Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Magnézium citrát - GymBeam

Gyártó: GymBeam

A magnézium-citrát egy vízben oldódó ásvány, egyben a magnézium legegyszerűbben felszívódó formája. Nagyon fontos szerepe van az energiaképzésben, az izom-összehúzódások keletkezésénél, és a csontok mineralizációjánál. Hozzájárul a szervezet megfelelő működéséhez, segít enyhíteni a fáradtságot és támogatja az endokrin rendszer egészséges működését.

Nincs raktáron Várhatóan: 31.03.2020

A magnézium-citrát ellátja a megfelelő anyagcserét, csökkenti a fáradtságot és segít az izmok építésében

A magnézium-citrát a legnépszerűbb magnéziumos táplálékkiegészítő, melynek felszívódása nagyon gyors. Só formában található meg, a citromsavhoz kötődik. A magnézium az emberi szervezet számára nagyon fontos ásvány, mivel hozzájárul az izmok megfelelő működéséhez. A testépítők, de más sportolók is az étrendjük nagyon fontos részének tartják, mivel a magnézium alacsony mennyiségű hiánya is csökkentheti a sportteljesítményt.


A magnézium fontosságáról a Miért ennyire fontos a magnézium a sportolók számára? c. cikkünkben olvashattok.


Magnézium-citrát - magnézium - gymbeam

 

A magnézium-citrát a magnézium egyik formája, mely segít a metabolizmus megfelelő működésében, ugyanakkor segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget. Támogatja az étel energiává való alakulását, és az endokrin rendszer megfelelő működését.

 

Az emberi test képtelen magnéziumot előállítani, ezért nagyon fontos étellel és táplálékkiegészítőkkel növelni a szintjét. A magnézium egészséges szintjének megőrzése hatással van a szervezet megóvásában a depresszió és az ADHD jelei elől. Az egyik tanulmány, mely az intenzív edzés során történő izmok oxigénellátásával foglalkozik kimutatta, hogy az egészséges atlétáknál is látványosan megnövekszik a szervezet oxigenizációja. Ha a szervezet túl sok magnéziumot tárol, ebből csak annyi szívódik fel, amennyi szükséges.1

 

A magnézium hiányának jelei

  • magas vérnyomás – gyors szívverés
  • alacsony inzulin érzékenység
  • fejfájás, gyengeség, migrén, idegesség, feszültség
  • szabálytalan szívverés
  • koncentrációs problémák
  • izomgörcsök
  • gyomorgörcsök, hasmenés, hányás

 

Milyen élelmiszerekben találjuk meg?

A magnéziumot természetes állapotában a teljes kiőrlésű pékáruban, zöld leveles zöldségekben, diófélékben, zöldborsóban, borsóban, babban és a lencsében találjuk meg.

 

magnézium-citrát - magnézium forrás


Az az állítás, hogy a tej és a tejtermékek gazdag magnézium források, nem igaz. A növényi táplálék magnéziumtartalma a talaj ásványtartalmától és általánosan a növekedési feltételektől függ.2

 

A magnézium-citrát előnyei

  • a legegyszerűbben felszívódó magnézium
  • hozzájárul az idegrendszer normál pszichológiai funkciójához és a megfelelő működéséhez
  • hozzájárul az izmok normál működéséhez, és a fehérjék normál szintéziséhez
  • kedvező hatással van az egészséges és erős fogakra
  • hozzájárul az elektrolitok optimális egyensúlyához
  • segít a rektális problémáknál, vagy a végbéllel kapcsolatos problémák esetén
  • kulcsszerepe van a zsírok energiává való átalakításában

 

Összetétel

Magnézium-citrát (100%).

 

Adagolás

Az alapmennyiség 2,5g, napi 1 alkalommal fogyasztandó 200 ml vízben, vagy gyümölcslében elkeverve.

 

Tápértékek táblázata

Tápérték100 g
Magnézium citrát100 g
 ebből magnézium 15,7 g

 

Figyelmeztetés

A termék nem helyettesíti a változatos étrendet. Száraz helyen, max. 25°C hőmérsékleten tárolandó. Óvd a fagytól és a közvetlen napsugárzástól. A termék nem ajánlott kisgyermekek, várandós és szoptató nők számára. Kisgyermekek elől elzárva tárolandó. A gyártó nem vállal felelősséget a termék nem megfelelő fogyasztása, vagy tárolása következtében kialakuló károkért. Ne lépd túl a megadott napi mennyiséget. 

A vásárlók véleményei

Magnézium citrát - GymBeam

Write Your Own Review
Véleményt ír:Magnézium citrát - GymBeam
A Te értékelésed
A vásárlók kérdései

Magnézium citrát - GymBeam

A kérdés leírása
Írj választ