Magnézium citrát - GymBeam

Rating:
80 % of 100
80 % (57)
Gyártó: GymBeam

A magnézium-citrát egy vízben oldódó ásvány, egyben a magnézium legegyszerűbben felszívódó formája. Nagyon fontos szerepe van az energiaképzésben, az izom-összehúzódások keletkezésénél, és a csontok mineralizációjánál. Hozzájárul a szervezet megfelelő működéséhez, segít enyhíteni a fáradtságot és támogatja az endokrin rendszer egészséges működését.

Raktáron
2590 Ft

A magnézium-citrát ellátja a megfelelő anyagcserét, csökkenti a fáradtságot és segít az izmok építésében

A magnézium-citrát a legnépszerűbb magnéziumos táplálékkiegészítő, melynek felszívódása nagyon gyors. Só formában található meg, a citromsavhoz kötődik. A magnézium az emberi szervezet számára nagyon fontos ásvány, mivel hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez. A testépítők, de más sportolók is az étrendjük nagyon fontos részének tartják, mivel a magnézium alacsony mennyiségű hiánya is csökkentheti a sportteljesítményt.


A magnézium fontosságáról a Miért ennyire fontos a magnézium a sportolók számára? c. cikkünkben olvashattok.


 

 

Magnézium-citrát - magnézium - gymbeam

 

A magnézium-citrát a magnézium egyik formája, mely segít a metabolizmus megfelelő működésében, ugyanakkor segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget. Támogatja az étel energiává való alakulását, és az endokrin rendszer megfelelő működését.

 

Az emberi test képtelen magnéziumot előállítani, ezért nagyon fontos étellel és táplálékkiegészítőkkel növelni a szintjét. A magnézium egészséges szintjének megőrzése hatással van a szervezet megóvásában a depresszió és az ADHD jelei elől. Az egyik tanulmány, mely az intenzív edzés során történő izmok oxigénellátásával foglalkozik kimutatta, hogy az egészséges atlétáknál is látványosan megnövekszik a szervezet oxigenizációja. Ha a szervezet túl sok magnéziumot tárol, ebből csak annyi szívódik fel, amennyi szükséges.1

   

A magnézium hiányának jelei

  • magas vérnyomás – gyors szívverés
  • alacsony inzulin érzékenység
  • fejfájás, gyengeség, migrén, idegesség, feszültség
  • szabálytalan szívverés
  • koncentrációs problémák
  • izomgörcsök
  • gyomorgörcsök, hasmenés, hányás

 

Milyen élelmiszerekben találjuk meg?

A magnéziumot természetes állapotában a teljes kiőrlésű pékáruban, zöld leveles zöldségekben, diófélékben, zöldborsóban, borsóban, babban és a lencsében találjuk meg.

 

magnézium-citrát - magnézium forrás

 

Az az állítás, hogy a tej és a tejtermékek gazdag magnézium források, nem igaz. A növényi táplálék magnéziumtartalma a talaj ásványtartalmától és általánosan a növekedési feltételektől függ.2

 

A magnézium-citrát előnyei

  • a legegyszerűbben felszívódó magnézium
  • hozzájárul az idegrendszer normál pszichológiai funkciójához és a megfelelő működéséhez
  • hozzájárul az izmok normál működéséhez, és a fehérjék normál szintéziséhez
  • kedvező hatással van az egészséges és erős fogakra
  • hozzájárul az elektrolitok optimális egyensúlyához
  • segít a rektális problémáknál, vagy a végbéllel kapcsolatos problémák esetén
  • kulcsszerepe van a zsírok energiává való átalakításában

 

Összetétel

Magnézium-citrát (100%).

 

Adagolás

Az alapadag 1/2 adagolókanál (2 g), melyet naponta 1 alkalommal kell fogyasztani 300 ml vízben vag gyümölcslében elkeverve.

 

Tápérték táblázat

Tápérték 100 g 2 g
Magnézium-citrát 100 g 2 g
     ebből magnézium 15,7 g 322 mg (* 85,9 %)

*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal).

