Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Magnézium citrát - GymBeam

Gyártó: GymBeam
Rating:
76 %

A magnézium-citrát egy vízben oldódó ásvány, egyben a magnézium legegyszerűbben felszívódó formája. Nagyon fontos szerepe van az energiaképzésben, az izom-összehúzódások keletkezésénél, és a csontok mineralizációjánál. Hozzájárul a szervezet megfelelő működéséhez, segít enyhíteni a fáradtságot és támogatja az endokrin rendszer egészséges működését.

 
Akciós ár 2 270 Ft Lista ár 0 Ft
Ajánlott fogyasztói ár
Szállítási költség 790 Ft -tól
18 000 Ft feletti vásárlás esetén INGYEN

A magnézium-citrát ellátja a megfelelő anyagcserét, csökkenti a fáradtságot és segít az izmok építésében

A magnézium-citrát a legnépszerűbb magnéziumos táplálékkiegészítő, melynek felszívódása nagyon gyors. Só formában található meg, a citromsavhoz kötődik. A magnézium az emberi szervezet számára nagyon fontos ásvány, mivel hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez. A testépítők, de más sportolók is az étrendjük nagyon fontos részének tartják, mivel a magnézium alacsony mennyiségű hiánya is csökkentheti a sportteljesítményt.


A magnézium fontosságáról a Miért ennyire fontos a magnézium a sportolók számára? c. cikkünkben olvashattok.


Magnézium-citrát - magnézium - gymbeam

 

A magnézium-citrát a magnézium egyik formája, mely segít a metabolizmus megfelelő működésében, ugyanakkor segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget. Támogatja az étel energiává való alakulását, és az endokrin rendszer megfelelő működését.

 

Az emberi test képtelen magnéziumot előállítani, ezért nagyon fontos étellel és táplálékkiegészítőkkel növelni a szintjét. A magnézium egészséges szintjének megőrzése hatással van a szervezet megóvásában a depresszió és az ADHD jelei elől. Az egyik tanulmány, mely az intenzív edzés során történő izmok oxigénellátásával foglalkozik kimutatta, hogy az egészséges atlétáknál is látványosan megnövekszik a szervezet oxigenizációja. Ha a szervezet túl sok magnéziumot tárol, ebből csak annyi szívódik fel, amennyi szükséges.1

   

A magnézium hiányának jelei

  • magas vérnyomás – gyors szívverés
  • alacsony inzulin érzékenység
  • fejfájás, gyengeség, migrén, idegesség, feszültség
  • szabálytalan szívverés
  • koncentrációs problémák
  • izomgörcsök
  • gyomorgörcsök, hasmenés, hányás

 

Milyen élelmiszerekben találjuk meg?

A magnéziumot természetes állapotában a teljes kiőrlésű pékáruban, zöld leveles zöldségekben, diófélékben, zöldborsóban, borsóban, babban és a lencsében találjuk meg.

 

magnézium-citrát - magnézium forrás


Az az állítás, hogy a tej és a tejtermékek gazdag magnézium források, nem igaz. A növényi táplálék magnéziumtartalma a talaj ásványtartalmától és általánosan a növekedési feltételektől függ.2

 

A magnézium-citrát előnyei

  • a legegyszerűbben felszívódó magnézium
  • hozzájárul az idegrendszer normál pszichológiai funkciójához és a megfelelő működéséhez
  • hozzájárul az izmok normál működéséhez, és a fehérjék normál szintéziséhez
  • kedvező hatással van az egészséges és erős fogakra
  • hozzájárul az elektrolitok optimális egyensúlyához
  • segít a rektális problémáknál, vagy a végbéllel kapcsolatos problémák esetén
  • kulcsszerepe van a zsírok energiává való átalakításában

 

Összetétel

Magnézium-citrát (100%).

 

Adagolás

Az alapmennyiség 2,5g, napi 1 alkalommal fogyasztandó 200 ml vízben, vagy gyümölcslében elkeverve.

