézium  15,7 g

 

Figyelmeztetés

A termék nem helyettesíti a változatos étrendet. Száraz helyen, max. 25°C hőmérsékleten tárolandó. Óvd a fagytól és a közvetlen napsugárzástól. A termék nem ajánlott kisgyermekek, várandós és szoptató nők számára. Kisgyermekek elől elzárva tárolandó. A gyártó nem vállal felelősséget a termék nem megfelelő fogyasztása, vagy tárolása következtében kialakuló károkért. Ne lépd túl a megadott napi mennyiséget. 

További Információ
Alapértelmezett kategória Magnézium
Készült EU
Termékcímkék Vegan
Forgalmazó GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Termék kategóriája Táplálékkiegészítő
Állag Por
Összetétel Tiszta forma
Vegán igen
Vegetáriánus igen
Laktózmentes igen
Gluténmentes igen
BIO nem
GMO mentes igen
Mesterséges édesítő mentes igen
Műanyag csomagolás mentes nem
Customer reviews Magnézium citrát - GymBeam
Write Your Own Review
Véleményt ír:Magnézium citrát - GymBeam
Your Rating

Összesített termék értékelés

78%
78%
Értékelési átlag 45 értékelésből
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Teljes értékelés igazolt vásárlóktól

91 %

A termék leghasznosabb pozitív értékelése

100 %
Nem szabad egyszerre beleönteni az adagoló kanállal, hanem úgy, mintha a porcukrot szórnánk a sütemény tejére és így nem áll össze, hanem csodálatosan feloldódik.

Hasznosnak találta a véleményt?

A termék leghasznosabb negatív értékelése

40 %
A por hatásáról nem tudok nyilatkozni. Viszont semmiképp ne közvetlenül a kanálból fogyasszátok, mert amint beöntöd a szádba, beindul egy kémiai égés. Nem viccelek. Csak folyadékban oldva!

Hasznosnak találta a véleményt?

Csomagolás (g) Price Speciális ár Raktáron
250 g 2700 Ft 2270 Ft
Szállításra kész
A vásárlók kérdései
A kérdés leírása
Írj választ
1. Kérdes:
Mária
Mária
Szeretném kérdezni, hogy a csomagolásban található kis kanálka az adagolókanál? Nincs érzékeny mérlegem. Hány kanál tesz ki egy napi adagot (2,5 g)?
Válaszol
Hasznos ez a kérdés?
Válasz:
Mária
Válasz:
Kedves Érdeklődő!

Az adagolókanál 1 grammos, tehát eszerint tudja mérni.
Hasznos ez a kérdés?
2. Kérdes:
Full reacted
Full reacted
Teljesen el reagáltatott, tehát nincs benne magnezium-oxid vagy hasonló szervetlen forma?
Válaszol
Hasznos ez a kérdés?
Válasz:
Full reacted
Válasz:
Kedves Martin!

Ez a termék 100%-ban magnézium-citrátot tartalmaz.
Hasznos ez a kérdés?
3. Kérdes:
Sándor
Sándor
Hány grammot igyak meg ha 500 mg magneziumot akarok inni? 0,5 grammot?
Válaszol
Hasznos ez a kérdés?
Válasz:
Sándor
Válasz:
Kedves kérdező,

Igen, 0,5 gramm a termékből 500 mg magnézium citrátot tartalmaz.
Hasznos ez a kérdés?