 

Figyelmeztetés

A termék nem helyettesíti a változatos étrendet. Száraz helyen, max. 25°C hőmérsékleten tárolandó. Óvd a fagytól és a közvetlen napsugárzástól. A termék nem ajánlott kisgyermekek, várandós és szoptató nők számára. Kisgyermekek elől elzárva tárolandó. A gyártó nem vállal felelősséget a termék nem megfelelő fogyasztása, vagy tárolása következtében kialakuló károkért. Ne lépd túl a megadott napi mennyiséget. 

További Információ
Készült EU
Műanyag csomagolás mentes nem
Height (cm) 19.00 ??
Width (cm) 3.00 ??
Length (cm) 26.00 ??
Bruttó súly 0.27 Kg
Db per csomag 100 db.
Db per raklap 2400 db.
Nettó súly 0.25 Kg
Termék kód 21069098: --- Ostatné
EAN 8588007130040
Mesterséges édesítő mentes igen
Termékcímkék Vegan
GMO mentes igen
BIO nem
Gluténmentes igen
Laktózmentes igen
Vegetáriánus igen
Vegán igen
Összetétel Tiszta forma
Állag Por
Termék kategóriája Táplálékkiegészítő
Forgalmazó GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Főkategória Magnézium
Egyéb kategóriák Görcsoldók
Immunrendszer támogatás
Ásványi anyagok
Gluténmentes termékek
Laktózmentes termékek
Vegán termékek
Vegetáriánus termékek

Figyelmeztetés:

Tárold száraz, hűvös helyen.

Customer reviews Magnézium citrát - GymBeam
Write Your Own Review
Véleményt ír:Magnézium citrát - GymBeam
Your Rating

Összesített termék értékelés

80 %
80 %
Értékelési átlag 57 értékelésből
100 %
80 %
60 %
40 %
20 %

Teljes értékelés igazolt vásárlóktól

90 %

A termék leghasznosabb pozitív értékelése

100 %
Nem szabad egyszerre beleönteni az adagoló kanállal, hanem úgy, mintha a porcukrot szórnánk a sütemény tejére és így nem áll össze, hanem csodálatosan feloldódik.

Hasznosnak találta a véleményt?

A termék leghasznosabb negatív értékelése

40 %
A por hatásáról nem tudok nyilatkozni. Viszont semmiképp ne közvetlenül a kanálból fogyasszátok, mert amint beöntöd a szádba, beindul egy kémiai égés. Nem viccelek. Csak folyadékban oldva!

Hasznosnak találta a véleményt?

Csomagolás (g) Price Speciális ár Raktáron
250 g 3190 Ft 2590 Ft
Szállításra kész
A vásárlók kérdései
A kérdés leírása
Írj választ
1. Kérdes:
Andy
Andy
Üdv
Kismamák használhatják?
Köszönöm.
Válaszol
Hasznos ez a kérdés?
Válasz:
Andy
Válasz:
Kedves Kérdező,

A táplálékkiegészítő termékeink fogyasztását gyermekek, kismamák és szomptató nők számára az EU szabályzatainak megfelelően csak orvosi beleegyezéssel, jóváhagyással ajánlhatjuk.

Üdvözlettel,
GymBeam Team
Hasznos ez a kérdés?
2. Kérdes:
Full reacted
Full reacted
Teljesen el reagáltatott, tehát nincs benne magnezium-oxid vagy hasonló szervetlen forma?
Válaszol
Hasznos ez a kérdés?
Válasz:
Full reacted
Válasz:
Kedves Martin!

Ez a termék 100%-ban magnézium-citrátot tartalmaz.
Hasznos ez a kérdés?
3. Kérdes:
Sándor
Sándor
Hány grammot igyak meg ha 500 mg magneziumot akarok inni? 0,5 grammot?
Válaszol
Hasznos ez a kérdés?
Válasz:
Sándor
Válasz:
Kedves kérdező,

Igen, 0,5 gramm a termékből 500 mg magnézium citrátot tartalmaz.
Hasznos ez a kérdés?