 

Tápértékek táblázata

Tápérték100 g
Magnézium citrát 100 g
   ebből magnézium  15,7 g

 

Figyelmeztetés

A termék nem helyettesíti a változatos étrendet. Száraz helyen, max. 25°C hőmérsékleten tárolandó. Óvd a fagytól és a közvetlen napsugárzástól. A termék nem ajánlott kisgyermekek, várandós és szoptató nők számára. Kisgyermekek elől elzárva tárolandó. A gyártó nem vállal felelősséget a termék nem megfelelő fogyasztása, vagy tárolása következtében kialakuló károkért. Ne lépd túl a megadott napi mennyiséget. 

A vásárlók véleményei

Magnézium citrát - GymBeam

Összesített termék értékelés

76%
76%
Értékelési átlag 34 értékelésből
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Teljes értékelés

igazolt vásárlóktól

91.1 %

A termék leghasznosabb pozitív értékelése

100.0000 %
28 vásárló ezt a véleményt hasznosnak találták
12 vásárló ezt a véleményt nem találták hasznosnak
Nem szabad egyszerre beleönteni az adagoló kanállal, hanem úgy, mintha a porcukrot szórnánk a sütemény tejére és így nem áll össze, hanem csodálatosan feloldódik.

Hasznosnak találta a véleményt?

A termék leghasznosabb negatív értékelése

40.0000 %
0 vásárló ezt a véleményt hasznosnak találták
0 vásárló ezt a véleményt nem találták hasznosnak
Sajnos kicsapódik, folyadékba keverve összecsomósodik, nagy csalódás

Hasznosnak találta a véleményt?

Összes vélemény Magnézium citrát - GymBeam

  1. 100%

    Bence

    Hozzáadva:

    Hasznosnak találta a véleményt?

    Ajánlott
    oldódás
    Nem szabad egyszerre beleönteni az adagoló kanállal, hanem úgy, mintha a porcukrot szórnánk a sütemény tejére és így nem áll össze, hanem csodálatosan feloldódik.
  2. 100%

    Ferenc

    Igazolt vásárló

    Ügyfél pontok: 3

    Hozzáadva:

    Hasznosnak találta a véleményt?

    Ajánlott
    Legjobb árú magnézium a piacon!
    Magnézium citrát. Biológiailag jól hasznosul, könnyen oldódik, teával szerintem teljesen jó az íze is. Vigyázni kell érzékenyeket megfosathat. Érdemes ketté szedni a napi adagot.
  3. 100%

    Gina

    Hozzáadva:

    Hasznosnak találta a véleményt?

    Ajánlott
    Legjobb termék
    A leheto legjobb dolog ami velem tortent, hogy ratalaltam erre a magneziumra. Az eleg sulyos es alig gyogyulo magne hianyomat tette helyre 4 nap alatt. Koszonom!
  4. 100%

    Patrik

    Igazolt vásárló

    Ügyfél pontok: 6

    Hozzáadva:

    Hasznosnak találta a véleményt?

    Ajánlott
    Szuper szerves Mg
    Egy kulacs vízben oldva (C-vitaminnal), vagy proteinbe leverve egyáltalán nem lép fel nálam csomósodás, az ára is elég baráti.
  5. 40%

    Harbi

    Hozzáadva:

    Hasznosnak találta a véleményt?

    Nem ajánlott
    Csomósodás
    Sajnos kicsapódik, folyadékba keverve összecsomósodik, nagy csalódás
  6. 100%

    Dániel

    Igazolt vásárló

    Ügyfél pontok: 1

    Hozzáadva:

    Hasznosnak találta a véleményt?

    Ajánlott
    Nekem bevált, jó ár/érték arány
    Lágy vízben nekem tökéletesen feloldódik, akár keverés nélkül is, nyilván nem egy mozdulattal suhintom bele. Íze meg szerintem megszokható.
  7. 100%

    Nagy

    Hozzáadva:

    Hasznosnak találta a véleményt?

    Ajánlott
    Fura
    Hát ôszintén? Nekem nem jött be.. nagyon fura íze van mint a téglapor kb... Ettől függetlenül a hatása ua. mint más magnézium terméknek!
  8. 100%

    Bandi

    Igazolt vásárló

    Ügyfél pontok: 4

    Hozzáadva:

    Hasznosnak találta a véleményt?

    Ajánlott
    fontos kiegészítő
    Nagyon fontos kiegészítő, lsd.Ádám Norbert - magnézium men's health cikke.
    Valóban úgy kell használni ahogy az előttem szóló irta. a folyadékba kell beleszórni és akkor feloldódik.íze sajnos gyógyszerízű, de talán meleg-langyos vízben kevésbé érezni...
Write Your Own Review
Véleményt ír:Magnézium citrát - GymBeam
A Te értékelésed
Készült
EU
Mesterséges édesítő mentes
igen
Magasság
19.00 cm
Szélesség
3.00 cm
Hosszúság
26.00 cm
Bruttó súly
0.27 kg
Db per csomag
100 db.
Db per raklap
2400 db.
Nettó súly
0.25 kg
EAN
8588007130040
Műanyag csomagolás mentes
nem
GMO mentes
igen
Termékcímkék
Vegan
BIO
nem
Gluténmentes
igen
Laktózmentes
igen
Vegetáriánus
igen
Vegán
igen
Összetétel
Tiszta forma
Állag
Por
Termék kategóriája
Táplálékkiegészítő
Forgalmazó
GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Főkategória

Figyelmeztetés:

Tárold száraz, hűvös helyen.

A vásárlók kérdései

Magnézium citrát - GymBeam

A kérdés leírása
Írj választ

Questions and answers about product Magnézium citrát - GymBeam

1. Kérdes:
Mária

Hozzáadott:

Hasznos ez a kérdés?

Szeretném kérdezni, hogy a csomagolásban található kis kanálka az adagolókanál? Nincs érzékeny mérlegem. Hány kanál tesz ki egy napi adagot (2,5 g)?
Válasz:
Andrea

Hozzáadott:

Ez a válasz hasznos?

Kedves Érdeklődő!

Az adagolókanál 1 grammos, tehát eszerint tudja mérni.
2. Kérdes:
Full reacted

Hozzáadott:

Hasznos ez a kérdés?

Teljesen el reagáltatott, tehát nincs benne magnezium-oxid vagy hasonló szervetlen forma?
Válasz:
Andrea

Hozzáadott:

Ez a válasz hasznos?

Kedves Martin!

Ez a termék 100%-ban magnézium-citrátot tartalmaz.
3. Kérdes:
Sándor

Hozzáadott:

Hasznos ez a kérdés?

Hány grammot igyak meg ha 500 mg magneziumot akarok inni? 0,5 grammot?
Válasz:
Alexandra

Hozzáadott:

Ez a válasz hasznos?

Kedves kérdező,

Igen, 0,5 gramm a termékből 500 mg magnézium citrátot tartalmaz.

Hogyan lehet gyorsan elaludni? Próbáld ki ezeket az egyszerű tippeket a jobb alváshoz

Problémáid vannak az elalvással és az alvás minőségével? A mai cikkünkben néhány egyszerű tippet olvashatsz, amelyek segíthetnek a jó éjszakai alvásban.

Miért veszélyes a stressz és hogyan csökkenthetjük?

A rövid távú stressz hasznos lehet, ám a hosszú távú stressz negatív hatással lehet a mentális és fizikai egészségünkre is. Ebből a cikkből megtudhatod, hogy hogyan csökkentheted a stresszt és hogyan válhatsz nyugodtabbá.

Az 5 leginkább alulértékelt táplálékkiegészítő

Gyakran megfeledkezünk az egyszerű, a szervezetünk számára létfontosságú anyagokról. Bemutatjuk a sportolók által leggyakrabban mellőzött étrendkiegészítőket